أكلات تزيد من قلوية المهبل
أشارت الأبحاث، أن النظام الغذائي للحامل يؤثر على جنس الجنين، ويوجد بعض الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل، والتي تحتوي على البوتاسيوم، والصوديوم.
وهي التي يرغبن الحوامل في تناولها لزيادة فرص ولادة الذكور، ولذا اليوم من خلال موقعنا iqr2.com سنقدم لكم أكلات تزيد من قلوية المهبل.
أكلات تزيد من قلوية المهبل
قد تساهم درجة حموضة المهبل أثناء التلقيح في تحديد نوع الجنين، وإذا كنتي ترغبين في إنجاب ذكر، عليك بزيادة قلوية المهبل عن طريق تناول هذه الأطعمة:
- تناول أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم، كالموز، والتين، والتفاح، والبرتقال، والبطيخ، بدلًا من تناول الأجبان، والألبان.
- أكدت الدراسات أن 95% من النساء اللواتي رزقهم الله بولد ذكر، كانوا يتناولون الحبوب قبل الحمل، وخاصة القمح.
- من الأفضل تناول وجبة الفطور في كل صباح باكر، فهي من ضمن فرص الإنجاب بولد ذكر.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، والبوتاسيوم، مثل الموز، والسبانخ، والتونة، والبروكلي.
- لا بد من تجنب الأطعمة التي تحتوي على بهارات قوية، والتقليل من الفواكه الحمضية، والخل، والليمون في الأطعمة.
- تناولي الكثير من اللحوم الحمراء، والأسماك، والسلمون المشوي.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية، لأنها تزيد من فرص الحمل بالولد.
- تجنبي تناول الأطعمة الضارة والوجبات السريعة، وتناولي كميات كبيرة من الأطعمة الصحية.
سبب الإنجاب بذكر عندما يكون الرحم قلويًا
تفضل الحيوانات المنوية الوسط القلوي، لتظل على قيد الحياة، كما أن حركتها تكون أسهل، وتسبح نحو البويضة بسهولة، وبالتالي سهولة التخصيب، ويحدث الآتي:
- عند وقت التبويض لدى السيدة يكون مخاط عنق الرحم قلويًا أكثر.
- وبالتالي يدعم حركة الحيوانات المنوية، وسهولة وصولها إلى قنوات فالوب والبويضة، وانخفاض درجة الحموضة في مخاط عنق الرحم.
- زيادة حمضية الرحم قد تسبب مشاكل للحيوانات المنوية، ولذلك لا بد من المحافظة على الرحم قلويًا.
ما الذي يسبب حموضة المهبل؟
تحدث حموضة المهبل إما نتيجة التوتر العصبي، أو زيادة الوزن، أو تناول المأكولات السريعة، وتناول كميات كبيرة من المشروبات السكرية، والجفاف، استخدام أنواع معينة من الأدوية، نقص ترطيب الجسم.
الإجراءات اللازمة لجعل مخاط عنق الرحم أكثر قلوية
يمكن اتباع بعض الإجراءات التي تجعل عنق الرحم أكثر قلوية وخصوبة، والتي منها ما يلي:
- ترطيب الجسم جيدًا، وذلك بتناول كميات كبيرة من الماء، حيث يساعد ذلك في زيادة كمية مخاط عنق الرحم بشكل طبيعي.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على أحماض الأوميجا الدهنية، فهي مهمة جدًا لتنظيم الهرمونات، وزيادة مخاط عنق الرحم، وزيادة معدل الدورة الدموية.
- تجنب تناول الكيماويات، والتشطيف المهبلي بكثرة، واستخدام الصابون القاسي عند التنظيف.
- تناول الخضروات الورقية، مثل البروكلي، والسبانخ، لدعم صحة الحيوانات المنوية لدى الرجل، وزيادة قلوية الجسم لدى الأنثى، وبالتالي يكون مخاط عنق الرحم قلويًا.
- لا بد من استخدام المزلقات الحميمة للحيوان المنوي.
- تناول مأكولات تزيد من خصوبة الرحم، مثل الجزر فهو غني بالبيتاكاروتين، وكذلك المشروبات العشبية، مثل الهندباء، والعرقسوس.
كيف يمكنك عمل بيئة قلوية للمهبل؟
يتم تحديد جنس المولود بناءً على الحيوانات المنوية التي تخرج أثناء القذف، وزيادة فرص الحمل بولد يعتمد على البيئة القلوية للمهبل، والتي تحتاج لاتباع الآتي:
- التشطيف المهبلي، بواسطة الماء وصودا الخبز، وإذا كنتي ترغبين في الحمل ببنت، عليك بتشطيف المهبل بالماء والخل، لتقل قلوية المهبل.
- تناول البوتاسيوم بكثرة، يزيد من فرصة الإنجاب بولد، وكذلك تناول الأكلات التي تزيد من قلوية المهبل، مثل التين، والليمون، والكرز، والعدس، والأفوكادو، واللوز، والجزر.
- تجنب تناول منتجات الألبان، إذا كنتي ترغبين في إنجاب الذكر، مع أكلات تزيد من قلوية المهبل، والعكس إذا كنتي ترغبين في إنجاب الأنثى.
يجدر بالذكر، أن كل ما سبق افتراضات تشير إلى زيادة احتمالية الحمل بولد، بعدما قام بهذه الإجراءات أكثر من 50% من الحالات، ولكنها غير معتمدة علميًا، إلا أنه لا يضر تجربتها.
أكثر الفواكه والخضروات القلوية
الكثير من النساء الحوامل لا يعرفن الأطعمة القلوية التي تساعدهم في الإنجاب بالذكر، ولذا سنوضح أبرز الخضروات والفواكه التي تزيد من قلوية المهبل، وهي:
- الفلفل.
- الليمون.
- البطيخ.
- التمر.
- الأناناس.
- الكيوي.
- الزبيب.
- كذلك الحبهان.
- التفاح.
- المشمش.
- الأفوكادو.
الأكلات القلوية التي تزيد من فرصة الإنجاب بذكر
الإنجاب بالذكر في النهاية أمرًا بيد الله سبحانه وتعالى، ولكن هناك تجارب أجراها البعض تزيد قلوية المهبل، وقد تفيد في إنجاب الذكر، مثل تناول الأطعمة التالية:
- الموز: وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم.
- والذي يساعد على إبقاء الحيوان المنوي نشطًا داخل الرحم.
- النشويات: فهي ترفع نسبة الجلوكوز في الدم.
- وبالتالي زيادة فرصة الإنجاب بالذكر، ومن أبرز الأطعمة التي تحتوي على النشويات البطاطا، والأرز.
- المأكولات البحرية: فهي من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك.
- وهو ما يساهم كثيرًا في زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل.
- الحبوب الكاملة: فهي تحتوي على عنصر السيلينيوم، الذي يعزز من خصوبة النساء.
- الفطر: فهو يحتوي على فيتامين د، والبوتاسيوم، وهو من أبرز الأطعمة الهامة لصحة الحيوانات المنوية.
- الطماطم: فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات، التي تساعد في إنجاب الذكر.
شاهد من هنا: ما معنى المهبل الشفاط؟
جديرًا بالذكر، أن أعراض الحمل بولد، كما يعتقدها البعض هي ارتفاع شعور الأم بالقيئ، وترغب في تناول الأطعمة ذات المذاق اللاذع، كما أن الجنين الذكر تكون دقات قلبه أسرع بكثير.
ويربط البعض الحمل بالذكر نتيجة تناول أكلات تزيد من قلوية المهبل، وقد أوضحنا ذلك اليوم في هذا المقال.
