مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال

مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال والرضع والذي يبحث عنه العديد من الأمهات حول العالم، بسبب انتشار مشكلة الإمساك بين العديد من الرضع والأطفال، تتساءل الأمهات دائماً عن حل لهذه المشكلة التي تؤرق الأطفال ويؤلمهم كثيراً، لذلك تحتار الأمهات في إمكانية الوصول لطريقة حل مشكلة الإمساك عن طريق العلاجات أو المشروبات أو الطرق التقليدية الأخرى. 

مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال

يُعتبر الإمساك من أكثر المشاكل المشتركة بين الأطفال، على الرغم من أنه لا يسبب مشكلة خطيرة، لكن مع تفاقم الأمر وحدوث الإمساك المزمن فقد تصل الأمور لهذا:

• يمكن أن يؤدي إلى حدوث الشقوق في الجلد المحيط بفتحة الشرج، وحدوث الآلام الشرجية الشديدة. 
• يؤدي إلى حدوث تدلي في فتحة الشرج وفي المستقيم. 
• يعمل على وقف وحجز البراز. 
• يُسبب تجمع وجود براز كثيف محشور داخل المستقيم والقولون، وهو تجنب عملية التبرز بسبب شديدة الشعور بالألم، وقد يؤدي هذا إلى حدوث تسريب.

ومن أهم المشروبات التي تستخدم لعلاج الإمساك عند الآتي:

عصير الليمون وزيت الليمون لعلاج الإمساك

يُستعمل عصير زيت الزيتون مع الليمون للحد من مشكلة الإمساك المنتشرة بين الأطفال بكثرة، ويتم عمل هذا المشروب عن طريق بعض الخطوات التالية :

المكونات

• ملعقتان من زيت الزيتون. 
• نصف كوب عصير طازج من الليمون. 

طريقة التحضير

• التحضير عن طريق جلب إناء واسع ثم وضع بداخله زيت الزيتون. 
• إضافة عصير الليمون بعد ذلك، مع الحرص أن يكون طازجاً. 
• القيام بتحريك الخليط جيداً مع بعضها البعض بملعقة خشبية، حتى تمام التجانس. 
• الطفل المُعاني يقوم بتناول هذا المشروب على معدة فارغة صباحاً، وقبل تناول الإفطار. 
• الصغير يكرر هذا المشروب لمدة 3 أيام متواصلة، وعلى الأقل. 
• المشروب هذا من أفضل المشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال، لاحتوائه على أطعمة طبيعية مفيدة وتعمل على التطهير. 

مشروب العسل والهيل لعلاج الإمساك

يجب أن تعلم طريقة إعداد مشروب العسل والهيل، لكي تُساعد في حل مشكلة الإمساك الدائم الذي يُصيب طفلك، وتتمثل هذه الطريقة في :

المكونات

• نصف كوب ماء مغلي. 
• 6 ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي. 
• مقدار ملعقة صغيرة من حبات الهيل. 
• رشة قرفة. 
• مقدار ربع ملعقة شاي أسود. 
• نصف كوب حليب. 

طريقة التحضير

1. طحن حبات الهيل جيداً ثم وضعها بداخل قدر عميق. 
2. إضافة كلاً من العسل والقرفة والماء المغلي للقدر. 
3. خلط جميع هذه المكونات عن طريق التقليب الجيد بملعقة خشبية تمام التجانس. 
4. سكب كلاً من الحليب والشاي مع المكونات السابقة ونستمر في التقليب لمدة نصف دقيقة. 
5. وضع القدر على درجة حرارة هادئة، ونتركه حتى يغلي لمدة 10 دقائق، ويصبح لونه بني داكن. 
6. رفع القدر من فوق النار ونتركه جانباً حتى يبرد لمدة 6 ساعات. 
7.  تناول هذا المشروب مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء. 

مشروب صودا الخبز والماء لعلاج الإمساك

يتم صنع مشروب صودا الخبز، بسبب فاعليته الكبيرة في القضاء على غازات البطن وحل مشكلة الإمساك الناتج عن تراكم الغازات، ويتم هذا من خلال :

المكونات 

• ربع ملعقة من خبز الصودا أو صودا الخبز. 
• ربع كوب فقط من الماء الساخن. 

طريقة التحضير

1. وضع صودا الخبز في كوب من الماء، ونحرك تحريكاً جيداً تمام ذوبان الصودا داخل كوب الماء. 
2. إلزام تناول هذا الخليط بعد الذوبان فوراً. 
3. إلزام اتباع هذه الخطوات أيضاً، وتناول هذا المشروب مرة واحدة يومياً، لضمان الوصول للنتيجة المطلوبة. 
4. قيام صودا الخبز في تقليل الضغط على الأمعاء، وتعمل على خروج الغازات والهواء من داخل البطن. 

