أعراض تمزق العضلات

أعراض تمزق العضلات

كيف يحدث التمزق العضلي وما هي أسابه وأهم أعراضه؟ يعَّد تمزق العضلات من أكثر الأمور الشائعة بين الأفراد، وهو حدوث إجهاد للعضلة وتمزق للألياف ويعود ذلك لسببين هما:[١]

• تمدد العضلة لخارج حدودها.
• شد العضلة بشكل مفاجئ.

ففي الحالات الخفيفة، يتم تمزق عدد قليل من الألياف مع إبقاء العضلة سليمة وقوية، أما في الحالات الشديدة تتمزق ألياف العضلة محدثة ألمًا شديدًا وقوي مع عدم القدرة على تحريك العضلة بشكل سليم،[٢] إذ يمكن أن يحدث تمزق العضلات في أي عضلة في الجسم، ولكنها أكثر شيوعًا في عضلات أسفل الظهر والرقبة والكتف وأوتار الركبة،[٣]وعند الإصابة بتمزق العضلات ستظهر الأعراض الآتية:

• الشعور بألم مفاجئ عند تحريك العضلة.[٤]
• ظهور تورم وكدمات في مكان الإصابة.[٥]
• فقدان القوة ومدى الحركة.[٦]
• حدوث تشنجات عضلية. [٧]
• ضعف في حركة العضلة.[٨]

تمزق العضلات هو حدوث تلف في ألياف العضلة حيث تعود حديّة أعراضها لدرجة الأصابة.

أعراض تمزق العضلات التي تستدعي زيارة الطبيب

ما مدى أهمية زيارة الطبيب منذ بداية الإصابة، وما هي الأعراض التي تستدعي زيارته؟ إن أعراض الإصابة بتمزق العضلات قد تكون حادة وشديدة تنتهي بفقدان العضلة حيويتها ووظيفتها، ممّا تستدعي التشخيص السريع للحالة من قبل أخصائي متخصص لتحديد درجة الإصابة وذلك من خلال القيام ببعض الصور الإشعاعية لها، لتحديد مدى تلف الألياف الموجودة وتظهر حديِّة الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب كالآتي:[٩]

• حدوث انتفاخ كبير يعيق حركة كامل العضلة.
• صعوبة في ثني أو تقويم المنطقة أثناء الحركة.
• ظهور كدمات كبيرة وألم شديد.

يعد تشخيص الطبيب للإصابة منذ بدايتها أمر ضروري لسرعة التعافي، وذلك من خلال مجموعة من الإجرءات التي يوصي بها الطبيب تبعًا للحالة الموصى بها.[١٠]

تشخيص تمزق العضلات

كيف يتم تصنيف تمزق العضلات تبعًا لدرجة الإصابة؟ عمل الأطباء على تصنيف التمزق العضلي إلى 3 درجات تبعًا لشّدة تلف الألياف لحظة حدوث التمزق نذكرها وفقًا للآتي :[١١]

• الدرجة الأولى: يحدث التمزق العضلي نتيجة تأثر عدد قليل من ألياف العضلة محدث ألم بسيط، مع تمتع العضلة بقوة طبيعية للقيام بالأنشطة المعتادة.
• الدرجة الثانية: تأثر عدد أكبر من ألياف العضلة المصابة، مع وجود ألم ملوحظ وتورم خفيف وفقدان القوة وأحيانًا وجود كدمات.
• الدرجة الثالثة: تعَّد من الإصابات الخطيرة، حيث تصيب كامل أوتار العضلة وكأنها انقسمت نصفين أو حدث قطع لها من وترها، إذ تسبب فقدان كامل لوظيفة العضلة فضلاً عن الألم الشديد جدًا وظهور التورم والكدمات وظهور تغير في لونها.

كجزء من التشخيص يحدد الطبيب درجة الإصابة من خلال الفحص البدني وظهور الأعراض.

ما الفرق بين الشد العضلي والتمزق العضلي؟

عادةً ما يتم استخدام كلا المصطلحين لحالة الألم ذاتها، ولكن ما هو الفرق بين كلا الحالتين؟ يعد الشد العضلي حالة تصيب العضلة بتشنج كامل تفقدها القدرة على الحركة بشكل طبيعي مصاحبة إلى ذلك ألم شديد مكان الإصابة،[١٢] أما التمزق العضلي فهو تلف في ألياف العضلة التي تحيط بها من الخارج، ويرافقه مجموعة من الأعراض تم ذكرها سابقًا.[١٠]

الفرق بين الشد والتمزق للعضلة يحدث في التشخيص السليم للحالة تبعًا للأعراض.

