مشروبات تساعد على التئام الجروح
مشروبات تساعد على التئام الجروح، يتعرض العديد من الأشخاص للإصابة بالجروح في أماكن كثيرة ومتفرقة من الجسم، إذ يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى تناول مجموعة مختلفة من الأطعمة الغذائية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات لتساعد على التئام هذه الجروح في أسرع وقت ممكن، ومن خلال موقع اقرا سوف نقوم بتسليط الضوء على مشروبات تساعد على التئام الجروح، مع توضيح الأطعمة الغذائية التي يمكن تناولها للتخلص من الجروح في فترة زمنية بسيطة.
مشروبات تساعد على التئام الجروح
هنالك العديد من المشروبات التي يمكن تناولها للقضاء على جروح الجسم المختلفة في أسرع وقت ممكن، وتظهر هذه المشروبات جميعًا في الآتي:[1]
مشروب ورق الموز
يعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها للقضاء على الجروح، وتظهر طريقة تحضير هذا المشروب في الآتي:
- إحضار ورق الموز وغسله جيدًا.
- وضع ورق الموز في إناء به كوب من الماء المغلي.
- وضع هذا الخليط من ورق الموز والماء المغلي على النار وتركهم لفترة من الوقت.
- نترك هذا الخليط حتى يدفيء ويمكن إستخدامه.
- يمكن تصفيه ورق الموز جيدًا مع إضافة ملعقة كبيرة من جوز الهند.
- يمكن تناول هذا المشروب مرتين خلال اليوم الواحد حتى يتم التخلص من الجروح خاصة وأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.
مشروب أوراق التوت
يمكن الحصول على مشروب أوراق التوت من أشجار التوت المعروفة والمنتشرة في العديد من دول العالم، إذ يحتوي على والعديد من العناصر المفيدة التي تعمل على:
- يعمل على والتئام جميع جروح الجسم من خلال إمداده بالفيتامينات والعناصر التي يحتاج إليها.
- يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تطهير الجلد من السموم والبكتريا الضارة.
- ينصح به الكثير من الأطباء المتخصصين خاصة وأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تعمل على تنقية الجسم من هذه السموم الضارة.
- يمكن تناوله من خلال وضع أوراقه في كوب من الماء ووضعه على النار حتى تمام الغليان.
مشروب الكركم
يعتبر الكركم من المشروبات الرائعة والتي ينصح بها الكثير من الأطباء، إذ أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي يحتاج إليها الجسم، وتظهر فائدة هذا المشروب في الآتي:
- يقضي على مشكلة الجروح في فترة زمنية قصيرة، خاصة وأنه يحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة في التئام الجروح.
- يحمي الجلد من البكتريا الضارة التي تؤخر عملية التئام الجروح.
- يمكن وضع الكركم على المكان موضع الإصابة، كما يمكن تناوله كمشروب يومي للتخلص من الجروح في فترة زمنية بسيطة.
مشروب البابونج
يعتبر البابونج واحد من أشهر المشروبات المستخدمة في علاج الجروح على الإطلاق، إذ يحتوي على العديد من المعادن المفيدة التي تعمل على التئام الجروح في فترة بسيطة، وتظهر أهمية هذا المشروب في الآتي:
- يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة التي تحارب البكتريا الضارة المتجمعة في الجروح.
- يمد الجلد بالعديد من الفيتامينات التي تساعد في التئام الجروح في أسرع وقت ممكن.
- يحتوي على رائحة جيدة تساعد في حماية المكان موضع الإصابة من الروائح الكريهة التي تسببها البكتريا الضارة.
- يمكن تناوله يوميًا للحفاظ على الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، كما أنه يستخدم لعلاج الجروح البسيطة والخطيرة ولذلك ينصح به العديد من الأطباء.
مشروب الحليب
يعتبر الحليب من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها للتخلص من جروح الجسم بشكل نهائي، إذ يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات المفيدة لأجزاء الجسم المختلفة، وتظهر أهمية مشروب الحليب في الآتي:
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يسهم في التئام جميع جروح الجسم في فترة زمنية بسيطة جدًا.
- يعمل على تطهير الجلد من السموم والبكتريا الضارة التي تؤثر على الجلد طوال فترة الإصابة.
- يحتوي على مجموعة من التركيزات العالية التي تساعد في عملية التئام الجروح والتخلص منها نهائيًا.
