فوائد مشروب الزهورات الشامية

فوائد مشروب الزهورات الشامية، يلجأ العديد من الأشخاص إلى مشروب الزهورات الشامية لما له من فوائد عديدة تساعد في الحفاظ على الجسم وحمايته من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، والتي قد ينتج عنها مضاعفات كثيرة ومزعجة يصعب السيطرة عليها، وفي سياق الحديث عن هذا المشروب يهتم موقع اقرا بتسليط الضوء على فوائد مشروب الزهورات الشامية، مع توضيح الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول هذه المشروبات الطبيعية.

ما هو مشروب الزهورات الشامية

يحتوي مشروب الزهورات على العديد من الأعشاب الطبيعية، والتي تنتشر بكثرة في بلاد الشام بشكل عام وفي سوريا بشكل خاص، إذ يحتوي هذا المشروب على نسبة عالية من الفيتامينات، العناصر الغذائية والمعادن اللازمة لتقوية الجهاز المناعي؛ ومن ثم طرد ومقاومة الأمراض المعدية التي يصعب تحملها، وتجدر الإشارة إلى أن مشروب الزهورات الشامية يتكون من زهرة البنفسج، الزعتر، البابونج، الشومر، إكليل الجبل، الخزامي، اليانسون، والنعناع وغيرها من الأعشاب الأخرى المفيدة والمُستخدمة منذ قديم الزمان.

فوائد مشروب الزهورات الشامية

يحتوي مشروب الزهورات الشامية على العديد من العناصر والمعادن المفيدة التي تساعد في الحفاظ على جميع أجهزة وأعضاء الجسم، وتتضح هذه الفوائد فيما يلي:[1]

• زيادة الشعور بالاسترخاء: يقضي هذا المشروب على السموم أو الدهون الضارة التي تتجمع في أجزاء الجسم المختلفة ومن ثم زيادة الشعور بالراحة والاسترخاء.
• آمن لجميع الأشخاص: من المشروبات الآمنة لجميع الأشخاص التي تعاني من الحساسية المفرطة تجاه المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من مادة الكافيين الضارة.
• تحسين الحالة النفسية: يُعد من العلاجات الطبيعية لتحسين الحالة النفسية؛ ومن ثم القضاء على الشعور الدائم بالقلق والتوتر الذي يصعب على الكثير من الأشخاص تحمله.
• يعالج إدرار البول: إذ يعاني الكثير من النساء والرجال من هذه المشكلة، والتي تؤثر على حالتهم النفسية بشكل سلبي.
• يخفف التهابات الجسم: خاصة التي تتجمع بكثرة في اللثة، الحلق والعديد من أجزاء الجسم الأخرى.
• يعالج أمراض الجهاز التنفسي: ينصح به الكثير من الأطباء المتخصصين خاصة، وأنه يحتوي على العديد من العناصر اللازمة للقضاء على السعال وأمراض الجهاز التنفسي الخطيرة.
• الوقاية من الأمراض السرطانية: يقضي على الجذور الحرة التي تنتشر في أجزاء مختلفة من الجسم، وتؤدي إلى خطر الإصابة بالأمراض السرطانية الخطيرة.
• تنشيط الدورة الدموية بالجسم: يحتوي على الشاي الأسود والذي يساعد تنشيط الدورة الدموية في أجزاء الجسم المختلفة؛ ومن ثم الوقاية من خطر الإصابة بالجلطات بمختلف أنواعها.
• تسهيل عملية الهضم: يقضي هذا المشروب على اضطرابات الجهاز الهضمي؛ ومن ثم يقضي على مشكلة الانتفاخات والغازات المزعجة بشكل نهائي.
• القضاء على الوزن الزائد: يساعد هذا المشروب في حرق دهون الجسم الزائدة؛ ومن ثم التخلص من السمنة المفرطة والوصول إلى الوزن المثالي والرشيق.

مكونات مشروب الزهورات الشامية

يحتوي هذا المشروب الطبيعي والمميز على العديد من المكونات الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم، وتتضح هذه المكونات الطبيعية جميعًا فيما يلي:

• زهرة البابونج: تساعد هذه الزهرة الطبيعية في زيادة الشعور بالاسترخاء؛ ومن ثم القضاء على الشعور بالقلق والتوتر النفسي وحتى الاكتئاب النفسي الخطير.
• الشمر: يتميز هذا النبات الطبيعي باحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تخفيف آلام الجسم المختلفة خاصة التي تسبق نزول الدورة الشهرية.
• النعناع: يساعد في التخفيف من اضطرابات القولون العصبي؛ ومن ثم القضاء على آلام البطن والأمعاء التي يصعب تحملها.
• الخزامي: يقوم بدور مميز في القضاء على أعراض عسر الطمث التي يصعب تحملها، وذلك بالإضافة إلى قدرته المميزة على القضاء على الاكتئاب والتوتر النفسي.
• المليسة: تحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي تساعد في القضاء على الأرق واضطرابات النوم من خلال القضاء على التوتر النفسي الذي يمنع النوم الطبيعي.
• إكليل الجبل: يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تعزيز مناعة الجسم والذاكرة؛ ومن ثم تنشيط الدورة الدموية في جميع أجزاء الجسم.

