ما هي أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه؟

يعتبر ألم الظهر المزمن من المشكلات الصحية الشائعة لدى كثير من الأشخاص ، ويمكن أن يرجع لعوامل عديدة، ولكن ماذا عن ألم الظهر المفاجئ الذي يحدث دون وجود أعراض سابقة؟ لنتعرف معاً على أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه.

أسباب ألم الظهر المفاجئ

تشمل أسباب ألم الظهر المفاجئ ما يلي:

• الكسر الانضغاطي (بالإنجليزية: Compression Fracture): يحدث الكسر الانضغاطي في العمود الفقري حينما تصاب إحدى فقرات العمود الفقري القطني بالتلف، وغالباً ما يكون هذا بسبب هشاشة العظام، ولكن يمكن أيضًا أن يكون نتيجة الصدمة، وقد يكون الكسر الانضغاطي أحد أسباب ألم الظهر المفاجئ.
• الشد العضلي: سبب آخر من أسباب ألم الظهر المفاجئ، هو حدوث شد عضلي، مما يؤدي إلى إجهاد العضلات، والذي ينتج عن شد أو تمزق عضلة أو وتر ويمكن أن يكون الشد العضلي بسبب ممارسة الرياضة أو القيام بحركة مفاجئة، أو حمل شيء ثقيل.
• الإنزلاق الغضروفي: يحدث الانزلاق الغضروفي أو القرص المنزلق، عندما يتمزق أحد الأقراص الموجودة بين عظام العمود الفقري، وهو أمر شائع، وفي بعض الأحيان يسبب ضغط على الأعصاب المحيطة، مما يجعله سبب ألم الظهر المفاجئ.
• تضيق العمود الفقري: يمكن أن يكون تضيق العمود الفقري من أسباب ألم الظهر المفاجئ، إذ يؤدي تضيق العمود الفقري إلى تضييق المساحات الموجود بين الفقرات، مما ينتج عنه ألم.
• تمدد الأوعية الدموية الأبهري (بالإنجليزية: Abdominal Aortic Aneurysm): يمتد الشريان الأبهري إلى أسفل منتصف الجسم مباشرةً، ويحدث الأوعية الدموية الأبهري البطني عندما يضعف جزء من جدار هذا الشريان ويتوسع في القطر، ويمكن أن يكون ذلك بمرور الوقت أو يظهر بشكل مفاجئ.
• التهاب المفاصل: أحد أسباب ألم الظهر المفاجئ هو التهاب المفاصل، مما يؤدي إلى تآكل الغضروف الموجود بين الفقرات، وينتج عنه شعور بالألم.
• أمراض الكلى: قد ترتبط أمراض الكلى بألم الظهر، وتعتبر من أسباب ألم أسفل الظهر المفاجئ، وخاصةً عند المعاناة من حصوات الكلى، أو عدوى في الكلى، وحينها يظهر الألم في جانب واحد. (1) (2) (3)

أسباب ألم الظهر المفاجئ الأخرى

يمكن أن تكون أسباب ألم الظهر المفاجئ مرتبطة بعادات صحية خاطئة، وأبرزها:

• النوم في وضعية خاطئة، والثبات في هذه الوضعية طوال الليل، مما يؤدي إلى حدوث ألم الظهر المفاجئ بعد الإستيقاظ من النوم.
• رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة، مما يشكل ضغط كبير على الظهر، ولذلك يعتبر من أسباب ألم الظهر المفاجئ.
• ممارسة الرياضات التي تتطلب الإلتواء والحركات المفاجئة: مثل رياضة التنس أو الجولف، فقد تكون من أسباب ألم أسفل الظهر عند الانحناء، كما أن رياضة رفع الأحمال الثقيلة قد تشكل ضرراً على الظهر.
• الثبات في وضعية واحدة لفترة طويلة: سواء كان الوقوف أو الجلوس، وخاصةً عند الجلوس في وضعية خاطئة. (1) (2) (3)

علاج ألم الظهر المفاجئ

قد يكون ألم الظهر المفاجئ أمر مؤقت يحدث بسبب أمور بسيطة تتلاشى بمرور الوقت، ولكن مع استمرار الألم، يجب استشارة الطبيب لمعرفة أسباب ألم الظهر المفاجئ وتكرره، وطرق علاجه الصحيحة.

تشمل خيارات علاج ألم الظهر المفاجئ ما يلي:

• الحصول على الراحة.
• تجنب مسببات ألم الظهر.
• تناول المسكنات.
• وفي حالة استمرار الألم، فقد يتضمن العلاج الخيارات التالية:
• الأدوية المضادة للالتهابات.
• المسكنات القوية في حالة ألم الظهر الشديد.
• استخدام الحقن التي تساعد في علاج المشكلة.
• جلسات العلاج الطبيعي لتخفيف الألم.

ويمكن أن يضطر الطبيب للجوء إلى الجراحة إذا كانت الحالة تستدعي ذلك. (1) (2) (3)