فوائد جوزة الطيب للصحة الإنجابية للنساء: فوائد مزعومة أم صحيحة؟
جوزة الطيب
تشتهر جوزة الطيب بكونها من بهارات الطبخ شائعة الاستخدام خاص ة في المخبوزات والصلصات وبعض أنواع الأطباق والعصائر، وتتميز جوزة الطيب بنكهتها القوية ذات الطعم الحلو، يطلق على جوزة الطيب بالانجليزية Nutmeg، أما اسمها العلمي فهو Myristica fragrans، وترجع هذه التسمية لوجود مركب ميريستيسين Myristicin الذي يوجد بشكلٍ طبيعي في زيت جوزة الطيب، بل إنّه المكوّن الرئيسي للزيت ولمسحوق البذور، كما يوجد في زيوت بعض الأعشاب الأخرى كالشبت والبقدونس، ويؤثّر هذا المركّب بعد دخوله إلى الجسم على الجهاز العصبي المركزي من خلال تحفيز الناقل العصبي نورإبينيفرين norepinephrine مسبّبًا أعراض الثمل كالهلوسة والدوار والغثيان وغيرها، تعدّ اندونيسيا الموطن الأصلي لشجرة جوزة الطيب التي تحمل ثمار جوزة الطيب، وبعد حصاد الثمار واستخراج البذور التي بداخلها وتجفيفها تنتج بذور جوزة الطيب المعروفة.[١]
هل من فوائد تمتلكها جوزة الطيب للصحة الإنجابية للنساء؟
تعدّ جوزة الطيب واحدة من اختياراتٍ عديدةٍ مستخدمة في العلاجات الشعبية والتي تقبل عليها النساء الراغبات بالحمل لزيادة فرص حدوثه بشكلٍ طبيعي، ولكن هل من فوائد تمتلكها جوزة الطيب للصحة الإنجابية للنساء بشكل فعلي، هذا ما توضحه السطور الآتية.[٢]
هل تساعد جوزة الطيب في زيادة الخصوبة عند النساء؟
بالرغم من قلة الأبحاث العلمية التي تؤكّد فاعلية استخدام جوزة الطيب لزيادة الخصوبة عند النساء إلا أنّها تستخدم كعلاج شعبي لهذا الغرض من قبل البعض، ويأتي استخدام جوزة الطيب في الطب الشعبي على عدة أشكال كما توضح النقاط الآتية ولكن من الضروري استشارة الطبيب بشأن تناول جوزة الطيب للصحة الإنجابية للنساء والجرعة الآمنة منها:[٢]
- استخدام مسحوق جوزة الطيب على الغذاء بشكلٍ مباشر.
- إضافة مسحوق جوزة الطيب إلى الحليب ويمكن إضافة القليل من السكر لتحسين النكهة.
هل تساعد جوزة الطيب في زيادة الخصوبة عند الرجال؟
أمّا عن استخدام جوزة الطيب لزيادة خصوبة الرجل، فقد جاءت إحدى الدراسات بنتائج سلبية بهذا الصدد، هذه الدراسة التي أعدّها معهد علم الأحياء الإشعاعي في بلغراد في يوغوسلافيا عام 1980 على فئران المختبر الذكرية جاءت بالنتائج الآتية:[٣]
- أدى تناول زيت جوزة الطيب بتركيز 400 ملغم لكل كيلوغرام من وزن الجسم إلى خفض الخصوبة عند مجموعةٍ من الفئران بشكلٍٍٍٍ ملحوظ.
- أدى تناول زيت جوزة الطيب بتراكيز أقل من التركيز السابق إلى إحداث تغيير في موقع الكروموسومات ولكن عند مجموعةٍ أخرى من الفئران.
ما دور جوزة الطيب في زيادة الرغبة الجنسية؟
قامت إحدى الجامعات في الهند عام 2005 بإعداد دراسةٍ حول دور جوزة الطيب في زيادة الرغبة الجنسية، وقد كانت نتائج الدراسة التي تمت بتناول مستخلص جوزة الطيب بتركيز 500 ملغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم من قبل فئران المختبر الذكرية كما هو موضّح في النقاط الآتية:[٤]
- تمتلك جوزة الطيب خصائص محفّزة للنشاط الجنسي، فقد أدّى استخدامها إلى زيادة كلٍ من الرغبة والقدرة الجنسية عند فئران المختبر.
- تعزى خصائص جوزة الطيب المحفّزة للجنس إلى تأثيرها على الجهاز العصبي.
- لم يرتبط استخدام مستخلص جوزة الطيب في الدراسة بإحداث أيّ نوعٍ من الأعراض الجانبية.
قد تقدّم هذه الدراسة تأييدًا لاستخدام جوزة الطيب كأحد محفّزات الرغبة الجنسية ولكن يجب استشارة الطبيب بهذا الخصوص خاصةً مع وجود محاذير لاستخدام جوزة الطيب كما هو موضّح أدناه.
ما هي محاذير استخدام جوزة الطيب؟
تعد جوزة الطيب آمنة عند استهلاكها بكميات قليلة مع الطعام، أما الإفراط في استخدامها كما هو الحال عند استخدامها لأغراضٍ علاجية قد يحمل بعض الخطورة لما تسبّبه هذه الزيادة من أعراضٍ جانبية، مثل:[٥]
- الغثيان.
- القيء.
- الهلوسة.
- القلق.
- ألم يصاحبه الشعور بالحرقة في المعدة.
- الدوخة.
المراجع[+]
- ↑ “Can You Get High on Nutmeg? Why This Isnt a Good Idea”, www.healthline.com, Retrieved 2020-09-17. Edited.
- ^ أ ب “15 Best Home Remedies to Help You Get Pregnant”, parenting.firstcry.com, Retrieved 2020-09-17. Edited.
- ↑ “Effect of oil of nutmeg on the fertility and induction of meiotic chromosome rearrangements in mice and their first generation”, pubmed, Retrieved 2020-09-17. Edited.
- ↑ “An experimental study of sexual function improving effect of Myristica fragrans Houtt. (nutmeg)”, ncbi, Retrieved 2020-09-17. Edited.
- ↑ “The Health Benefits and Potential Harms of Nutmeg”, verywellfit, Retrieved 2020-09-17. Edited.