طريقة تحضير مشروب الزهورات الشامية

حتى يحصل الجسم على فوائد هذا المشروب الطبيعي لابد من إعداده بالطريقة الصحيحة، وذلك للاستفادة منه على أفضل وجه ممكن، وتتضح هذه الطريقة فيما يلي:[2]

مكونات مشروب الزهورات الشامية

يحتاج هذا المشروب إلى مجموعة من المكونات الطبيعية ومن أبرزها ما يلي:

• كميات بسيطة من أوراق النعناع، الكركديه، إكليل الجبل، الشمر، الريحان، الزعتر، والقرفة.
• كوب من الماء المغلي.
• ملعقة كبيرة الحجم من عسل النحل الطبيعي.

طريقة تحضير مشروب الزهورات الشامية

تتضح الطريقة البسيطة لتحضير هذا المشروب المميز فيما يلي:

• وضع هذه الأعشاب الطبيعية في الكوب المخصص للشرب.
• إضافة الماء المغلي وعسل النحل؛ ومن ثم تقليب هذه المكونات جيدًا مع بعضها البعض.
• تغطية هذا الكوب لعدة دقائق بسيطة ومن ثم تناوله.

الحالات الممنوعة من مشروب الزهورات الشامية

هُنالك العديد من الحالات، والتي من المهم أن تُمنع من تناول مشروب الزهورات الشامية لعدم إصابتهم بأي من الأعراض الخطيرة، وتتضح هذه الحالات جميعًا فيما يلي:

• الحالات التي تعاني من ردود الفعل التحسسي من الطفح الجلدي أو الاحمرار والالتهابات التي تظهر في أجزاء الجسم المختلفة.
• الحالات التي تعاني من الربو.
• الحالات التي تعاني من الصداع المزمن.
• الحالات التي تعاني من الغثيان والقيء.
• في حال الإصابة باضطرابات المعدة أو الإسهال المزمن.

أنواع شاي الزهورات الشامية التي يجب تجنبها

هُنالك مجموعة من أنواع شاي الزهورات الشامية والتي يجب تجنبها، وتتضح هذه الأنواع جميعًا فيما يلي:

• شاي التخلص من السموم: تحتوي هذه النوعية من الأعشاب على نسبة عالية من الملينات الطبيعية التي تزيد من خطر الإصابة بالإسهال ومن ثم الجفاف.
• شاي لاتية: تحتوي هذه الأنواع على نسبة عالية من السكر؛ ومن ثم زيادة الوزن في أسرع وقت ممكن.

أضرار الإفراط في تناول مشروب الزهورات الشامية

وعلى الرغم من أهمية هذا المشروب الطبيعي في طرد السموم والبكتريا الضارة من الجسم، إلا أن الإفراط منه قد يسبب العديد من الأضرار ومن أبرزها ما يلي:

• اضطراب النوم خاصة، وأنه يحتوي على العديد من المواد المنشطة التي تزيد من عدد ساعات الاستيقاظ.
• زيادة معدل نبضات القلب عن الحد الطبيعي.
• لا يستطيع العديد من الأشخاص تحمله نتيجة طعمه المر.
• يزيد من إدرار البول بدلًا من علاج هذه المشكلة.
• زيادة سيولة الدم خاصة الأشخاص التي تتناول العلاجات الطبية اللازمة لتخثر الدم.
• يقلل من نسبة امتصاص الجسم لكميات الحديد التي يحتاج إليها نتيجة احتوائه على نسبة عالية من الشاي.
• يزيد من نسبة السرطان خاصة عند النساء التي تعاني من السرطان الهرموني الخطير.
• اضطراب المعدة والأمعاء بشكل زائد عن الحد؛ ومن ثم الإصابة بالإسهال المزمن.

هكذا، وفي نهاية هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم فوائد مشروب الزهورات الشامية، كما نكون قد تعرفنا على الأنواع التي يجب تجنبها لعدم الإصابة بأي من المضاعفات أو الأمراض الخطيرة.