اعراض سكري الحمل

اعراض سكري الحملمثل أعراض مرض السكري، ينتشر مرض السكري لدى الكثير من الأشخاص ولكن يجب عدم تجاهله لأنه يشكل خطراً على الأم والجنين أثناء الحمل وقد يؤدي إلى التسممالحمل والإجهاض. الحمل الولادة المبكرة في الشهرين الأول والأخير. *) قد يسبب موت الجنين.

اعراض سكري الحمل

هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تدفع المرأة للاشتباه في إصابتها بمرض السكري الحمل والتي تتطلب منها مراجعة الطبيب في أسرع وقت لإجراء التحليل والتأكد المناسب، ومنها اعراض سكري الحمل

• العطش القوي والأكثر استمرارًا من الطبيعي .
• التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد.
• تناول كميات كبيرة من الطعام ورغم ذلك ينقص الوزن بشكل ملحوظ.
• الشعور بالإرهاق وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية العادية.
• الرغبة المتكررة في القيء.
• التهاب مهبلي حاد مع حكة.
• الرؤية غير واضحة بشكل ملحوظ.

ما هو سكري الحمل وما أسبابه؟

سكري الحمل وهو يشبه مرض السكري، الذي يصيب الكثير من الناس. وبما أن الجسم لا يستطيع حرق السكر في الدم بطريقة طبيعية وضرورية، فإن سكري الحمل تحدث فقط خلال الحمل وتنتهي بـ الحمل. وأسباب ذلك هي:

• حدوث تغيرات كبيرة في هرمون الأنسولين خلال الحمل مما يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم. في الدم.
• عدم قدرة البنكرياس على إفراز كميات كافية من الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
• تفرز المشيمة الأنسولين، وهو هرمون معين يمنع عمل الأنسولين في حرق السكر في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
• لا تستطيع المرأة الحامل تحمل كمية الجلوكوز الموجودة خلال الثلث الأخير من الشهر الحمل يفرز البنكرياس كميات كبيرة من الأنسولين لتتناسب مع كمية الجلوكوز الكبيرة، ولكن إذا لم يتمكن البنكرياس من القيام بذلك ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
• العوامل التي تساهم في تطور مرض السكري

هناك بعض العوامل التي تجعل المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النساء الأخريات الحمل

ومن هذه العوامل الحمل النساء اللاتي يعانين من السمنة أو زيادة كبيرة في الوزن، أولاً من كل

• ) ويزيد كلما زاد الحمل. الحمل النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي للمرض أكثر عرضة للإصابة به.
• النساء اللاتي لا يتحملن الجلوكوز.
• النساء اللاتي سبق أن
• أصيبن بمرض السكري الحمل. الحمل النساء اللاتي لديهن زيادة في نسبة السائل الأمنيوسي.
• حجم الجنين أكبر من الطبيعي بالنسبة للمرأة.
• النساء المصابات بالسكري. ارتفاع مستويات السكر في البول.
• النساء اللاتي يحملن في سن متقدمة.
• وجود حالات معينة تسبب مقاومة الأنسولين، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• الحمل بأكثر من جنين يعني أن الحمل بتوأم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري
• . الحملكيفية التشخيص

إذا كنت تعاني من بعض أو كل الأعراض، راجع طبيبك، الذي سيتخذ عدة خطوات محددة للتأكد مما إذا كنت مصابًا بمرض السكريسكري الحمل

. تتطلب الخطوات أدناه الحمل إجراء بعض الفحوصات المخبرية لتوضيح مستويات السكر في الدم.

