كيفية طبخ اكلات خفيفة
الطبخ
يعتبر الطبخ من الفنون التي يهواها الكثير ، فمتعة الطبخ عند دخول المطبخ تبدأ بأفكار كثيرة باستخدام مختلف الوصفات و المقادير ، و قد يتففن البعض في تحضير وجبات خفيفة و سريعة التحضير ، فأحيانا عندما لا يبقى متسعاً من الوقت أو عند العودة من العمل و الخروج مبكراً لوصول لموعد ما يتم تحضير أكلات خفيفة و صحية و سريعة التحضير و إليكم هذه الأفكار .
شوربة مرقة دجاج سريعة التحضير
المقادير
- كوب من الشعيرية
- كوبين من الماء
- كزبرة
- مكعبين من مرقة الدجاج ( ماجي أو كنور)
- ملعقة ملح
طريقة التحضير
يتم وضع كوبين من الماء في وعاء و نضعه على النار و بعد دقيقتين نضع الشعيرية في الماء و ندعها تطبخ لمدة خمس دقائق و نضيف مكعبات مرق الدجاج إلى الشعيرية و الماء و ندعه يطبخ لمدة خمسة دقائق نقوم بتقطيع الكزبرة فرماً ناعما و نضعها على على الخليط لمدة دقيقتين ، و هكذا تكون الشوربة جاهزة و لم تأخذ سوى عشرة دقائق .
سلطة الفول
المقادير
- علبة فول ( حبة صغيرة )
- طماطم عدد حبتين
- بصل أخضر
- نعنع
- كزبرة
- ملعقة ملح
- ملعقتين طحينة السمسم
- عصير حبة ليمون
طريقة التحضير
هذه الوجبة مفيدة و صحية للجسم و غنية بالألياف و البروتينات لأنها تحتوي على الفول، يتم تقطيع كمية الطماطم تقطيعاً ناعماً ( مربعات صغيرة كما في السلطة ) و نضعه في وعاء من الزجاج و نقوم بتقطيع البصل الأخضر و النعنع و الكزبرة فرماً ناعماً و يضاف إلى البندورة في الوعاء ، و بعدها يضاف الفول بعد غسله و نقوم بخلط المكونات جيداً و نضيف إليها كمية من الطحينة و عصير الليمون و الملح و نحركها جيداً هكذا تكون سلطة الفول جاهزة للتقديم .
ساندويش النقانق
المقادير
- عشرة حبات من النقانق
- خبز توست
- شرائح البندورة
- شرائح خس
- مستردة
- كاتشب
- مايونيز
طريقة التحضير
نقوم بإحضار النقانق و إحداث شق صغير في وسط الحبة و نقوم بقليها في المقلاة لمدة خمس دقائق بعد غلي الزيت ، و بعد تكون النقانق جاهز لصنع الساندويش ، نقوم بوضع مستردة على أحد جوانب خبز التويست ( أو كعك الخبز العادي ) و يتم وضع النقانق بمقدار حبتين و نضع التويست عليها و نضع في آلة تحميص الخبز لمدة ثلاث دقائق هكذا تكون جاهزة لوضع الكاتشب و شرائح البندورة و الخس و المايونيز حسب الرغبة و تكون هكذا جاهزة للتناول .كما أشرت نفس الطريقة يتم وضع النقانق بخبز الكعك المخصص للساندويش و هكذا يمكن الإستغناء عن آلة التحميص أو إستخدامها للحصول على الطعم المقرمش .
