فوائد جوز الهند للشعر والبشرة

فوائد استخدام جوز الهند للشعر

فيما يأتي أهم فوائد زيت جوز الهند المعروف أيضًا بالنارجيل للشعر:

التخفيف من تساقط الشعر

يُساعد استخدام زيت جوز الهند على حماية الشعر ومنع التساقط الناتج عن الاستخدام المفرط لمنتجات العناية بالشعر التي تُسبب تلفًا وضررًا للبروتينات المسؤولة عن تساقط الشعر.[١]

التقليل من القشرة

من فوائد زيت النارجيل للشعر أنّه يقلل من قشرة الرأس، ويُعزى السبب في ذلك لخصائص زيت جوز الهند المضادة للميكروبات التي قد تفيد في التقليل من قشرة الرأس، ويشار إلى أنّ قشرة الرأس تحدث نتيجةً لفرط نمو الفطريات على فروة الرأس، إلّا أنّنا بحاجة إلى مزيد من الدراسات والأبحاث التي تؤكد فعالية زيت جوز الهند.[١]

ترطيب الشعر

من فوائد زيت جوز الهند للشعر الجاف أنّه يُساعد على ترطيبه وتقوية بصيلات الشعر ويحميها من التكسر، ويمكن الحصول على فوائده عند استخدامه كبديل لبلسم الشعر، أو إضافة عدة قطرات منه لبلسم الشعر المعتاد، إضافةً لدوره في تعزيز نمو الشعر.[١]

تعزيز صحة فروة الرأس

يُساعد استخدام ماسك جوز الهند للشعر على تحفيز فروة الرأس على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الهيكلي الرئيسي الموجود في الجلد والشعر وأنسجة الجسم الأخرى، ممّا يؤدي إلى تعزيز صحة فروة الرأس، وبصيلات الشعر، كما أنّ له دوراً فعالاً في علاج جلدة الرأس الجافة، وذلك وفقًا لدراسة سريرية نشرت في مجلة (Food and chemical toxicology) عام 2017. [٢]

فوائد استخدام جوز الهند للبشرة

عادةً ما يُستخدم زيت جوز الهند للمساهمة في الحفاظ على صحة البشرة،[٣] وفيما يأتي توضيح لأهم الفوائد التي يُقدمها زيت جوز الهند للبشرة:

المساعدة على ترطيب البشرة

يُعدّ زيت جوز الهند مرطبًا ممتازًا للبشرة، وذلك لاحتوائهِ على عدد من العناصر المهمة كفيتامين هـ، وفيتامين ك، وحمض اللوريك، إضافةً إلى خصائصه المضادة للأكسدة وللميكروبات، وذلك وفقًا لدراسة نشرت في مجلة (International Journal of Pharmaceutical Chemistry and Analysis) عام 2021،[٤] ويُعدّ ذلك من فوائد زيت جوز الهند للبشرة الدهنية والجافة.

المساهمة في علاج حب الشباب

كما ذكرنا سابقًا يمتاز زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يُساعد على التقليل من خطر الإصابة بحب الشباب، وذلك وفقًا لدراسة تم إجراؤها من قبل جامعة (Universitas Sumatera Utara) في إندونيسيا عام 2019.[٥]

التخفيف من التهاب البشرة

يمتاز زيت جوز الهند البكر بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تُساعد على تثبيط علامات الالتهابات وحماية البشرة، كما أنّ لها دورًا في تعزيز صحة البشرة، وذلك وفقًا لدراسة نشرت في مجلة (Journal of Traditional and Complementary Medicine) عام 2019.[٦]

المساعدة على التئام الجروح

قد يُعزز زيت جوز الهند البكر من إعادة تكوين الأغشية الظِهارية (Re-epithelialization)، وزيادة مستويات الكولاجين في أنسجة الجروح، كما أنّه يمتاز بقدرته على تسريع عملية التئام الجروح لدى الأفراد المصابين بالسكري، وذلك وفقًا لدراسة مخبرية نشرت في مجلة (European Journal of Anatom) عام 2018. [٧]

مكافحة الميكروبات التي تسبب مشاكل في البشرة

يُعدّ زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تمتلك خواص مضادة للميكروبات تُساعد على التخفيف من مشاكل البشرة الناتجة عن فرط نمو الميكروبات عليها، وذلك وفقًا لدراسة نشرت في مجلة (American Journal of Clinical Dermatology) عام 2017.[٨]

كيفية استخدام جوز الهند للشعر والبشرة

كيفية استخدام جوز الهند للشعر والبشرة:

استخدام جوز الهند للشعر

نبين فيما يأتي طرق استخدام زيت جوز الهند للعناية بالشعر:

ترطيب للشعر

قد يُساعد وضع زيت جوز الهند على الشعر قبل وضع الشامبو إلى حماية الشعر من الجفاف، وذلك لأنّ جوز الهند يُساعد على منع الشعر من امتصاص الكثير من الماء، ويقلل من تلف وجفاف الشعر، ويمكن وضع 3 نقاط من زيت جوز الهند على الشعر قبل 15-30 دقيقة من غسل الشعر.

بلسم للشعر

يمكن استخدام زيت جوز الهند كبديل لبلسم الشعر، أو يمكن إضافة بضع قطرات منه على بلسم الشعر المعتاد.

تصفيف الشعر

يمكن وضع كمية قليلة من زيت جوز الهند على الشعر المجعد بهدف تصفيفه، ويجب التأكد من وضع زيت جوز الهند على الشعر الرطب.

