الفرق بين انتفاخ البطن والقولون
معرفة الفرق بين انتفاخ البطن والقولون العصبي من الأمور التي تخلط في الذهن، وقد يواجه الشخص المصاب صعوبة في التفرقة بينهما.
وقد وجدوا الأطباء أن أكثر من 70 في المئة من الأشخاص المصابون بالقولون العصبي مصابون أيضا بعسر الهضم والآن ما هو الفرق بين انتفاخ البطن والقولون العصبي.
الفرق بين انتفاخ البطن والقولون العصبي
- أوضحت الدراسات أن 70 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لديهم عسر هضم وانتفاخ بالبطن.
- 43 في المئة من مصابين عسر الهضم، مصابون أيضا بالقولون العصبي.
- انتفاخ البطن والقولون العصبي ينتج عنهما نفس الأذى المرضي والذي يعرف بـ الأمعاء المتهيجة.
- مما أدى إلى إجراء الدراسات والأبحاث لمعرفة طبيعة انتفاخات البطن والقولون العصبي ومدى اختلاطهم معا.
ما هو انتفاخ البطن؟
هو عملية تحدث عندما تتجمع الغازات في الجهاز الهضمي، حيث من الممكن أن يتجمع غاز الأكسجين أو النيتروجين في الجهاز الهضمي نتيجة بلع الهواء عند تناول الطعام مما يتسبب في انتفاخ البطن.
أسباب انتفاخ البطن
- ينتج انتفاخ البطن عند ابتلاع كمية من الهواء عند تناول وجبات الطعام أو الشراب.
- تناول الطعام بسرعة مما يتسبب في دخول كمية من الهواء داخل المعدة.
- التدخين يتسبب في ابتلاع كمية من الهواء.
- مضغ العلكة أيضا يتسبب في ابتلاع كمية من الهواء.
علاج انتفاخ البطن في المنزل
- شرب السوائل وذلك قبل تناول وجبات الطعام بحوالي نصف ساعة.
- كما اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- تناول الطعام ببطء، للتأكد من مضغة مما ينتج عن ذلك تقليل الهواء الذي يدخل مع الطعام.
- كما تناول أطعمة غنية بالكربوهيدرات، مثل الأرز والعنب والزبادي والموز والبطاطا.
- الابتعاد عن الأطعمة المسببة للغازات.
- شرب النعناع.
- شرب الزنجبيل.
علاج انتفاخ البطن بالأدوية
هناك كثير من الأدوية التي تساعد في التخفيف من انتفاخ البطن مثل:
- الفحم النشط.
- أدوية الهضم.
- البروبيوتيك.
ما هو عسر الهضم؟
- عسر الهضم، هو مفهوم يطلق على ما يحدث داخل البطن، من ألم وإزعاج فهو عبارة عن مجموعة من أعراض مركبة وليس عرض مرضى واحد فقط.
- كثير من الأشخاص المصابون بعسر الهضم يشعرون بألم وتهيج في المعدة أو الصدر.
- وفي الغالب يشعرون بهذا التهيج بعد تناولهم الطعام بفترة قصيرة.
- مما يؤدي إلى إحساسهم بالشبع وعدم الراحة أثناء تناول الطعام حتى ولو يتناولون جزء صغير من الطعام.
اخترنا لك: هل القولون يسبب حرقان في البطن؟
أعراض الإصابة بعسر الهضم
- الإحساس بحرقان المعدة.
- الإحساس بألم في البطن.
- انتفاخ البطن.
- حدوث غازات والتجشؤ.
- التقيؤ والغثيان أيضا.
ما هي متلازمة القولون العصبي؟
هو اضطراب يحدث للجهاز الهضمي يصاحبها مجموعة من العلامات أو الأعراض
- وجود غازات.
- ألم في البطن.
- حدوث تقلصات.
- عدم الشعور بالراحة أثناء تناول الطعام.
- وجود انتفاخات.
أسباب الإصابة بالقولون العصبي
القولون العصبي هو سبب من أسباب عسر الهضم والإصابة به، علاوة على ذلك الإصابة بكثير من الأمراض الأخرى مثل:
- قرحة المعدة وإصابة الغدة الدرقية والتهاب المعدة وغيرها من الأمراض.
- الضغط النفسي من الممكن أن يسبب الإصابة بالقولون العصبي.
- التوتر.
ومن المعروف أن اضطراب الجهاز العصبي، يؤدي إلى تغير في الجهاز الهضمي من حيث وظائفه،.
ويكون مصحوبا بعدد من الأعراض مما يدل على حدوث مشكلة في وظائف الأمعاء بدون ضرر في الجهاز الهضمي.
الأعراض المصاحبة للقولون العصبي
- انتفاخات البطن.
- إسهال.
- ألم في البطن.
- عدم الراحة أثناء تناول الطعام أو بعد تناوله.
- الغثيان.
- البراز الرغوي أو المخاطي.
- فقدان الوزن.
- فقدان الشهية.
- عسر الهضم.
أنواع الأطعمة التي يجب التوقف عنها عند الإصابة بالقولون العصبي
- منتجات الألبان.
- الكحول أو الصودا.
- السكريات.
- الكافيين.
- الأطعمة المقلية.
- المكسرات.
- مضغ العلكة.
علاج القولون العصبي في المنزل
- تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية.
- الحرص على ممارسة الألعاب الرياضية.
- كما يجب الابتعاد عن الأطعمة المسببة للغازات.
- الابتعاد عن الأطعمة المزودة بالغلوتين.
علاج القولون العصبي بالأدوية
- الأدوية الملينة.
- تناول المسكنات.
- أدوية معالجة الإسهال.
- تناول المكملات الغذائية.
- استشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
علاجات بديلة من المنزل لعلاج القولون
- شرب شاي النعناع.
- الينسون.
- الشمر.
- الكركم.
- البابونج.
كيفية الوقاية من انتفاخ البطن والقولون العصبي؟
- الابتعاد عن التوتر.
- تناول وجبات الغذاء بشكل منتظم.
- ممارسة التمارين والألعاب الرياضية.
- تجنب الأطعمة التي تسبب التهاب القولون العصبي.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
وبذلك نكون عرضنا كل ما يخص انتفاخ البطن والقولون وأسباب وعلاج إنتفاخ البطن والقولون وكيفية الوقاية من كل منها لتجنب الاختلاط بينهما.
