ما هي مدة الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية

مدة الرضاعة الطبيعية تختلف باختلاف معايير معينة منها درجة وعي الأم بحاجة الطفل للرضاعة، فقد يظهر عليه علامات الجوع من أهمها تحريك اليد باتجاه الفم أو القيام بضوضاء أو حركات في الفم أو تحركه باتجاه ثدي الأم، وقد تصل إلى البكاء، فيجب على الأم في الأسابيع القليلة الأولى إرضاع الطفل ما بين 8 إلى 12 مرة كل 24 ساعة، كما أن مدى صبر الأم على رضاعة ابنها طالما يريد وأن لا تستعجل عليه من الأمور المهمة، فعادةً ما يحتاج الأطفال بين 10 إلى 20 دقيقة على كل ثدي، وقد تساعد الوسائد لدعم ذراع ورأس وعنق الأم أثناء الرضاعة ليتدفق الحليب بيسر.[١]

مدة الرضاعة الطبيعية

مدة الرضاعة الطبيعية في اليوم الواحد تختلف باختلاف عمر الطفل، فحليب الأم يهضم بسهولة لذلك يجوع الطفل بسرعة فالوجبات المتكررة تساعد على تحفيز إنتاج الحليب خلال الأسابيع القليلة الأولى، وبحلول الشهر الثاني من عمر الطفل فمن المحتمل أن يرضع ما بين 7 إلى 9 مرات في اليوم الواحد، ففي الأسابيع القليلة الأولى من العمر تكون الرضاعة الطبيعية عند الطلب وعادةً يجب ألا يمضي أكثر من حوالي 4 ساعات دون إطعام الطفل حتى أثناء الليل، ويحسب طول الفترة الزمنية بين الرضاعات منذ بداية الوقت الذي بدأ فيه الطفل بالرضاعة إلى الوقت التالي الذي بدأ فيه بالرضاعة مرة أخرى، وقد تقل مدة الرضعة الوحدة مع الوقت، ويعتمد أيضًا على عوامل أخرى منها:[٢]

• نزول الحليب من الثدي و عادةً يبدأ بعد الولادة ما بين 2 إلى 5 أيام.
• رد الفعل المنعكس بنزول الحليب من الحلمة بسبب مص الطفل.
• تدفق الحليب بسرعة أو ببطئ.
• مدى قوة التصاق الطفل بالثدي.
• مدى سرعة بلع الطفل للحليب.
• مدى تركيز الطفل أو تشتته أو أنه نائم.

فوائد استمرار الرضاعة لمدة عامين

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن تكون مدة الرضاعة الطبيعية 6 أشهر مع إكمالها إلى جانب الأطعمة التكميلية المناسبة لمدة عام أو أكثر، بينما توصي منظمة الصحة العالمية بأن تكون مدة الرضاعة الطبيعية 6 أشهر مع إكمالها إلى جانب الأطعمة التكميلية المناسبة حتى عمر عامين، لذلك يجب تشجيع الأمهات على إرضاع أطفالهن لمدة عام على الأقل، فكلما كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية كلما زادت الحماية من الّأمراض القصيرة والطويلة الأمد لكل من الأم وطفلها مثل؛ الحماية من الربو، السمنة، مرض السكري من النوع الأول، الأمراض التنفسية الحادة، متلازمة موت الرضيع المفاجئة، التهاب الأذن الوسطى، التهاب الجهاز الهضمي والقولون الناخر للأطفال، في حين أنه يقي الأمهات من سرطان الثدي، سرطان المبيض، مرض السكري من النوع الثاني وضغط الدم المرتفع.[٣]

فيديو عن مدة الرضاعة الطبيعية وفوائدها

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية طب الأطفال الدكتورة مها العبيدات عن مدة الرضاعة الطبيعية وفوائدها.[٤]

المراجع[+]

1. ↑ “Breastfeeding Overview”, www.webmd.com, Retrieved 3-1-2020. Edited.
2. ↑ “Breastfeeding FAQs: How Much and How Often”, www.kidshealth.org, Retrieved 3-1-2020. Edited.
3. ↑ “breastfeeding”, www.cdc.gov, Retrieved 3-1-2020. Edited.
4. ↑ “مدة الرضاعة الطبيعية وفوائدها”, www.youtube.com, Retrieved 15-09-2019.