ماسك للشعر

قد يُساعد تدليك الشعر بملعقة أو ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند على تنعيم الشعر، ويُنصح بوضع الماسك طوال فترة الليل خاص ة للشعر الجاف أو التالف، وغسله في صباح اليوم التالي، أو تركه لبعض ساعات ثم غسله بالشامبو المعتاد، مع ضرورة الحرص على غسل الشعر مرتين أو أكثر لتجنب إعطاء الشعر مظهرًا دُهنيًا.

وفيما يأتي بعض النصائح المهمة عند استخدام زيت جوز الهند على الشعر:

• يجب عدم وضع زيت جوز الهند على فروة الرأس مباشرة، تجنبًا لخطر انسداد المسامات وتهيج فروة الرأس.
• يُفضل خلط كميات مناسبة من زيت جوز الهند مع زيوت أساسية أخرى بهدف تخفيفه، كزيت النعناع، وزيت اللافندر، أو استخدامه مع الخلطات الطبيعة والماسكات التي تغذي الشعر كالعسل، والأفوكادو، والزبادي، وعصير الليمون.
• يُفضل وضع زيت جوز الهند على الشعر ليلًا، وذلك لأن الشعر يستغرق وقتًا طويلًا حتى يمتصه، وقد يؤدي تطبيقه في النهار إلى جعل الشعر يبدو بمظهر دهنيّ.

استخدام جوز الهند للبشرة

فيما يأتي طريقة استخدام زيت جوز الهند للبشرة: [٩]

• وضع كمية قليلة من زيت جوز الهند على البشرة، وتجدر الإشارة إلى أنّ البشرة تمتص زيت جوز بسرعة مقارنة بالشعر، ويمكن استخدام زيت جوز الهند مع بعض الوصفات والخلطات المستخدمة لتحضير ماسك زيت جوز الهند لتفتيح البشرة.
• يُنصح بعدم تطبيق زيت جوز الهند على مناطق كبيرة في البشرة خاص ة للأفراد أصحاب البشرة الحساسة أو الدهنية، ويفضل تجربة المنتج على بقعة صغيرة مخفية من الجلد والانتظار لمدة 24 ساعة، وفي حال ظهور أعراض تدل على الحساسية كتهيج واحمرار البشرة فينصح بعدم استخدامه.

محاذير استخدام جوز الهند للشعر والبشرة

على الرغم من فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة إلا أنه توجد بعض المحاذير المرتبطة باستخدامه، نبينها كما يأتي:

محاذير استخدام زيت جوز الهند للشعر

• احتمالية التعرض للحساسية

قد يؤدي استخدام زيت جوز الهند على الشعر إلى ظهور ردود فعل تحسسية، خاصةً لأصحاب البشرة الحساسة أو الأفراد المصابين بالإكزيما أو التهاب الجلد الدهنيّ، ومن الأعراض التي تدل على الحساسية:[١٠]حكة.

• الشرى.
• حكة
• تهيج فروة الرأس.

محاذير استخدام زيت جوز الهند للبشرة

• التسبب بمشاكل لأصحاب البشرة الدهنية

قد يؤدي استخدام زيت جوز الهند لأصحاب البشرة الدهنية إلى إغلاق مسامات البشرة، وزيادة خطر ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.[١١]

• التسبب بمشاكل لأصحاب البشرة الحساسة

قد يؤدي استخدام زيت جوز الهند لأصحاب البشرة الحساسة إلى تهيج البشرة، وظهور الرؤوس السوداء، لذا يُنصحون دائمًا بوضع كميات قليلة منه على منطقة مخفية من الجلد، والانتظار فترة من الزمن للتأكد من عدم تهيج أو احمرار البشرة.[٣]

المراجع

1. ^ أ ب ت “Using Coconut Oil for Your Hair”, verywellhealth, Retrieved 11-7-2021. Edited.
2. ↑ “Enhanced barrier functions and anti-inflammatory effect of cultured coconut extract on human skin”, Food and chemical toxicology, Folder 106, Page 367-375. Edited.
3. ^ أ ب “Is Coconut Oil Good for Your Skin?”, healthline, Retrieved 11-7-2021. Edited.
4. ↑ “Medicinal plants used in cosmetics for skin and hair care”, International Journal of Pharmaceutical Chemistry and Analysis, Issue 2, Folder 8, Page 36-40. Edited.
5. ↑ [ “THE ANTIBACTERIAL EFFECT OF ENZYMATIC HYDROLYZED VIRGIN COCONUT OIL
6. ↑ “In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil”, Journal of Traditional and Complementary Medicine, Issue 1, Folder 9, Page 5-14. Edited.
7. ↑ “Virgin coconut oil and diabetic wound healing: histopathological and biochemical analysis”, European Journal of Anatomy, Issue 2, Folder 22, Page 135-144. Edited.
8. ↑ “Natural Oils for Skin-Barrier Repair: Ancient Compounds Now Backed by Modern Science”, American Journal of Clinical Dermatology, Issue 1, Folder 19, Page 103-117. Edited.
9. ↑ “Is coconut oil good for your skin? Types and uses”, medicalnewstoday, Retrieved 25/8/2021. Edited.
10. ↑ “Can Coconut Oil Treat Dandruff?”, healthline, Retrieved 21-8-2021. Edited.
11. ↑ “Is Coconut Oil a Good Moisturizer?”, healthline, Retrieved 21-8-2021. Edited.