اسباب انقطاع النفس اثناء النوم
اسباب انقطاع النفس اثناء النوم كثيرة وتختلف من شخص لآخر، حيث أن أسباب انقطاع النفس عند الأطفال تختلف عن الكبار تختلف عن السيدات الحوامل ولابد من زيارة الطبيب من أجل عمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب في ذلك لوصف العلاج المناسب، والإهمال في زيارة الطبيب يؤدي إلى الإصابة بالكثير من المشاكل والمضاعفات.
اسباب انقطاع النفس اثناء النوم
يوجد بعض الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى توقف النفس أو اضطرابه أثناء النوم مما يؤدي إلى عدم القدرة على النوم بشكل مستقر ليلًا ومن ضمن هذه الأسباب:
- ضيق الحلق أو ضيق مسار الهواء.
- ارتخاء عضلات الحلق واللسان يغلق مسار الهواء.
- الإصابة بتضخم اللوزتين.
- الإصابة بالزوائد اللحمية في الأنف.
- المعاناة من زيادة الوزن والسمنة المفرطة.
- التدخين الإيجابي والتدخين السلبي أيضًا.
- الإصابة بسرطان الدماغ.
- الإصابة بمتلازمة داون.
- الإصابة بالشلل الدماغي.
- الإصابة ببعض الأمراض العصبية.
- الحمل أحياناً يكون سبب في انقطاع التنفس بسبب ضغط الجنين على الحجاب الحاجز.
أسباب انقطاع النفس عند السيدات الحوامل
تعتبر مشكلة انقطاع النفس أثناء النوم غير منتشرة بشكل كبير بين السيدات الحوامل حيث أثبتت بعض الدراسات أن نسبة السيدات الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم تكون حوالي واحد في الألف وهذه النسبة تعتبر نسبة ضئيلة للغاية ومن ضمن اسباب انقطاع النفس اثناء النوم الآتي
- زيادة حجم الجنين داخل الرحم في الجزء الأخير من الحمل يشكل ضغط كبير على الحجاب الحاجز مما يتسبب في ضيق التنفس وانقطاع النفس ليلًا.
- زيادة الوزن في المرحلة المتوسطة والأخيرة من الحمل يسبب اختناق وانقطاع التنفس أثناء النوم.
- إصابة السيدات الحوامل بالشخير أثناء فترة الحمل والشخير يكون سبب في انقطاع النفس.
- زيادة الهرمونات في الجسم عند الحامل يعمل على انتفاخ مجرى التنفس في الأنف مما يؤدي إلى عدم القدرة على التنفس من الأنف.
- زيادة كمية الدم في الجسم أثناء الحمل لتغذية الجنين تؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية الموجودة في الأنف مما يؤدي إلى عدم القدرة على التنفس من الأنف.
اعراض انقطاع النفس اثناء النوم
يوجد بعض الأعراض التي تظهر على المريض بجانب انقطاع التنفس لكي توضح وجود مشكلة تستدعي الذهاب للطبيب وتنقسم الأعراض إلى أعراض أثناء النوم ليلاً وأعراض أثناء النهار ومن ضمن هذه الأعراض
الأعراض التي تظهر أثناء النوم ليلاً
- الشخير بصوت مرتفع عن الصوت الطبيعي.
- ملاحظة توقف التنفس لثواني معدودة وعودته مرة أخرى.
- الشعور بالاختناق أو النهجان أثناء النوم ومن الممكن أن يصل الأمر إلى السعال.
- وجود صعوبة في التنفس.
- وجود صعوبة في التنفس من الأنف وأحيانًا عدم القدرة على التنفس نهائيًا من الأنف واستبداله بالتنفس من الفم.
- النوم المتقطع وعدم القدرة على الاستغراق في النوم.
الأعراض التي تظهر أثناء النهار
- الإصابة بالصداع الشديد على مدار اليوم بدون وجود سبب واضح له.
- التنفس من الفم بسبب عدم القدرة على التنفس من الأنف.
- الإصابة بحالة من الإعياء والإرهاق وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة.
- الشعور بالنعاس باستمرار طوال اليوم على غير المعتاد.
- العصبية المفرطة والإصابة بحالة من القلق والتوتر طوال اليوم وأثناء العمل.
- وجود مشكلة في التركيز وعدم القدرة على الانتباه سواء في العمل أو في الدراسة وعدم القدرة على التذكر أيضًا.
- الشعور بنشاط زائد على غير المعتاد.
