علاج ضعف الانتصاب عند مريض السكر
علاج ضعف الانتصاب عند مريض السكر، علاج ضعف الانتصاب عند مريض السكر سواء عن طريق أطعمة معينة أو عن طريق بعض العلاجات، حيث يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تؤثر على الانتصاب.
والانتصاب هو عدم القدرة الجنسية لدى الرجال، ويتأثر بالدرجة الأولى بمستوى السكر في الدم، وله الكثير من العلاجات، فتابعونا.
علاج ضعف الانتصاب عند مريض السكر
توجد الكثير من العلاجات التي يمكن أن يتناولها مريض السكري لعلاج ضعف الانتصاب.
ولكن في البداية لابد من الإشارة إلى أن مرضى السكري هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بضعف الانتصاب.
فتأكد الإحصاءات أن حوالي 35% إلى 75% من الرجال المصابون بداء السكري لديهم ضعف في الانتصاب.
ويمكننا القول بأن العلاج الأساسي لهذه الحالة يكمن في تعديل مستوى السكر في الدم.
فهناك العديد من الأطعمة التي تنظم السكر في الدم.
وأيضًا هناك العديد من الممارسات التي يمكن أن يفعلها المريض وسوف تتحسن حالته بعدها، ويتمثل العلاج في:
شاهد أيضا: 9 أكلات تزيد الانتصاب تعرف عليهم الآن
تناول أدوية ضعف الانتصاب
- توجد العديد من الأدوية التي بدورها تساعد في علاج ضعف الانتصاب، ومن تلك الأدوية الفياجرا.
- ولكن يجب الحرص إذا كان مريض السكري يعاني أيضًا من أمراض القلب المزمنة.
- وفي هذه الحالة لا تصلح تلك العلاجات للأغلب الأشخاص.
- ولكن قبل تناولها يجب استشارة الطبيب بشأنها حتى لا تؤثر بالسلب على حياة الشخص، فبإمكانها أن تنهي حياته.
تناول الكافيين
- تؤكد بعض الدراسات إلى أن العلاج الفعال والغير مكلف لعلاج ضعف الانتصاب عند مريض السكر هو الإكثار من تناول الكافيين.
- حيث أن تناول كمية كبيرة من الكافيين ينشط من الدورة الدموية مما يساعد على الانتصاب ويزيد من قوته.
- فيمكن للشخص الذي يعاني من ضعف الانتصاب أن يتناول كوبين من القهوة أو من الشاي بدون إضافة أي مواد سكرية فيه.
- ولكن الأشخاص الذين يعانون من العديد من الأمراض الأخرى.
- مثل ضغط الدم المرتفع أو أمراض القلب لا يجب الإكثار من تناول الكافيين فكوب واحد فقط منه يكفي.
ممارسة التمارين الرياضية
- إن التمارين الرياضية تمثل أهمية قصوى للصحة العامة للأفراد، بالإضافة إلى أنها تأثر تأثير قوي على القوة الجنسية لدى الرجال.
- فممارسة التمارين الرياضية تعمل على تنشيط الدورة الدموية للفرد مما يعود بالنفع على الصحة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب.
- فيمكن للفرد الذي يعاني من مرض السكري أن يمارس ما بين 20 دقيقة إلى 30 دقيقة يوميًا من التمارين البسيطة فذلك سوف يحسن من قوة الانتصاب كثيرًا.
مقويات الانتصاب لمرضى السكر
- في العادة يحدث ضعف الانتصاب نتيجة لوجود تليف في الأوعية الدموية مما يؤثر بالسلب على الانتصاب والقدرة الجنسية.
- وقد يحدث ذلك نتيجة الإصابة ببعض الأمراض الأخرى ومنها أمراض الضغط وأمراض القلب، ومن الجدير بالذكر أن كل هذه الحالات يمكن علاجها.
- ولكن يتم ذلك بعد السير على إرشادات الطبيب والالتزام بالتعليمات والأطعمة التي يأمر بها الطبيب، وتناول الأدوية الموصوفة.
وفي هذا المقال يمكننا ذكر العديد من العادات الصحية والأطعمة المفيدة لهذه الحالة، ومنها:
قد يهمك: أسعار حبوب تأخير القذف والانتصاب بالصيدليات
تناول الخضروات
- إن الخضروات من أكثر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لذا فهي تتميز بالكثير من الفوائد الصحية وبالأخص الفوائد الجنسية.
