كم نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين

كم نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين؟

تُعرف نسبة السكر بعد الأكل أو نسبة الجلوكوز التالي للأكل (بالإنجليزية: Postprandial glucose concentration) بأنّها تركيز سكر الجلوكوز في الدم بعد تناول الطعام، إذ إنّ القيمة الطبيعية لمستوى السكر في الدم عند الصيام لمدة 8-10 ساعات تتراوح بين 70-110 ملغ / ديسيلتر للأشخاص غير المصابين بالسكري، وتبدأ هذه التراكيز بالارتفاع بعد ما يقارب 10 دقائق من تناول الطعام نتيجة امتصاص الجسم للكربوهيدرات الموجودة فيه،[١] ويجدر التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب حول نتائح فحص السكر بعد الأكل، ففي بعض الحالات قد لا تعني نتائج الفحص أنّ هناك مشكلة صحية يعاني منها الشخص، وذلك لأنّه على الرغم من أنّ نسبة السكر في الدم تعود إلى ما كانت عليه أثناء الصيام بعد مرور 3 ساعات على تناول الطعام إلاّ أنّ عملية امتصاص الكربوهيدرات تستمر لمدة تتراوح من 5-6 ساعات على الأقل بعد تناول الطعام،[١][٢] علمًا أنّ النسبة الطبيعية للسكر بعد الأكل تتفاوت بين الأفراد بناءً على عدة عوامل مثل الجنس، والتاريخ المرضي للشخص، وطريقة الفحص المستخدمة، والعمر؛[٢] إذ يمكن تحديد نسب السكر الطبيعية بعد الأكل بساعتين بوحدة ملغ / ديسيلتر حسب الفئات العمرية،[٢] وفيما يأتي بيان ذلك:[٣]

• حديثي الولادة وحتى عمر 50 عام: أقل من 140.
• 60-50 عام: أقل من 150.
• 60 عام وأكثر: أقل من 160.

كم نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين للمصابين بالسكري؟

توصي الجمعية الأمريكية للسكري (بالإنجليزية: American Diabetes Association) واختصارًا ADA، بقياس نسبة السكر في الدم بأخذ عينة دم من الإصبع قبل تناول الطعام ومرة أخرى بعد تناول الطعام بساعة إلى ساعتين، ويختلف الخبراء حول نسبة السكر التي تعتبر طبيعية بالنسبة لمرضى السكري، إلّا أنّ النسبة التي حددتها الجمعية الأمريكية للسكري بعد الأكل بساعة إلى ساعتين هي أقل من 180 ملغ / ديسيلتر، ويجدر التنويه إلى ضرورة تحدث الشخص المصاب بالسكري إلى طبيبه حول النسبة التي يهدف العلاج إليها، وعدم تغيير الأدوية أو الجرعات دون إعلام الطبيب.[٤]

ما هي الفحوصات الأخرى التي يمكن إجرائها إلى جانب هذا الفحص؟

قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات أخرى لتشخيص الإصابة بمرض السكري أو لتقييم وضع المصاب، وتتضمن هذه الفحوصات ما يأتي:[٥]

• فحص الجلوكوز الصيامي: (بالإنجليزية: Fasting blood glucose test)؛ وهو اختبار يقيس تركيز السكر في الدم بعد الصيام لفترة معينة.
• اختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي: أو الهيموغلوبين السكري (بالإنجليزية: Glycosylated hemoglobin test) واختصارًا HbA1C والمعروف بفحص السكر التراكمي؛ وهو يمثل فحص يبين تركيز السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر السابقة للفحص.
• اختبار تحمل الغلوكوز: (بالإنجليزية: Glucose tolerance test) ويقيس هذا الاختبار قدرة الجسم على الاستجابة للجلوكوز بعد تناول الشخص لمشروب يحتوي على كمية معينة من السكر.

فيديو عن معدل السكر الطبيعي

شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن قياس السكر الطبيعي في جسم الإنسان.

المراجع

1. ^ أ ب “Postprandial Blood Glucose”, Diabetes Care, 1-4-2001, Page 775-778. Edited.
2. ^ أ ب ت “Two-Hour Postprandial Glucose”, www.uhhospitals.org, Retrieved May 18, 2021. Edited.
3. ↑ “Two-Hour Postprandial Glucose”, www.saintlukeskc.org, Retrieved May 18, 2021. Edited.
4. ↑ Brunilda Nazario, “How to Manage Blood Sugar Spikes After Meals”، www.webmd.com, Retrieved May 18, 2021. Edited.
5. ↑ Chad Haldeman-Englert, Louise Cunningham, Raymond Turley (January 8, 2020), “Two-Hour Postprandial Glucose”، myhealth.ucsd.edu, Retrieved May 18, 2021. Edited.