فوائد الشاي للعيون
الشاي
يعتبر الشاي من أشهر المشروبات الساخنة في جميع أنحاء العالم، وهو في الأصل يعود إلى شجرة يقال إنّ أصلها صينيّ، وهي دائمة الخضرة يُطلق عليها اسم شاي من فصيلة الكاميلية، وبالذات زهرة الكاميليّة، وتنتشر زراعة الشاي في معظم دول شرق آسيا مثل: الهند، وسيلان، والصين.يعتبر الشاي في وقتنا الحاضر من وسائل الضيافة مثل القهوة.
أنواع الشاي
- الشاي الأسود (الصينيّ).
- الشاي الأخضر.
- الشاي الأسود العادي وهو المعروف في معظم دول العالم.
- الشاي الأبيض.
- الشاي المصنوع من الأعشاب.
- الشاي المنكّه؛ يكون بعدّة نكهات مثل نكهة الياسمين.
القيمة الغذائية للشاي
توجد في الشاي نسبة من الماء ويحتوي أيضاً على الكثير من المعادن الغذائيةّ مثل: الحديد، والبوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والفلور، ونسبة من الكافيين، وموادّ مضادّة للأكسدة مثل مادة الفلافونويد، وبعض الفيتامينات مثل فيتامين E، وفيتامين C، وفيتامين الثيامين، وتوجد به أيضاً مادة الكلوروفيل.
فوائد الشاي للعيون
- يخفّف من الانتفاخات حول العينين.
- يزيل الترهل، ويخفّف من علامات الشيخوخة التي تظهرعلى شكل خيوط حول العينين.
- يرطّب الجلد أسفل العين، ويمنع الجفاف الذي يحدث حول العينين.
- يُخفّف من إجهاد العين نتيجة العمل الطويل، وكثرة استعمال الحاسوب، والموبايل، والنظر الى شاشة التلفاز.
- يُزيل بقايا المواد الكيماوية التي يخلّفها الميكياج.
- يُنظّف مسام الجلد حول العينين، ويخفي الهالات السوداء.
طرق وضع كمادات الشاي على العينين
- نضع كيس شاي عادي في ماء ساخن، ومن ثمّ نقوم بتبريده، وبعد ذلك نضعه في الثلّاجة ليبرد أكثر، ثم نضعه على العينين على شكل كمادة ونتركه عشر دقائق، ثمّ ندهن تحت العين نصف ملعقة عسل، ونتركها عشر دقائق، وبعد ذلك نغسل الوجه والعينين بماء فاتر.
- نضع كيسين من الشاي في كأس من الماء الدافئ، ونضعهما على العينين لمدّة ربع ساعة، ثم نقوم بشطف الوجه مع العينين بماء فاتر.
ملاحظة:عند عمل الشاي بواسطة أكياس الشاي الأسود، والشاي الأخضر، وأكياس البابونج يتمّ الاحتفاظ بها بعد استعمالها في شرب الشاي؛ وذلك عن طريق وضعها في وعاء من البلاستيك في الثلّاجة، ومن ثمّ الاستفادة منها عند الحاجة عن طريق وضعها ككمّادات للعينين.
