كيف تقلل من الوقت الذي تقضيه على موقع الفيس بوك

موقع الفيس بوك

موقع الفيس بوك من أهم المواقع الالكترونية التي تُسمى بمواقع التواصل الاجتماعي في العالم، وقد أُنشئ في عام 2004م، ويسهم هذا الموقع في تقديم خدمات كثيرة لزواره، كخدمات التعارف وتنزيل الصور والملفات، كما أنّه يمكن لمستخدمي موقع الفيس بوك أن يتواصلوا مع أصدقائهم بوساطة مجموعات يطرحون فيها مواضيع مشتركة في بينهم، كما يقدّم الموقع خدمات في مجالات التعليم والعمل وغيرها، وللدخول للموقع لا بدّ من تسجيل الدخول بوساطة بريد الكتروني، ويعدّ الفيس بوك من أكثر مواقع التواصل الاجتماعي رواجًا وشهرة واستخدامًا على الانترنت، وسيجيب هذا لمقال على سؤال: كيف تقلل من الوقت الذي تقضيه على موقع الفيس بوك.[١]

الآثار الاجتماعية لموقع فيس بوك

قبل الإجابة عن سؤال: كيف تقلل من الوقت الذي تقضيه على موقع الفيس بوك، لا بدّ من معرفة ما لهذا المواقع الموقع الإلكتروني من آثار على المجتمع سواء كانت هذه الآثار سلبية أو إيجابية، فهذا الموقع يعدّ سلاحًا ذو حدين، بقدر ما له من المحاسن له في المقابل مساوئ كثيرة، والآثار الاجتماعية له هي كالآتي:

الآثار الإيجابية لموقع فيس بوك

في الحديث عن الآثار الإيجابية لموقع الفيس بوك على المجتمع فمما لا شك فيه إن إنشاء هذا الموقع شكّل نقلةً نوعية في مجال التواصل الاجتماعي الإلكتروني بين الناس وعرف الأمم على بعضها، ومن آثاره الإيجابية ما يأتي:[١]

• التوسع في العلاقات الاجتماعية من خلال التعرف على أصدقاء ووجوه جديدة من جميع أنحاء العالم.
• التبادل والتمازج الحضاري والثقافي والعلمي، وتبادل الخبرات كذلك الذي ينشأ بين مشتركي الفيس بوك.
• الاطلاع على عادات وتقاليد الشعوب المختلفة، وزياد الانفتاح على الدول الأخرى.
• المعرفة والاطلاع على أخبار العالم.
• التواصل الذي نشأ بين أشخاص معزولين عن العالم بسبب عجز ما فيهم، وبين العالم من حولهم.
• التطوير في المهارات اللغوية الذي ينشأ من احتكاك المشتركين من حضرات مختلفة ببعضهم.

الآثار السلبية لموقع فيس بوك

وفي الحديث عن الآثار السلبية لموقع الفيس بوك على المجتمع، فله الكثير من السلبيات التي تجعل الكثيرين ينفرون منه ولا يشجعون على استخدامه، ومن هذه الآثار السلبية ما يأتي:[١]

• إدمان البشر على استخدام الفيس بوك.
• إهدار الناس للوقت لاستخدامهم الطويل للفيس بوك.
• انتشار الأخبار أو الإشاعات الكاذبة عن طريق الفيس بوك.
• انتحال الشخصيات بسهولة لأغراض سيئة كتشويه السمعة.

كيف تقلل من الوقت الذي تقضيه على موقع الفيس بوك

في الإجابة عن سؤال: كيف تقلل من الوقت الذي تقضيه على موقع الفيس بوك، فقد أصبح الفيس بوك يضيع أوقات الملايين من الناس من دون فائدة، وقد تطوّر هذا الضياع في الوقت ليصبح إدمانًا حقيقيًا على الفيس بوك وفيما يأتي سيتمّ ذكر بعض النصائح التي تساعد على التخلص من هذا الإدمان:[٢]

• يجب على مستخدم الفيس بوك أن يسجل أهدافه من استخدام الموقع قبل دخوله، كأن يهنأ أحد بيوم ميلاده، أو أن يوافق على طلب صداقة من أحدهم، وعند تحقيقه للهدف يقوم بمغادرة الموقع على الفور.
• يجب على المستخدم أن يُنظّم جدولًا بالوقت الذي يطلبه تحقيق أهدافه من دخول الموقع، كأن يضع ربع ساعة ليرد فيها على رسائل أصدقائه دون أن يتجاوز هذه المدة.
• يجب على المستخدم أن يسجل ما يقوم به عند دخوله إلى الفيس بوك وسجد أن ما يدخل من أجله يستغرق دقائق فقط، ولكنها تمتد لتصبح ساعات مهدورة من الوقت الذي يذهب هباءً.
• يجب على المستخدم أن يفكر بتلك الساعات الضائعة في استخدام الموقع والتي يمكن استغلالها بالأمور النافعة كالقراءة وممارسة الرياضة.
• يجب على المستخدم أن يبحث عن بدائل في التواصل الإلكتروني، كأن يستخدم بريده الإلكتروني مثلًا.
• يجب على المستخدم أن يمتلك الجرأة والإرادة ليغلق موقع الفيس بوك مباشرة في حال شعر بأنه أصبح يهدر وقته.
• يجب على المستخدم أن يحمّل التطبيقات التي تساعد في تنظيم عمليه استخدامه لحسابه على هاتفه المحمول كتطبيق “Taking a break”.

المراجع[+]

1. ^ أ ب ت “فيس بوك (موقع إلكتروني)”، www.marefa.org، اطّلع عليه بتاريخ 10-02-2020. بتصرّف.
2. ↑ “كيف تقلل من إدمانك على الفيس بوك؟”، www.sayidaty.net، اطّلع عليه بتاريخ 10-02-2020. بتصرّف.