تشخيص انقطاع النفس أثناء النوم
عندما يتم الشعور بالأعراض التي سبق ذكرها أو بعض منها ولا يشترط أن تكون كلها لابد من الذهاب للطبيب لتحديد المشكلة التي يعاني منها المريض والحصول على العلاج المناسب ويكون تشخيص الطبيب كالآتي:
- الفحص السريري للمريض.
- التحدث مع المريض عن وجود تاريخ عائلي مرضي من بعض الأمراض.
- التحدث مع أفراد الأسرة عن إذا كان أحدهم يعاني من نفس الأعراض.
- التحدث مع أفراد الأسرة لكي يسألهم عن الأعراض التي تظهر على المريض أثناء النوم.
- حجز المريض فترة زمنية قليلة في المشفى للقيام ببعض الفحوصات التي تتم أثناء النوم مثل قياس سرعة ضربات القلب وقياس التنفس أيضًا.
علاج انقطاع النفس أثناء النوم
تشخيص الطبيب يتم بعد إجراء الفحوصات اللازمة وعمل الاستبيان مع أفراد الأسرة ومن خلال التشخيص يتم وصف العلاج المناسب وهو كالآتي:
- إجراء عملية جراحية لإزالة اللوزتين في حالة كان السبب هو تضخم اللوزتين.
- إجراء عملية جراحية لإزالة الزوائد اللحمية إذا كانت هي السبب في انقطاع النفس.
- استخدام جهاز ضغط مجرى التنفس إذا كان السبب في انقطاع النفس هو ضيق مسار الهواء أو ضيق الحلق.
- تغيير وضعية النوم المعتادة إلى وضعية يسهل فيها عملية التنفس، ويعتبر النوم على الجانبين يسهل عملية التنفس أكثر من النوم على الظهر.
- التخلص من الوزن الزائد والتخلص من السمنة المفرطة.
- استخدام جهاز الأكسجين أثناء النوم لعدم توقف عملية التنفس.
- استخدام نقط للأنف في حالة وجود احتقان بالأنف.
- ممارسة الرياضة التي تساعد على انتظام عملية التنفس مثل اليوجا.
- تناول بعض الأدوية المستخدمة في علاج حساسية الصدر أو الربو مثل البخاخة.
- محاولة رفع الرأس عن سطح السرير أثناء النوم باستخدام وسادة مرتفعة قليلاً.
المخاطر التي من الممكن التعرض لها نتيجة انقطاع النفس أثناء النوم
انقطاع النفس أثناء النوم لعدة ثواني معدودة قد يسبب نقص الأكسجين عن النسبة الطبيعية وذلك يسبب الكثير من المشاكل ومنها:
- الإصابة بمرض السكري.
- الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بالعديد من المشاكل في القلب.
- الإصابة بالصداع الشديد والمستمر.
- الإصابة بالسكتة الدماغية التي قد تؤدي إلى الوفاة.
مضاعفات انقطاع النفس أثناء النوم عند الحامل
يوجد بعض المخاطر التي يمكن التعرض لها عند الإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم على المرأة الحامل وعلى طفلها أيضًا لذلك لابد من زيارة الطبيب ومحاولة إيجاد طريقة تساعد على استقرار النفس ومن ضمن هذه المخاطر الآتي:
- تصبح بعض الأعضاء الموجودة بالجسم غير قادرة على أداء وظائفها بشكل جيد.
- يعمل انقطاع النفس أثناء النوم على انخفاض نسبة الاكسجين في الدم عن النسبة الطبيعية لها وذلك يسبب الكثير من المشاكل.
- يؤدي انقطاع النفس عدة ثواني بالحامل إلى الإصابة بسكري الحمل مما يشكل خطر على الأم والجنين أثناء الحمل.
- يؤدي إلى الإصابة بارتفاع معدل ضغط الدم للحامل وذلك يسبب الكثير من المشاكل على الأم والجنين ومن الممكن أن يؤدي إلى وفاة الجنين.
- يؤدي إلى الإصابة بتسمم الحمل وذلك يشكل خطر كبير على حياة الأم ويؤدي إلى وفاة الجنين.
في نهاية المقال قد تحدثنا عن اسباب انقطاع النفس اثناء النوم وتحدثنا أيضًا عن الأعراض المصاحبة لانقطاع النفس التي تحدد نوع المشكلة التي يعاني منها المريض وتم ذكر المضاعفات الناتجة عن ذلك سواء على الأشخاص العاديين أو على السيدات الحوامل.
