أين توضع الكمادات

أين توضع الكمادات

تختلف التوصيات حول الأجزاء التي يُنصح بوضع الكمادات عليها باختلاف طبيعة الكمادات، وفيما يأتي بيان ذلك بشيء من التفصيل:

الكمادات الدافئة

تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف الألم، وتسريع عملية التعافي؛ وذلك عن طريق زيادة تدفق الدم إلى مناطق الألم،[١] وفيما يأتي توضيح دواعي استعمال الكمادات تبعًا لمكان وضعها:

الإصابة بعد ممارسة التمارين.[٧]

الكمادات الباردة

تقلل الكمادات الباردة من تدفق الدم إلى مكان الإصابة؛ وذلك يُبطىء من سرعة الالتهاب، ويقلل خطر تلف الأنسجة، بالإضافة للتورم، وتعمل الكمادات الباردة أيضًا كمخدر موضعي؛ إذ تخدر الأنسجة المؤلمة، وتساهم في تقليل سرعة انتقال رسائل الألم إلى الدماغ،[١٠] وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن وضع الكمادات الباردة في أي مكان في الجسم؛ بما في ذلك العينين، والجبين أو الجبهة، وأسفل الظهر، وغيرهم.[١١] وفيما يأتي بيان دواعي استخدام الكمادات الباردة تبعًا للمكان المستهدف:

محاذير استخدام الكمادات

محاذير استخدام الكمادات الدافئة

لا يمكن استخدام الكمادات الدافئة لجميع الإصابات، فبعض الإصابات ساخنة بحد ذاتها، فلا تحتاج إلى مزيد من الحرارة، مثل إصابات الحروق، أو العدوى، أو الإصابات الحديثة، بالإضافة إلى الحالات الآتية:[١٠]

• إذا كان الجرح مفتوحًا.
• إذا كان الجلد محمرًا، أو ساخنًا، أو ملتهبًا.
• إذا كانت المنطقة مخدّرة.
• إذا كان الفرد مصابًا بالتهاب الجلد.
• إذا كان الفرد مصابًا باعتلال الأعصاب الطرفية أو بالحالات المرضية المشابهة، التي تُسبب عدم الإحساس بالحرارة.

محاذير استخدام الكمادات الباردة

لا يُنصح باستخدام الكمادات الباردة في الحالات الآتية:[١٧]

• الجروح المفتوحة.
• حساسية البرد.
• فقدان الإحساس بالجلد أو ضعفه؛ وقد يحدث ذلك في بعض الحالات المرضية، مثل داء السكري.
• الضعف الشديد في الإدراك، كالأفراد المصابين بالخرف.
• تجلّط الأوردة العميقة (بالإنجليزية: Deep vein thrombosis).
• أمراض الأوعية الدموية الطرفية (بالإنجليزية: Peripheral vascular disease).

فيديو أين توضع الكمادات للأطفال؟

ارتفاع درجة الحرارة من أولى علامات المرض عند الأطفال، فكيف نعالج ذلك بالكمادات؟ :

المراجع

1. ^ أ ب Kathryn Watson (March 5, 2019), “How to Make a Dry or Moist Warm Compress”، www.healthline.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
2. ↑ Adrian White (September 12, 2018), “How to Use a Warm Eye Compress to Treat Stye and Other Conditions”، www.healthline.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
3. ^ أ ب “Warm Compress or Soak”, www.drugs.com, Nov 16, 2020، Retrieved February 2,2021. Edited.
4. ↑ Chris Iliades (August 28, 2017), “9 Natural Ways to Relieve Sinus Pain and Headache”، www.everydayhealth.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
5. ↑ Jon Johnson (December 13, 2018), “19 natural remedies for a headache”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
6. ↑ Jenn Morson (Feb. 10, 2017), “Heat or Ice? The Best Ways You Should Handle 8 Common Pains”، www.thehealthy.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
7. ↑ Adrienne Santos-Longhurst (May 29, 2020), “23 Things to Know About Acute and Delayed Onset Muscle Soreness”، www.healthline.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
8. ↑ Elizabeth Quinn (January 08, 2021), “How Long to Ice an Injury”، www.verywellfit.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
9. ↑ Adrian White (November 16, 2018), “www.healthline.com”، www.healthline.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
10. ^ أ ب ت ث Yvette Brazier (July 25, 2017), “Hot or cold: Which therapy works best?”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
11. ^ أ ب Jennifer Purdie (August 7, 2017), “Everything You Need to Know About Using a Cold Compress”، www.healthline.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
12. ↑ Jenna Fletcher ( May 29, 2018), “How to make and use a cold compress”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
13. ↑ Ann Pietrangelo (March 7, 2019), “Muscle Strains”، www.healthline.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
14. ↑ “Ice Packs vs. Warm Compresses For Pain”, www.hopkinsmedicine.org, Retrieved February 2,2021. Edited.
15. ^ أ ب “FEVER IN CHILDREN – 3 TIPS TO REDUCE TEMPERATURE”, beaumontemergencycenter.com,June 24, 2015، Retrieved February 2,2021. Edited.
16. ↑ April Kahn, Tim Jewell (January 5, 2021)، “Hemorrhoids”، www.healthline.com, Retrieved February 2,2021. Edited.
17. ↑ “Cold Therapy”, www.elderly.gov.hk,March 5, 2018، Retrieved January 4, 2021. Edited.