علاج تمزق العضلات

كيف يمكن معالجة تمزق العضلة منزليًا؟ تعالج حالات التمزق العضلي بالراحة وتطبيق الثلج على المنطقة المصابة، وهذا العلاج يمكن تطبيقه في المنزل في الحالات البسيطة ولكن في بعض الأحيان يكون هناك حاجة ماسة للرعاية الصحية والعلاج في المشفى، ومن أهم طرق علاج التمزق العضلي:[٣]

• الراحة وتجنب تحريك العضلات لعدة أيام، ويجب ألا تستمر الراحة لفترة طويلة لأن ذلك قد يتسبب بضمور العضلات، لذا يكفي يومان من الراحة وبعدها يتم تحريك العضلات بشكل لطيف.
• يُوضع الثلج على المنطقة المصابة إذ يخفف من التورم، ولا يوضع الثلج بشكل مباشر على العضلة وإنما يتم لفه بالمنشفة ويوضع لمدة 20 دقيقة ويكرر ذلك عدة مرات في اليوم.
• لف المنطقة المصابة بضماد مرن لتفادي التورم ويجب عدم شد الضماد بشكل كبير حتى لا يحصل توقف للدوران الدموي في المنطقة مما قد يؤخر الشفاء.
• رفع العضلات فوق مستوى القلب.
• تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية كالبراسيتامول، وتناول مضادات الالتهاب كالإيبوبروفين.
• تدفئة العضلات المتمزقة ورفع درجة حرارتها بشكل خفيف بعد اليوم الثالث من الإصابة حتى يتم تعزيز الدورة الدموية في المنطقة.

وفي حال عدم تحسن هذه الأعراض خلال أسبوع من العلاج المنزلي أو في حال وجود خدر في المنطقة المصابة واستمرار وجود النزيف يستدعي ذلك التوجه المباشر للطبيب وطلب الاستشارة الطبية.[٣]

يقول الدكتور مايكل جوتيكن وهو طبيب فيزيائي في معهد جراحة العظام “أن كل ما يحتاجه المريض هو الراحة، مصحوبًا بمسكنات الأم والثلج والضغط، كما يكون الرفع مفيدًا في حالات التورم”.[١٣]

ولسرعة التشافي من الإصابة بتمزق العضلي يجب اتباع كامل طرق العلاج للوصول إلى حالة الشفاء التام.

المراجع[+]

1. ↑ “Muscle Strain”, www.health.harvard.edu, Retrieved 4/1/2021. Edited.
2. ↑ “Muscle Strain”, www.health.harvard.edu, Retrieved 4/1/2021. Edited.
3. ^ أ ب ت “Muscle Strains”, www.healthline.com, Retrieved 4/1/2021. Edited.
4. ↑ “Muscle Strain: Causes, Symptoms, Treatment”, www.hss.edu, Retrieved 4/1/2021. Edited.
5. ↑ “Muscle Strain: Causes, Symptoms, Treatment”, www.hss.edu, Retrieved 4/1/2021. Edited.
6. ↑ “Muscle Strain: Causes, Symptoms, Treatment”, www.hss.edu, Retrieved 4/1/2021. Edited.
7. ↑ “Muscle Strains”, www.healthline.co, Retrieved 4/1/2021. Edited.
8. ↑ “Muscle Strains”, www.healthline.com, Retrieved 4/1/2021. Edited.
9. ↑ “What to know about muscle strain”, www.medicalnewstoday, Retrieved 5/1/2021. Edited.
10. ^ أ ب “What to know about muscle strain”, www.medicalnewstoday, Retrieved 5/1/2021. Edited.
11. ↑ “Muscle Strain”, www.health.harvard.edu, Retrieved 4/1/2021. Edited.
12. ↑ “Sprain vs. Strain: What’s the Difference?”, www.webmd.com, Retrieved 6/1/2021. Edited.
13. ↑ “Muscle Strains”, orthopedicnj, Retrieved 6/1/2021. Edited.