طرق طبيعية لعلاج الإمساك عند الرضع

توجد العديد من الطرق الطبيعية التي تلجأ إليها الأمهات لحل مشكلة الإمساك، بسبب المعاناة الشديدة للأطفال، وتتمثل هذه الطرق في:

• العصائر للرضع: يمكن إعطاء الطفل عصائر بشكل يومي ومتكرر على مدار اليوم الواحد، ويتم تناول هذه العصائر بشكل دوري وبجانب الرضعات الأساسية للطفل، ولكن يجب أن يتم ذلك بعد مرور 6 أشهر من عمر الطفل، ويمكنك إعداد هذه العصائر عن طريق خلط هذه الفواكه المغسولة بشكل جيد جداً مع الماء المعقم ولكن يجب عليكِ تجنب وضع السكر داخل المشروبات، حيث أن السكر لا يساعد في التخلص من مشكلة الإمساك. 
• تمرين الدراجة للبطن: يجب وضع سجادة قطنية ناعمة في الأرض داخل غرفة الطفل، في جو دافئ وهادئ ومريح لكي يساعد على استرخاء الطفل، بعد وضع الطفل على الأرض، يلزم القيام بتحريك ساقيه في شكل دوائر تُشبه العجلة، من خلال دفع القدم اليمنى في اتجاه الذراع الأيمن ولكن، يجب الحرص على أن تكون الساق ممدودة في حالة استقامة، ثم بعد ذلك يجب دفع القدم اليسرى في اتجاه الكتف الأيسر، القيام بفعل هذه التمارين بشكل متكرر و بالتبادل مع القدم اليسرى والقدم اليمنى. 
• علاج الإمساك بالأعشاب: يمكن وضع وعاء فوق النار ثم إضافة اليه قدر من الماء وترك هذا الماء حتى يصل إلى مرحلة الدفء وتجنب الوصول إلى مرحلة الغليان ثم القيام بإضافة مقدار معين من الأعشاب، ثم تصفيته بعد ذلك واتركيه ليبرد ثم قدميه لطفلك بين الوجبات. 
• الحمام الدافئ قبل النوم: الماء الدافئ لا يعمل على حل مشكلة الإمساك، ولا يعمل أيضاً على حل مشاكل المعدة والأمعاء من الداخل التي تساعد في حدوث الإمساك، ولكنه يعمل على إرخاء العضلات، وتخفيف الآلام المتعلقة بالإمساك. 
• درجة حرارة الطفل الرضيع من فتحة الشرج: يلزم دائماً القيام  بقياس درجة حرارة الطفل عن طريق فتحة الشرج. 

أسباب الإمساك عند الأطفال والرضع

يُعانى الأطفال والرضع كثيراً من إصابتهم بالإمساك، والأطفال الذين يعتمدون بشكل كلي على الرضاعة الصناعية على وجه الخصوص :

• تُسبب استخدام بعض الأدوية المختلفة حدوث إمساك شديد للرضع. 
• توجد بعض الحالات الطبية الموجودة في الأمعاء وفي الأعصاب أيضاً، تعمل على حدوث إمساك وآلام في البطن. 
• تغيرات مختلفة تتمثل في حدوث بعض الأحداث العصبية الضاغطة أو السفر. 
• تحول الأطعمة من الأطعمة السائلة مثل لبن الأم إلى الأطعمة الصلبة، أو التحول من حليب الأم إلي حليب أخر أو إلي الحليب الصناعي. 
• تؤدي عدم تناول أو شرب كميات وفيرة من السؤال إلي حدوث إمساك. 
• تؤثر قلة تناول الأطعمة ذات الألياف على حدوث الإمساك أيضاً. 

أعراض الإمساك عند الأطفال والرضع

يوجد العديد من الأعراض المختلفة التي تظهر على الطفل المُصاب بالإمساك، والذي يسبب حدوث العديد من الآلام، وتتمثل هذه الأعراض في :

• تُلاحظ الأم الانخفاض المُفاجئ لعدد الحفاضات التي يقوم الطفل باستخدامها. 
• يحدث تحجر ونشفان وثقل في بطن الرضيع. 
• تقل عدد مرات تغير الحفاض أو تبرز الطفل الرضيع، ويكون البراز شديد القوام ومتحجر في شكل قطع صغيرة. 
• تقل شهية الطفل كثيراً، وتقلل عدد مرات رضاعه الطفل أيضاً. 
• تحدث العديد من الاضطرابات في نوم الطفل واستيقاظه الدائم. 
• يؤدي الإمساك أيضاً إلي حدوث انتفاخات للطفل في منطقة البطن مع خروج الغازات. 
• استمرار الطفل الرضيع في البكاء، دليل على تراكم الغازات، وشعوره بالألم أثناء التبرز. 

نصائح للوقاية من الإمساك عند الأطفال والرضع 

يمكنك أن تقومي بحماية طفلك الصغير من خطر الإمساك، ويتم ذلك عن طريق إتباع بعض الخطوات التالية للحد من آلام الأطفال :

• يمكنك القيام بالإكثار من تناول الألياف في طعام الطفل الصغير، ولكن يجب أن يكون تخطى 6 شهور من عمره. 
• يجب الحرص على اشتمال غذاء الطفل على الفواكه المختلفة مثل عصائر البرقوق والخوخ والكمثرى، و الخضروات على وجه الخصوص. 
• تقديم  قدر كبير وكافي للصغير من السوائل المتنوعة. 
• يلزم أن تقومي بإرضاع الطفل بشكل مستمر ودائم قبل تناول أطعمة صلبة. 
• تجنب تعرض الطفل الرضيع الضغط العصبي المرتبط بالحركة المستمرة. 

مقالات مقترحة

وبهذا نكون قد انتهينا من هذا المقال الذي يتحدث عن مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال، وتحدثنا عن عصير الليمون وزيت الليمون، مشروب العسل والهيل، مشروب صودا الخبز والماء، طرق طبيعية لعلاج الإمساك ، أسباب الإمساك ، أعراض الإمساك، نصائح للوقاية من الإمساك.