روتين العناية بالبشرة المختلطة اليومي والأسبوعي

تتعدد أنواع البشرة، ومنها البشرة المختلطة، وبما أن لكل نوع من أنواع البشرة روتين عناية خاص به، فإنه لا بد من معرفة كيفية العناية بالبشرة المختلطة والمنتجات المناسبة لها والتي تساعد في الحفاظ على صحتها وتحميها من العديد من المشكلات. [1]

هذا المقال يناقش جميع التفاصيل المتعلقة بالعناية بالبشرة المختلطة.

يتم تمييز البشرة المختلطة من خلال كون بشرة الفرد في بعض مناطق الوجه دهنية، مثل الجبهة، والأنف، والذقن، في حين تكون جافة أو طبيعية في المناطق الأخرى من الوجه، مثل الخدين. [1]

لذا، يجب أن يتضمن روتين العناية بالبشرة المختلطة استخدام المنتجات اللطيفة والتي تعمل على ترطيب المناطق الجافة وفي ذات الوقت لا تتسبب بزيادة المظهر الدهني واللمعان في المناطق الدهنية من الوجه. [1،2]

الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة

ينصح بأن يتضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة الخطوات الأساسية التالية:

• تنظيف البشرة بالغسول

ينصح باستخدام الغسول لتنظيف البشرة المختلطة مرتين يومياً، الأولى في الصباح الباكر لإزالة أية أوساخ، وزيوت، وخلايا ميتة تتراكم على سطح البشرة خلال فترة النوم، والمرة الأخرى في المساء، لإزالة بقايا المكياج والأوساخ والزيوت الزائدة. [2،3]

أما حول الغسول المناسب للبشرة المختلطة، فينصح باختيار منظف لطيف وقابل للذوبان في الماء، واختيار المنتجات التي تأتي على شكل جل أو لوشن. [1،3]

• مسح البشرة بالتونر

يستخدم التونر عادة ضمن روتين العناية بالبشرة المختلطة بعد الغسول، حيث يساعد التونر على إزالة أية بقايا من الزيوت والمكياج تبقى على سطح البشرة بعد تنظيفها باستخدام الغسول، كما أنه يعمل على موازنة درجة الحموضة الخاصة بالبشرة. [2]

ينصح باختيار تونر مرطب ومهدئ للبشرة، كما ينصح بأن يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة وغيرها من المكونات المغذية للبشرة وغير دهنية في نفس الوقت. [3]

أيضًا، ينصح باختيار التونر الذي لا يسبب جفاف البشرة والخالي من الكحول. [2،3]

• وضع المرطب على البشرة

ينصح باستخدام نوعين من المرطبات ضمن روتين العناية بالبشرة المختلطة، الأول يستخدم للمناطق الجافة، والذي ينصح بأن يكون على شكل كريم، والثاني يستخدم للمناطق الدهنية، والذي ينصح بأن يكون مرطب خفيف وذو أساس مائي. [1،2]

وباعتباره من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة المختلطة، فإنه ينصح باستخدامه مرتين يوميًا، مرة صباحًا وأخرى مساءً. [2،3]

أيضًا، يمكن أن يتضمن روتين العناية بالبشرة المختلطة استخدام المنتجات التالية: [2]

• واقي الشمس، والذي يستخدم خلال النهار، وينصح باختيار تركيبة خفيفة الوزن وبعامل حماية من الشمس 30 على الأقل.
• مزيل المكياج، والذي يجب استخدامه ضمن الروتين الليلي للعناية بالبشرة المختلطة للنساء اللواتي يضعن المكياج، ويعد ماء الميسيلار من ألطف مزيلات المكياج للبشرة المختلطة.
• السيروم، يمكن استخدام أنواع مختلفة من السيروم للبشرة المختلطة خلال النهار أو مساء عند النوم، والتي تعمل على ترطيب البشرة أو علاج مختلف مشكلاتها.

الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة المختلطة

تستخدم بعض مستحضرات العناية بالبشرة المختلطة مرة واحدة أسبوعيًا، وبالتالي فمن الممكن أن يتم إدراجها ضمن الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة المختلطة، ومن هذه المستحضرات:

يمكن أن يتضمن روتين العناية بالبشرة المختلطة استخدام المقشر والذي يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وبالتالي فهو يحافظ على نظافة مسامات البشرة. ومن المقشرات التي ينصح بها للبشرة المختلطة هي أحماض البيتا هيدروكسي فهي لطيفة على البشرة المختلطة. [2،3]

يمكن استخدام أنواع مختلفة من الماسكات للبشرة المختلطة ضمن روتين العناية الأسبوعي الخاص بها، والتي تختلف فيما بينها بالفائدة المرجوة منها كما أن بعضها يتم وضعه في مناطق معينة من الوجه. [2،3]

ويمكن أن تعمل ماسكات البشرة المختلطة على ترطيب البشرة، أو تقشيرها، أو تغذيتها. [3]

نصائح عند اختيار منتجات العناية بالبشرة المختلطة

ينصح أولًا عند شراء منتجات العناية بالبشرة المختلطة باختيار المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية: [2،4،5]

• مضادات الأكسدة، مثل الفيتامين سي والفيتامين هـ لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
• حمض الهيالورونيك، فهو يعمل على ترطيب البشرة المختلطة دون أن يتسبب بظهورها بمظهر دهني.
• حمض الساليسيليك، الذي يعمل على تنظيم إنتاج زيوت البشرة ومنع حدوث انسداد المسامات.
• حمض اللاكتيك، وهو مقشر لطيف يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة من المناطق الجافة.
• المطريات، مثل زبدة الشيا وزيوت جوز الهند، والتي تعمل على تنعيم المناطق الجافة من البشرة.
• الألوفيرا.
• الجليسيرين.
• الشوفان.

كما ينصح باختيار المنتجات ذات المواصفات التالية: [4،5]

• لا تتسبب بانسداد المسامات.
• لا تحتوي على الروائح العطرية.
• لا تحتوي على مهيجات البشرة، وخاص ة الكحول.
• خفيفة الوزن وذات أساس مائي.
• لا تحتوي على البارابين، والكبريتات، والزيوت المعدنية.

مكونات طبيعية للعناية بالبشرة المختلطة

يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية من أجل تحضير خلطات للبشرة المختلطة والتي يمكن استخدامها ضمن روتين العناية اليومية أو الأسبوعية بالبشرة المختلطة، ومن هذه المكونات: [2]

• زيت جوز الهند، والذي يعمل على ترطيب المناطق الجافة من البشرة، لكن يجب تجنب وضعه في المناطق المعرضة لحب الشباب، فمن الممكن أن يتسبب زيت جوز الهند بانسداد مسامات البشرة.
• عسل، والذي يعمل على ترطيب البشرة، كما أنه يساعد على تصفية البشرة المختلطة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
• دقيق الشوفان، والذي يعمل على امتصاص زيوت البشرة الزائدة ويهدئ من تهيج البشرة.

روتين العناية بالبشرة المختلطة وحب الشباب

بالإضافة إلى ما ذكر سابقًا حول روتين العناية بالبشرة المختلطة، ينصح بالأخذ بما يلي عند التعامل مع البشرة المختلطة المصابة بحب الشباب: [2]

• استخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك.
• تنظيف البشرة مرتين في الليل في حال كانت المرأة تضع المكياج.
• استخدام التونر لإزالة الزيوت الزائدة والمساعدة في محاربة الرؤوس السوداء.

نهاية، يتضمن روتين العناية بالبشرة المختلطة استخدام عدد من المنتجات الأساسية، بما فيها الغسول والمرطب، إلى جانب عدد من المنتجات الأخرى. ويجب الحذر عند اختيار منتجات العناية بالبشرة المختلطة والحرص على اختيار المنتجات التي لا تتسبب بانسداد المسامات والتي لا تحتوي على مواد تسبب تهيج البشرة.