أطعمة تساعد على التئام الجروح
هنالك العديد من الأطعمة الغذائية المفيدة التي تساعد في عملية التئام الجروح، خاصة وأن هذه الأطعمة تحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر المفيدة لصحة وحيوية الجسم، وتظهر هذه الأطعمة الغذائية جميعًا في الآتي:
- يعتبر البيض من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها على الإطلاق، إذ يحتوي على نسبة عالية من البروتينات التي تعمل على التئام الجروح وحماية الجسم من السموم والبكتريا الضارة.
- اللحوم، إذ تحتوي على نسبة عالية من الزنك والبروتينات التي تعمل على تسريع عملية التئام الجروح وبناء عضلات الجسم خاصة الضعيفة منها.
- المأكولات البحرية، تعتبر المأكولات البحرية من الأطعمة المميزة التي تساعد في بناء أنسجة الجسم خاصة التالفة منها، كما تساعد في تسريع عملية التئام جروح الجسم حتى العميقة في فترة زمنية قصيرة.
- البطاطا الحلوة، تعتبر البطاطا الحلوة من المصادر الغنية بعدد من الفيتامينات المميزة ومنها فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ج، وغيرها العديد من الفيتامينات الأخرى التي تعمل على التئام الجروح.
كريمات تساعد على التئام الجروح
هنالك العديد من الكريمات الطبية أو الموضعية التي تعمل على التئام الجروح، وتظهر هذه الكريمات جميعًا في الآتي:[2]
- كريم ميبو: يحتوي هذا الكريم على مجموعة كبيرة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في عملية التئام الجروح، خاصة وأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تقضي على الجروح العميقة.
- كريم كوميدو: يحتوي على ونسبة كبيرة من الأحماض التي تحفز الكولاجين في أجزاء مختلفة من الجسم، مما يساعد على التئام الجروح والتخلص منها بشكل نهائي.
- كريم سكارو: يعتبر من أفضل الكريمات التي يمكن استخدامها خاصة وأنه يقضي على وجميع جروح الجسم في فترة زمنية بسيطة.
أعشاب تساعد على التئام الجروح
هنالك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على التئام الجروح، وتتضح هذه الأعشاب جميعًا في الآتي:
- رجل الأرنب: يعتبر من الأعشاب الطبيعية المميزة التي يمكن استخدامها، إذ يساعد استخدامه أو وضعه على المكان موضع الإصابة لفترة من الوقت إلى التخلص السريع من مشكلة الجروح.
- أسبيليا أفريكانا: يسهم هذا العشب والذي يتواجد في العديد من دول العالم في علاج تورم الجروح، والتخلص من الجروح بشكل نهائي.
- القرفة: حيث تحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة التي يساعد وضعها على الجرح لفترة من الوقت إلى التخلص منها في فترة بسيطة.
نصائح عليك اتباعها لتسريع التئام الجروح
هنالك العديد من النصائح التي يساعد الالتزام بها إلى تسريع عملية التئام الجروح والتخلص منها بشكل نهائي في فترة زمنية قصيرة، وتظهر هذه النصائح في الآتي:
- لابد من تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغذائية وذلك حتى يتم إمداد الجسم وخاصة المنطقة المصابة بعدد كبير من الفيتامينات والمعادن.
- لابد من تزويد الجسم بكميات كافية ومناسبة من السعرات الحرارية سواء الموجودة في الأطعمة الغذائية أو الموجودة في المشروبات بمختلف أنواعها.
- الإفراط في تناول السوائل خاصة بين الوجبات ولكن لابد من استشارة الطبيب المعالج.
- الابتعاد النهائي عن الأطعمة الغذائية المحفوظة خاصة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات أو الأملاح.
- لابد من ضبط نسبة السكر الموجودة في الدم خاصة إذا كنت مريض سكري، إذ يساعد ذلك في الحفاظ على الجسم من هذه الإصابات والجروح.
وفي نهاية هذا المقال نكون قد قدمنا لكم مشروبات تساعد على التئام الجروح، كما نكون قد أوضحنا مجموعة من الأطعمة الغذائية التي يمكن تناولها للتخلص من هذه الخروج في فترة زمنية قصيرة.
المراجع
- healthshots.com , Drinks that help heal wounds , 05/02/2022
- eatright.org , Drinks that help heal wounds , 05/02/2022
