معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن
معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن، تختلف أعمار الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض لفئات مختلفة، فكما يجب الاعتناء بالأطفال الصغيرة.
فإنه يجب أيضا الاعتناء بكبار السن خاصةً الذين يزيد عمرهم عن الستين، وسوف نتحدث اليوم عبر موقع iqr2.com عن معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن.
الدلالة المرضية للقلب لكبار السن
- القلب من أهم أعضاء الجسم والذي يجب الاعتناء به بشكل كبير؛ فهو يعد ثاني أهم عضو في الجسم بعد الرأس.
- وهو المسئول عن ضخ الدم لباقي أعضاء الجسم.
- والأداء الجيد للقلب من العلامات التي تدل على الصحة العامة للشخص بشكل عام، وللشخص المسن بصفة خاصة.
- ولا يتم قياس حسن أداء القلب من خلال ضرباته فقط، ولكن يتم أيضًا تحديد سرعة النبضات.
- وهو ما يحدد إذا ما كان هناك أمر يدعو للقلق أو أن الأمور تسير طبيعية.
- كما أن معدل هذه النبضات يختلف على حسب عوامل عديدة منها الأداء أثناء فترة راحة أو بذل مجهود، والمعدل الطبيعي في وقت الرياضة.
اقرأ من هنا عن: ضربات القلب السريعة والضغط المنخفض
معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن
- تقول الدراسات الطبية الواردة عن المنظمات الدولية التي تهتم بصحة القلب أن هناك تفاوت في معدل نبض القلب بين الأطفال والأشخاص البالغين.
- وكبار السن ممن تعدوا الستين من عمرهم.
- وتبين من خلال هذه الدراسات أن المعدل الطبيعي لنبضات القلب لكبار السن الذين وصلوا لسن الخمسين يكون بين 1.2 إلى 145 نبضة، ويصل أقصاه إلى 170 نبضة.
- أما الأشخاص الذين وصلوا لسن الخمس وخمسون عامًا فإن النبض يتراوح بين 99 إلى 140 نبضة، ويكون أقصى حد له 165 نبضة.
- وعند وصول الشخص إلى سن الستين فإن معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن في هذه الحالة يتفاوت بين 96 إلى 136 نبضة وتكون أقصى درجة هي الوصول إلى 160 نبضة، وذلك في الدقيقة.
- أما في عمر الخمس وستون فإن النبض يكون بين 93 إلى 132 نبضة ويصل للحد الأقصى وهو 155 نبضة في الدقيقة.
- وفي الأعمار التي تزيد عن الخمس وستون فإن معدل ضربات القلب يكون بين 90 و123 نبضة والحد الأقصى له 150 نبضة في الدقيقة.
معدل ضربات القلب في أوقات الراحة
- وقت الراحة هو الوقت الذي يكون فيه الجسم في حالة هدوء واسترخاء.
- وتكون الأجهزة البدنية مستقرة، ونبضات القلب هي التي تقيس المستوى العام لأداء الجسم.
- ومن الطبيعي أن يكون هناك اختلاف في معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن.
- وذلك في فترات بذل المجهود عنه في وقت الراحة والاسترخاء.
- وقد أكد الأطباء والباحثين على أن معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن ما بين الخمسين حتى الخمسة وخمسين عامًا يكون بين 83 إلى 140 نبضة في الدقيقة، وذلك في وقت الراحة.
- بينما يكون المعدل الطبيعي للأشخاص بين الخمس وخمسون عامًا حتى سن الستين يكون بين 80 إلى 163 نبضة.
- أما كبار السن الذين وصلوا لعمر الستين حتى 65؛ فإن معدل ضربات القلب الطبيعي وقت الراحة يكون بين 78 إلى 138 نبضة.
- أما الأشخاص فوق سن السبعين فإن معدل ضربات القلب الطبيعي يكون بين 75 إلى 128 نبضة.
- ومن البديهي أن يختلف معدل النبضات في وقت الراحة عن معدل النبضات أثناء بذل مجهود.
- ولكن ينبغي معرفة سبب ارتفاع معدل النبضات عن المعدل الطبيعي في حالة الراحة.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: أعراض الأزمة القلبية عند الأطفال
عوامل تساعد في تغيير معدل نبض القلب الطبيعي
- هناك تغيرات قد تطرأ على المعدل الطبيعي لنبضات القلب خاصةً لكبار السن.
- ومن هذه التغيرات قد تكون بعض الأمراض التي يعاني منها الشخص.
- كما أن التغيرات المناخية واختلاف حالة الجو لها دور كبير في تغيير معدل ضربات القلب لكبار السن.
- حيث أن معظم هذه الفئة تعاني من الأمراض القلبية.
- والأجواء المختلفة للفصول وتغير المناخ من الصيف للشتاء.
- ومن الربيع للخريف له تأثير على القلب وعلى أدائه.
- أيضًا الحالة النفسية والمزاجية لكبار السن من العوامل الضرورية التي يجب أخذها في الاعتبار.
- ويجب متابعتهم وعدم دخولهم في أي أزمات تجعلهم يصلون لمرحلة اكتئاب.
- ولذلك يجب أن يكون الشخص في حالة من الاستقرار والهدوء النفسي الذي يؤدي إلى اعتدال ضربات القلب.
يمكنك التعرف على المزيد عبر: نبضات القلب الطبيعية
وهكذا تناولنا بشكل تفصيلي موضوع اليوم والذي كان بعنوان معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن ونتمنى أن يكون قد أعجبكم الموضوع وكان مفيد لكم.