- ومن أمثلة تلك الخضروات السبانخ واللفت والطماطم والجزر والبروكلي، تلك التي تساعد على تقوية الانتصاب لدى مرضى السكري.
- فأكدت الكثير من الأبحاث على أن النظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة يعتبر من الوسائل الأكثر فاعلية للقدرة الجنسية.
- فمضادات لأكسدة تنتج كمية كبيرة من أكسيد النيتريك في الجسم وهذا الأكسيد مسؤول مسؤولية تامة عن قوة الانتصاب أو ضعفها.
- فهو يعمل على استرخاء الأوعية الدموية مما ينتج عنه زيادة في تدفق الدم إلى القضيب ويترتب على ذلك الانتصاب القوي والحفاظ عليه.
تناول الفواكه
- إن تناول الفواكه بكميات كبيرة يعمل على زيادة نسبة أكسيد النيتريك في الجسم، مما يترتب عليه قوة الانتصاب والحفاظ عليه.
- ومن ضمن تلك الفواكه التي تساعد على ذلك الفراولة والتوت والتفاح والبلح بأنواعه والعنب، فيحتوي كل نوع منه على كمية عالية من مضادات الأكسدة.
- وأكسيد النيتريك يساعد في استرخاء العضلات والأوعية الدموية تلك الموجودة في القضيب، مما يساعد على تدفق الدم إليه ويترتب على ذلك قوة الانتصاب والمحافظة عليه.
- البطيخ من أبرز الفواكه التي تساعد على ذلك وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تعرف بالسيترولين.
- وهو الذي يساعد على ارتخاء الأوعية الدموية وتوسيعها، مما يساعد على تدفق الدم إلى القضيب ويعزز ويقوي الانتصاب.
تناول الأسماك
- تحتوي الأسماك على الاوميجا 3 تلك التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية والجنسية، علاوة على أنها تحمي من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض.
- ومن أمثلة تلك الأمراض، أمراض القلب والسكتة الدماغية، علاوة على أنه يحسن كثيرًا من الحالة الجنسية للشخص وقوة الانتصاب، كما أنها تعالج سرعة القذف.
ومن أبرز أنواع السمك التي تساعد في ذلك سمك الرنجة، الماكريل، السلمون.
تناول الشوكولاتة الداكنة
- الشوكولاتة الداكنة تحتوي على نسبة عالية من الفلافونويدات، تلك المركبات تعمل على زيادة معدل تدفق الدم في الجسم بشكل عام وإلى القضيب بشكل خاص.
- تلك المركبات التي تحتوي عليها الشوكولاتة تحتوي على مضادات الأكسدة وأكسيد النيتريك المركز، كما أنها تساهم في تحسين صحة الأوعية الدموية وصحة القلب.
- تختلف الشوكولاتة البيضاء عن الشوكولاتة الداكنة في أن الأولى تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون ومن السكريات، أما الداكنة تحتوي على نسبة منخفضة.
- ويعد النوع الداكن من أفضل الأنواع وبالأخص لمرضى السكري، فيجب عدم الإفراط في تناولها حتى لا تسوء الحالة.
الأطعمة الغنية بالزنك
- هناك علاقة قوية تجمع ما بين مستوى الزنك في الجسم وبين مستوى هرمون الذكورة أو مستوى هرمون التستوستيرون.
- فنجد أن الأشخاص المصابون بنقص في مستوى الزنك لديهم ضعف جنسي واضح، فتناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك يعيد القوة إلى الصحة الجنسية.
- وهو يساعد على قوة الانتصاب والحفاظ عليها فترات طويلة، وينصح الأطباء مرضى السكر بتناول ما يقرب من 11 ميلليجرام من الزنك في اليوم الواحد.
- ويمكنك الحصول على تلك النسبة العالية من الزنك من تناول بعض الأطعمة مثل اللحوم الحمراء أو منتجات الحليب والبقوليات.
- علاوة على تناول كمية كبيرة من المكسرات والشوكولاتة الداكنة وأيضًا بإمكانك تناول مكملات الغذاء التي تحتوي على نسبة من الزنك.
تابع أيضا: هل دوالي الخصية تؤثر على الانتصاب؟
إلى هنا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن أوضحنا لم علاج ضعف الانتصاب عند مريض السكر، وقد تناولنا العديد من الأطعمة التي تساهم في ذلك.
ولكن يجب العلم أنه يرجى متابعة واستشارة الطبيب إذا تناولت الأنواع المذكورة سابقًا، ومارست العادات الصحيحة ولم تحصل على النتيجة المرغوبة.