• اطلبي فحص السكر في الدم بعد نصف ساعة من شرب زجاجة محلول الجلوكوز، فإذا كانت النسبة أعلى من 140 فهذا يدل على
• الحمل. سكري الفحوصات المطلوبة في الشهر السابع والثامن
• . علاوة على ذلك، حتى نتائج فحص الشهر السابع كانت طبيعية. سكري يشترط أنه حتى لو لم تشعر الحامل بأي أعراض يجب فحصها للتأكد من سلامة الأم والجنين.
• إذا كان هناك تاريخ عائلي، فيجب إجراء الفحوصات المخبرية.
• الإجراءات المتخذة بعد اكتشاف إصابتك بمرض السكري

. سيتخذ الطبيب بعض التدابير للمحافظة عليها سلامة الأم والجنين، وتشمل الحمل

فحص صحة الجنين من خلال الاستماع إلى النبض وإجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية.

• فهم ما إذا كانت المياه المحيطة بالجنين ذات حجم طبيعي. وهل وزن الجنين طبيعي أم غير طبيعي.
• اختبر مستويات السكر في الدم عدة مرات طوال اليوم للتأكد من عدم ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل خطير.
• تتبع المرأة الحامل نظاماً غذائياً يحتوي على نسبة بسيطة من الكربوهيدرات الصحية ونسبة منخفضة جداً من السكريات.
• الاهتمام بشرب كمية كافية من الماء يومياً لتلبية احتياجات الجسم من السوائل.
• الاهتمام بفترة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام الحمل 3 مرات في الأسبوع، ولكن يجب أن تكون غير مجهدة أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.

طرق الوقاية من مرض السكري الحمل

بعض النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من مرض السكري الحملخاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض. ومن هذه التوصيات

• اتباع نظام غذائي صحي خالي من الدهون والسكر ويحتوي على كميات قليلة من الكربوهيدرات.
• احصل على الدهون التي يحتاجها جسمك من خلال الدهون الصحية الموجودة في بعض الأطعمة.
• احصل على السكر الذي يحتاجه جسمك من خلال الفواكه الطبيعية أو العصائر الخالية من السكر.
• اتباع خطة النظام الغذائي قبل حدوث الحمل ومن الموعد المقرر لحدوث الحمل ليظل وزنها صحيًا خلال هذه الفترة. الفترة الحمل.
• اعتمدي على البروتين والخضار والفواكه في نظامك الغذائي.
• ممارسة التمارين الرياضية غير العنيفة مثل المشي والجري والسباحة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة الرياضة.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة نصف ساعة، وثلاثة أيام، وعدة أيام في الأسبوع تعتمد على حالة كل حامل، كما أن وضع كل حامل يختلف عن الآخر.
• اختر وجبات صحية، وخاصة وجبة الإفطار، لأن تناول السكر في الصباح يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم عند وجود اختلالات هرمونية.

الأطعمة التي يجب تجنبها خلال هذه الفترة للوقاية من مرض السكريالحمل. هناك بعض الأطعمة التي يجب عدم تناولها خلال الحمل

. *) لا ينبغي تناول الدورة الشهرية، خاصة إذا كانت المرأة معرضة لخطر الإصابة بالسكري الحمل، بكميات كبيرة إذا لم تكن معرضة لخطر الإصابة بالسكري. ومن هذه الأطعمة الحمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة أكبر من السكريات الغذائية، مثل الحلويات والمعجنات والعصائر الجاهزة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر والمياه الغازية.

• الأطعمة الجاهزة الغنية بالدهون وعالية الكربوهيدرات.
• تحتوي الفواكه على الكثير من السكر، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها والاعتدال في تناولها.
• الأطعمة التي تحتوي على الكثير من النشا، مثل الأرز والدقيق الأبيض والمعكرونة والبطاطس وغيرها، حيث يتحول النشا إلى سكر.
• الأطعمة التي تحتوي على دهون غير صحية، مثل تلك التي تساهم في الإصابة بالسمنة. والدهون الموجودة في الحليب، والجبن كامل الدسم، واللحوم.
• وأخيراً ناقشنا

، ضرورة مراجعة الطبيب في حال حدوثها، كما ناقشنا أسباب الإصابة بها، والعوامل التي تساهم في الإصابة بها، وطرق الوقاية منها، والأطعمة التي يجب تجنبها. فترة اعراض سكري الحمل. الحمل