التخلص من الجيوب الأنفية
نسبة كبيرة من الأفراد يبحثون عن طرق التخلص من الجيوب الأنفية والصداع الناتج عن الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
حيث يعد هذا النوع من الالتهاب من أكثر الأمراض المزعجة التي تؤرق الكثير من الأفراد من الكبار والصغار خاصة في فصل الشتاء مع زيادة شدة الرياح وانخفاض درجة الحرارة بشدة، وفي مقالنا اليوم سوف نذكر لكم بعض العلاجات المفيدة للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية.
التهاب الجيوب الأنفية
يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة حدوث التهابات داخل تجاويف الأنف المليئة بالهواء، والجدير بالذكر أن الجيوب الأنفية وظيفتها الأساسية هي إخراج المخاط لترطيب الأنف.
وفي حالة إصابة الأنف بالتهاب الجيوب الأنفية فيؤدي ذلك إلى زيادة خروج المخاط مع الشعور بآلام في الأنف والرأس.
وقد يكون هذا الالتهاب مزمن عند الكثير من الأشخاص، أو التهاب حاد، وفي الغالب يتسبب ضغط المخاط داخل الأنفس في إصابة الرأس بالصداع الشديد.
ولذلك يرغب جميع الأفراد الذين يعانون من التهابات الجيوب الأنفية وحساسية الأنف من الوصول إلى علاج جيد يساعد على إنهاء هذه المشكلة.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
قبل أن نتعرف على طرق التخلص من الجيوب الأنفية ومشكلاتها، سوف نذكر لكم أبرز الأعراض التي يمكن أن يشعر بها المصاب بالتهاب الجيوب الأنفية، ومن أبرزها ما يلي:
- انسداد الأنف.
- الإصابة بآلام شديدة في الرأس والصداع بسبب الالتهاب الحاد.
- زيادة البلغم.
- الإصابة بنزلات البرد.
- آلام في الرأس بوجه عام وفي عظام الجمجمة.
- الشعور بآلام حول منطقة محيط العين.
علاج الجيوب الأنفية
هناك الكثير من العلاجات المختلفة المستخدمة للتقليل من شدة التهاب الجيوب الأنفية والشعور بالصداع، ومن أبرز هذه العلاجات العلاج باستخدام الأدوية والمضادات الحيوية، ومن أبرزها ما يلي:
- مضادات الهستامين: من أكثر المضادات الحيوية المستخدمة في علاج مشاكل الجيوب الأنفية وحساسية الأنف.
- بخاخات الستيرويد: تساعد هذه البخاخات على تخفيف التهاب واحتقان الأنف، ومن الأفضل استخدام هذه البخاخات مع رذاذ الأنف بالمحلول الملحي.
- مضادات الاحتقان: من أكثر الأدوية التي توصف لمريض التهاب الجيوب الأنفية للتخلص من التهاب الأنف، والمساعدة على الحد من تورم الأنف وزيادة المخاط.
- مسكنات الآلام: للتخفيف من شدة صداع الرأس والألم الناتج من التهاب الأنف، ولذلك ينصح بتناول المسكنات التي تحتوي على مادة الباراسيتامول.
- أدوية السودوإفدرين: تعد هذه المادة واحدة من أكثر المواد الفعالة في علاج نزلات البرد وحساسية الأنف، كما أنها تساهم في تخفيف شدة التهاب الجيوب الأنفية.
كيفية التخلص من الجيوب الأنفية بالتدخل الجراحي
قد يلجأ الأطباء أحيانًا إلى العلاج بالتدخل الجراحي، وذلك عن طريق الجراحة بالمنظار، أو استخدام التوسيع البالوني، وفي الغالب يلجأ الأطباء لهذا العلاج مع بعض الحالات المصابة بأمراض محددة، ومنها ما يلي:
- الإصابة ببعض المشاكل في بنية الأنف.
- انحراف وتيرة الأنف.
- شدة الصداع واستمراره بشكل مزمن.
- زيادة مخاط الأنف.
- فقدان حاسة الشم أو التذوق.
- ملحوظة: قد يتسبب التدخل الجراحي لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في ظهور بعض المضاعفات، ومن أبرزها ما يلي:
- الإصابة بمشاكل في الدماغ أو العين.
- إصابة المريض بالعدوى، أو الجروح النسيجية.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي
نسبة كبيرة من الحالات المصابة بالتهاب الجيوب الأنفية تشفى بشكل طبيعي بدون الحاجة إلى تناول الأدوية، ومن أبرز طرق العلاج المنزلية التي تفيد في العلاج، ما يلي:
- أجهزة الرطوبة: يعد هذا الجهاز واحد من أفضل الأجهزة المستخدمة للتخفيف من التهابات الجيوب الأنفية.
- ومن الأفضل وضع هذا الجهاز في المكان الذي يقضي فيه المريض معظم وقته.
- استخدام مصدر ساخن: مثل وضع قطعة من القماش الساخنة والرطبة على منطقة الأنف والوجه.
- للتخفيف من الشعور بالضغط على الأنف.
- استنشاق البخار: وذلك عن طريق ملأ وعاء مناسب بالماء الساخن واستنشاق البخار الخارج للتقليل من تورم والتهاب الجيوب الأنفية.
- ويمكن استنشاق البخار أثناء الاستحمام بالماء الساخن.
- استخدام الماء المملح: من أبرز الطرق الطبيعية الفعالة في علاج التهاب الجيوب الأنفية وترطيب الأنف.
- رفع منطقة الرأس: أي اتخاذ وضع النوم على الظهر.
- حيث يساعد ذلك كثيرًا في التخفيف من آلام الاحتقان.
- شرب كميات كافية من السوائل: وذلك للمساعدة على التقليل من تراكم المخاط في الجيوب الأنفية.
- أخذ قسط كافي من الراحة: وذلك لمساعدة الجسم على الراحة والشفاء بصورة أسرع.
- اللجوء لممارسة بعض التمارين البسيطة: مثل تمرين وضع إصبع الإبهام في منطقة بين الحاجبين.
- والانتظار على هذا الوضع لمدة نصف دقيقة.
- ومن الأفضل تكرار هذه الحركة حوالي 5 مرات، حتى يشعر المريض بتحسن في آلام الرأس.
طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية
هناك بعض الطرق البسيطة التي سوف تساهم كثيرًا في الوقاية من الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، ومن أبرز تلك الطرق ما يلي:
- الحفاظ على إبقاء الأنف رطب، وذلك عن طريق استخدام المحلول الملحي أو قطرة الأنف الملحية والتي تباع في جميع الصيدليات.
- التقليل من تناول منتجات الألبان.
- الابتعاد عن التدخين والأماكن التي يتواجد فيها العوادم.
- عدم التعرض للمواد الكيميائية السامة.
- الحفاظ على الجلوس في مكان رطب وبيئة نقية.
شاهد من هنا: أعراض حساسية الجيوب الأنفية عند الأطفال
وفي الختام نكون قد تعرفنا معًا على طرق التخلص من الجيوب الأنفية والالتهابات المزمنة في الأنف.
وننصحكم دائمًا بالجلوس في أماكن رطبة واستنشاق الهواء النقي الجيد، للحماية من الإصابة بالتهابات الأنف التي تتسبب في الشعور بالانزعاج، والإصابة بصداع الرأس الحاد.
