ما أسباب ألم جانب الظهر وطرق علاجه؟
يمكن أن تشعر بألم مفاجئ في الظهر، ولا يشترط أن يكون من الخلف، بل قد تعاني من ألم في جانب الظهر، سواء الجانب الأيمن أو الأيسر، فما هي أبرز أسباب ألم جانب الظهر الشائعة؟ وكيف يمكن علاجها؟
إصابات الأنسجة
يمكن أن تحدث إصابات هياكل العمود الفقري في العضلات، أو الأقراص، أو المفاصل، وتعتبر أبرز أسباب ألم جانب الظهر في جهة واحدة فقط، وغالباً ما تنتج عن إصابات أثناء ممارسة الرياضة أو حادث سيارة.
وتؤدي هذه الإصابات إلى ألم شديد وقت حدوثها، وقد يتلاشى بمرور الوقت إذا كانت الصدمة بسيطة، أو يستمر ويتفاقم في حالات الإصابات الشديدة.
قد يعاني المصاب من ألم الظهر في الجانب الأيمن أو ألم الظهر في الجانب الأيسر، وتشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
- صعوبة الحركة نتيجة ألم الظهر.
- تورم منطقة الإصابة.
- التشنجات العضلية.
وقد تزداد شدة الألم في حالة إجهاد العضلات عن طريق الإجراءات التالية:
- النوم في وضعية خاطئة.
- الجلوس أمام الحاسب الآلي والانحناء للأمام.
- الجلوس لفترات طويلة مثل أوقات السفر.
يمكن أن تساعد الكمادات في تخفيف الألم البسيط، ويجب استشارة الطبيب إذا كان الألم شديد وغير محتمل لوصف العلاج المناسب. (1) (2) (3)
مشاكل العظام
قد تتسبب بعض مشاكل العظام في ألم جانبي الظهر، وأبرزها:
- التهاب المفاصل: هو تورم مع شعور بالألم عند ملامسة المفصل المصاب أو أثناء الحركة، إذ يعاني المفصل من التهاب.
- النتوءات العظمية: هي عبارة عن نتوءات تظهر على امتداد حواف العظام، وغالباً ما تكون في أماكن التقاء العظام، وقد تسبب ألم جانب الظهر.
- تضيق العمود الفقري: يحدث تضيق العمود الفقري عندما تكون المساحة داخله صغيرة للغاية، مما يسبب ضغط على الحبل الشوكي والأعصاب، وبالتالي حدوث ألم الظهر، سواء ألم أسفل الظهر، أو الام جوانب الظهر.
وفي بعض الحالات، يمكن أن ينتشر الألم إلى أسفل الساق.
وتعتمد خيارات العلاج على الحالة، فقد يتطلب تناول بعض الأدوية لتخفيف الأعراض، أو الحقن، والعلاج الطبيعي، وقد يحتاج المريض إلى تدخل جراحي. (1) (2) (3)
مشاكل الأعضاء الأخرى
لا يشترط أن يكون ألم جانب الظهر بسبب مشكلة في العمود الفقري، ولكنه قد يرتبط بأعضاء أخرى في الجسم، مثل البطن أو منطقة الحوض، وتؤدي هذه المشكلات إلى ألم جانب الظهر بالإضافة للألم في المناطق المصابة. تشمل أسباب ألم جانب الظهر والبطن المحتملة ما يلي:
- مشاكل الكلى: يمكن أن تسبب حصوات الكلى أو العدوى في الكلى حدوث ألم جانب الظهر حسب الكلى المصابة، وتصاحبها أعراض أخرى، بما في ذلك الألم عند التبول، أو الغثيان، أو الحمى.
- التهاب القولون: قد يسبب الالتهاب المزمن للأمعاء الغليظة، والذي يسمى التهاب القولون التقرحي، في ألم جانب الظهر والبطن، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وفقدان الوزن، والشعور بالتعب الشديد.
- مشاكل الرحم: يمكن أن يؤدي ألم الحوض الناتج عن مشاكل الرحم، مثل الانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفية إلى ألم جانب الظهر يسار، أو ألم أسفل الظهر يمين، وغالباً ما تحدث هذه المشكلات مع أعراض أخرى مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، وكثرة الحاجة إلى التبول، وألم الجماع. (1) (2) (3)
