علاج الرؤوس البيضاء طبيعيًا، ماذا يمكن أن يتضمن؟
تتعدد طرق علاج الرؤوس البيضاء طبيعيًا بدون أدوية والتي بإمكان الفرد تجربتها بسهولة في منزله، حيث تعمل هذه العلاجات على فتح الرؤوس البيضاء ومنع حدوثها مرة أخرى.
هذا المقال يذكر أكثر من 6 طرق لإزالة الرؤوس البيضاء طبيعيًا.
هل يمكن إزالة الرؤوس البيضاء باليد؟
بشكل عام، ينصح بعدم إزالة الرؤوس البيضاء باليد، وهي طريقة تتضمن تطبيق قوة وضغط على الرؤوس البيضاء باستخدام أصابع اليد، حيث أن ذلك يعد مضرًا للبشرة، فهو يتسبب بتهيجها، كما أنه يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى وظهور الندب مكان الرؤوس البيضاء التي يتم إزالتها بهذه الطريقة. [1،2]
وبدلًا من ذلك فإننا نذكر فيما يلي طرق أخرى لإزالة الرؤوس البيضاء طبيعيًا:
علاج الرؤوس البيضاء بالبخار
يساعد البخار الماء على فتح المسامات المسدودة وإخراج ما فيها من أوساخ، وزيوت، وخلايا ميتة متراكمة بداخلها، بالتالي من الممكن استخدامه كأحد الطرق الطبيعية لإزالة الرؤوس البيضاء. [3،4]
وتتضمن طريقة استخدامه غلي كمية من الماء، ووضعها في وعاء واسع، بحيث يتم تعريض المنطقة المصابة بالرؤوس البيضاء، مثلًا الوجه، لبخار الماء المتصاعد من هذا الماء المغلي. كما يمكن للفرد وضع منشفة على الرأسه، حيث أن ذلك يساعد على تركيز البخار على الجزء العلوي من الجسم، كالرقبة على سبيل المثال. [3]
أيضًا، بدلًا من استخدام الماء المغلي، يمكن للفرد شراء جهاز بخار للوجه. [3]
علاج الرؤوس البيضاء بالعسل
يمكن استخدام العسل أيضًا باعتباره أحد الطرق لعلاج الرؤوس البيضاء طبيعيًا، حيث أن له خصائص مضادة للميكروبات، بالتالي، فمن الممكن أن يعمل على قتل البكتيريا المسببة للرؤوس البيضاء، كما أن له خصائص مضادة للأكسدة. [1،3،4]
وتتضمن طريقة علاج الرؤوس البيضاء بالعسل أحد الخيارين التاليين:
- استخدامه لوحده كعلاج موضعي، وذلك من خلال وضع كمية صغيرة من العسل على الرؤوس البيضاء لمدة 20 دقيقة.
- تحضير ماسك للرؤوس البيضاء من خلال مزج العسل مع عصير الليمون ووضعه على المنطقة المصابة وشطفه بعد 15 دقيقة. [3،4]
علاج الرؤوس البيضاء بالألوفيرا
يمتلك الجل المستخلص من نبتة الألوفيرا خصائص مضادة للالتهابات ومضادة لحب الشباب، كما أنه يعمل على تهدئة البشرة ويمنع ظهور الندوب فيها. إلا أنه لا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثبات هذا الاستخدام للأوفيرا. [1-3]
ومن أجل استخدام الألوفيرا كأحد طرق علاج الرؤوس البيضاء طبيعيًا ينصح باتباع الخطوات التالية:
- مزج ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا مع 2 – 3 قطرات من زيت قشر الليمون المخفف.
- القيام بتدليك المنطقة المصابة بالخليط لمدة 3 – 4 دقائق.
- تركه لمدة 10 – 20 دقيقة، ومن ثم غسل الوجه بالماء.
- تكرار ذلك 2 – 3 مرات في الأسبوع. [4]
علاج الرؤوس البيضاء بالخل
تتضمن طرق علاج الرؤوس البيضاء طبيعيًا أيضًا استخدام خل التفاح، حيث أن له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. وبالتالي، فمن الممكن أن يقلل من البكتيريا على الجلد، وهو ما يساعد في السيطرة على الرؤوس البيضاء. [3،4]
كما أن حمض الخليك المتواجد في خل التفاح يمكن أن يكون له دور في علاج الرؤوس البيضاء، حيث أنه يعمل على تقشير الجلد ويعمل كمادة قابضة للمسامات. [1]
ويتم علاج الرؤوس البيضاء بالخل من خلال الخطوات التالية:
- خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع 3 ملاعق صغيرة من نشا الذرة وملعقة كبيرة من الماء.
- وضع العجينة المتكونة من هذا الخليط على المنطقة المصابة.
- تركه لمدة 15 دقيقة، ومن ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر. [4]
علاج الرؤوس البيضاء بالليمون
يعمل عصير الليمون كمادة قابضة للمسام، كما أنه يعمل على تجفيف البشرة وإزالة الزيوت الزائدة منها. أيضًا، يمتلك الليمون خصائص مضادة للبكتيريا. [1،3]
وفيما يلي نذكر خطوات استخدام الليمون لإزالة الرؤوس البيضاء:
- مزج كمية من عصير الليمون مع كمية مساوية لها من الماء.
- وضع قطعة قطن قي هذا المزيج.
- وضع قطعة القطن على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة.
- القيام بشطف المنطقة المصابة بالماء. [1،3]
علاج الرؤوس البيضاء ببندق الساحرة
يساهم ماء بندق الساحرة بفتح المسامات المسدودة، كما أن له خصائص قابضة للمسام، وخصائص مضادة للالتهابات، وخصائص مضادة للأكسدة، وبالتالي فمن الممكن استخدامه كطريقة لعلاج الرؤوس البيضاء طبيعيًا. [3،4]
وكل ما هو مطلوب هو وضع كمية ماء بندق الساحرة على قطعة من القطن، ومن ثم تطبيقها على المنطقة المصابة، وتركها لتجف. [4]
طرق طبيعة أخرى لعلاج الرؤوس البيضاء
يمكن أن تتضمن أيضًا طرق علاج الرؤوس البيضاء طبيعيًا ما يلي:
- زيت شجرة الشاي.
- بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز).
- الكركم.
- ماء الورد.
- الثوم. [3،4]
يمكن علاج الرؤوس البيضاء طبيعيًا باستخدام عدد من المواد البسيطة المتوافرة في المنزل، والتي غالبًا ما تعد آمنة للاستخدام، إلا أنه ينصح أولًا بتجربتها على مساحات صغيرة من البشرة للتأكد من عدم تسببها بتهيج أو تحسس للبشرة.
