هل الاكتئاب يسبب ألم العضلات
هل الاكتئاب يسبب ألم العضلات، يرتبط الاكتئاب بالعديد من الأعراض المختلفة بعضها معروف، وأعراض أخرى لا يلاحظها إلا المريض في وقت لاحق.
فما هي الأعراض الجسدية للاكتئاب؟ يمكن أن تسبب المعاناة من الاكتئاب أعراضاً جسدية ونفسية، وقد يساعد فهم الأعراض الجسدية للاكتئاب في تشخيص المرض.
من أجل الحصول على العلاج المناسب، فتابعوا معنا كل التفاصيل في موقعنا المتميز دوماً اقرا iqr2.com.
أعراض الاكتئاب الجسدية
هذه مجموعة من أهم الأعراض الفسيولوجية للاكتئاب، تتوزع في المجالات التالية:
التعب وفقدان الطاقة باستمرار
- التعب المستمر، هو أكثر أعراض الاكتئاب الجسدي شيوعاً.
- وغالباً ما يشعر المرضى بعدم كفاية الطاقة، حتى بعد النوم لفترات طويلة.
- على الرغم من شعور الجميع بالتعب والاكتئاب، وعدم القدرة على مواجهة العالم كله في الصباح.
- إلا إن هذه الأعراض لا تزال موجودة لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
انخفاض القدرة على تحمل الألم
- يشعر المرضى المصابون بالاكتئاب عادة بألم أكثر من الوضع الحقيقي، ووجدوا إن هناك علاقة بين الموضوع ومعدل الإصابة بالاكتئاب.
- ووجدت دراسة نشرت عام 2015، إن هناك علاقة بين الإصابة بالاكتئاب وانخفاض تحمل آلام العلاقة.
- وجدت دراسة علمية أخرى، إن المرضى الذين يتناولون مضادات الاكتئاب يمكن أن يساعدوا في تخفيف الألم الناجم عن الحوادث.
- حتى لو كانت هذه الحوادث صغيرة.
الصداع
- على الرغم من أننا نعاني أحياناً من الصداع لأسباب مختلفة، (بما في ذلك إجهاد العمل).
- إلا إن هذا أيضاً أحد أعراض الاكتئاب الجسدي.
- يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب، عادةً من الصداع الذي يتركز في المنطقة المحيطة بالعينين.
- وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون الصداع شديداً ومستمراً، مما يشير إلى وجود اكتئاب حاد.
- إذا كان الصداع مصحوبًا بمشاعر سلبية، مثل الحزن وعدم الراحة وفقدان الطاقة والتعب.
- فعليك طلب المساعدة الطبية من أخصائي، لمعرفة السبب وراء ذلك.
ألم في عضلات الجسم والظهر
- وجدت دراسة علمية أجريت على حوالي 1013 طالباً جامعياً كندياً، نُشرت في عام 2017 إن الاكتئاب وآلام الظهر مرتبطان ارتباطاً وثيقاً.
- لأنه يُعتقد، إن المشاعر السلبية التي يشعر بها الناس يمكن أن تسبب توتراً وتشنجات عضلية.
- والمشكلة في العمق واضحة بشكل خاص.
ألم في منطقة البطن
- هذه إحدى سمات العدوى ومن أهم أعراض الاكتئاب الجسدية، وتتجلى في شكل ألم وتقلصات في منطقة البطن.
- على غرار احتباس الغازات أو الحيض.
- وعادة ما يتفاقم هذا الألم بسبب التوتر الشديد والمشاعر السلبية، لأنه يشير إلى الاكتئاب.
مشكلات في العينين والنظر
نشرت دراسة علمية في عام 2010، ربطت بين حدوث المشاكل النفسية والآثار السلبية على صحة العين والرؤية.
حيث أشارت الدراسة، إلى إنه من الصعب على المشاركين المصابين بالاكتئاب رؤية العلاقة بين السود والبيض.
مشكلات هضمية
- لسوء الحظ، فإن الشعور بأي مشاعر سلبية سيؤثر بشكل مباشر على عمل التغوط.
- وسيزداد سوءاً بالنسبة للأشخاص المصابين بالاكتئاب.
- وجد البحث العلمي المنشور في عام 2011، إن هناك علاقة بين الاكتئاب ومشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
- بما في ذلك الإمساك والإسهال والغثيان أو عسر الهضم.
ألم في الصدر
- قد يكون علامة على مشاكل في القلب أو الرئة أو المعدة.
- لذا استشر الطبيب لاستبعاد هذه الأسباب، ولكن في بعض الأحيان قد يكون من أعراض الاكتئاب.
- يزيد الاكتئاب أيضاً من خطر الإصابة بأمراض القلب.
قد يهمك: ما هي علامات الاكتئاب عند المرأة؟
أعراض الاكتئاب الجسدية الأخرى
بالإضافة إلى كل ما سبق، قد يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب أيضًا من الأعراض الجسدية التالية:
- مشاكل النوم.
- فقدان الشهية.
- تغيرات الوزن.
- الدوخة.
- مشاكل الصحة الجنسية.
- التهاب المفاصل.
- عصبي وسريع الانفعال.
هل يوجد ارتباط بين الألم والاكتئاب؟
- وجد علاقة وثيقة بين الألم والاكتئاب.
- في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي الألم والاكتئاب إلى حلقة مفرغة يمكن أن يؤدي فيها الألم إلى تفاقم أعراض الاكتئاب.
- بالنسبة للعديد من الأشخاص، يسبب الاكتئاب أعراضاً جسدية غير قابلة للتفسير، مثل آلام الظهر أو الصداع.
- قد يكون هذا النوع من الألم، هو العرض الأول أو الوحيد للاكتئاب.
- يمكن للألم والمشاكل التي يسببها أن تتفاقم وتؤثر على مزاجك بمرور الوقت.
- يسبب الألم المزمن العديد من المشاكل التي يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب، مثل صعوبة النوم والتوتر.
- بسبب العمل أو المشاكل المالية، أو عدم القدرة على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والهوايات.
- قد يتسبب الألم المدمر في تدني احترام الذات.
- الاكتئاب شائع أيضاً بين الأشخاص الذين يعانون من آلام مرتبطة بحالات صحية.
- (مثل مرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب).
من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول هل الاكتئاب يسبب ألم العضلات، عبر موقع اقرا، نرجو أن ينال إعجابكم.
