أعراض نقص فيتامين e عند الأطفال

فيتامين e

أو ما يعرف بفيتامين هـ، هو من أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون سهلة الإمتصاص من الغذاء، ويتم تخزينه في الكبد قبل أن يفرز إلى الدم، ويوجد في العديد من الأطعمة كاللحوم، البيض، الفواكه، والخضراوات، كما أنه يتوفر على شكل أقراص دوائية لعلاج أعراض نقص فيتامين e عند الصغار والكبار والتي تعد من الحالات النادر حدوثها، وتم تصنيف فيتامين e من قبل الجمعية الأمريكية للقلب على أنه مضاد للأكسدة إذا تم الحصول عليه عن طريق الغذاء وليس المكملات الدوائية، ويعد فيتامين e من الفيتامينات الأساسية لبعض أعضاء الجسم الحيوية، حيث يساعد في التقليل من حدة إصابة خلايا الجسم، وسيتم الحديث في هذا المقال عن أعراض نقص فيتامين e عند الأطفال[١].

أعراض نقص فيتامين e عند الأطفال

يعد نقص فيتامين e من الحالات النادرة وذلك لتوفره في معظم الوجبات الغذائية، ولكن قد تظهر أعراض نقص فيتامين e عند الأطفال والكبار تحت تأثير حالات مرضية أُخرى، ويُعد المعدل الطبيعي لفيتامين e في الدم مابين ٥.٥ إلى ١٧ ملي غرام لكل لتر، وقد يختلف المعدل الطبيعي بإختلاف الأعمار، وفي ما يأتي بعض من أعراض نقص فيتامين e عند الأطفال والكبار[٢]:

• ضعف في العضلات، حيث يعد فيتامين e من الفيتامينات المهمة للجهاز العصبي المركزي.
• صعوبة في المشي وتناسق الحركة، حيث إن نقص فيتامين e يؤدي إلى تدمير الخلايا العصبية وصعوبة نقل الإشارات خلالها.
• الشعور بالتنميل والخدران، والذي ينتُج أيضًا بسبب التأثير على الجهاز العصبي في الجسم.
• التأثير على النَظر، وذلك بسبب ضعف المستقبلات الضوئية على شبكية العين وقد تؤدي إلى فقدان البصر.
• مشاكل في الجهاز المناعي، تشير بعض الأبحاث إلى أن نقص فيتامين e قد يؤدي إلى تثبيط خلايا الجهاز المناعي للجسم خاصةً عند الكبار في العمر.

أسباب نقص فيتامين e

غالبًا ما يكون نقص فيتامين e بسبب الأمراض الوراثية، وتكون معدلات فيتامين e في الدم قليلة جدًا، وأيضًا قد يكون النقص بسبب الأمراض التي تؤثر على عملية إمتصاص الدهون كأمراض البنكرياس، التليف الكيسي، وأمراض الإضطرابات الهضمية، حيث إن الجسم يحتاج الدهون لإمتصاص الفيتامين، كما أن نقص فيتامين e شائع عند الأطفال حديثي الولادة والمولودين قبل أوانهم بوزن قليل جدًا وكمية دهون أقل، كما أن نقص فيتامين e عند هؤلاء الأطفال قد يسبب فقر الدم الإنحلالي الذي يُدمر خلايا الدم الحمراء[٢].

تشخيص نقص فيتامين e

يجب مراجعة الطبيب المختص عند ظهور أي من أعراض وعلامات نقص فيتامين e أو الحالات التي تؤثر على عملية إمتصاص الدهون في الجسم بشكل طبيعي، وسيقوم الطبيب بمعرفة نسبة النقص بإجراء الفحوصات اللازمة وإعطاء التعليمات الصحيحة لتعويضه وتقديم نسبة الاحتياج وكيفية التعويض بالطرق المناسبة، ويُعد تعويض النقص عن طريق الغذاء من أهم أساليب العلاج، وقد يقرر الطبيب إعطاء المريض جرعة عالية من المكملات الدوائية لفيتامين e في البداية إذا كان النقص كبيرًا، ويجب على المريض مراجعة الطبيب قبل أن يستخدم المكملات الدوائية لتجنب الأعراض الجانبية[٣].

المراجع[+]

1. ↑ “VITAMIN E”, www.webmd.com, Retrieved 07-01-2020. Edited.
2. ^ أ ب “What are the symptoms of low vitamin E?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 07-01-2020. Edited.
3. ↑ “How to Identify and Treat a Vitamin E Deficiency”, www.healthline.com, Retrieved 07-01-2020. Edited.