ألم السرة عند الحامل

أسباب ألم السرة عند الحامل

هل ألم السرة علامة على الحمل أم هي مجرّد خرافة مزعومة؟ قد تواجه بعض النساء الحوامل ألمًا في السرّة، ولا يعد من علامات الحمل، ويشيع حدوث مثل هذا الأمر في منتصف الحمل، أو في آخره، وهو غالبًا لا يستدعي القلق إذ يتلاشى مع مرور الزمن ولا يدوم لمدة طويلة، أمّا عن الأسباب التي من شأنها أن تسبّب لدى الحامل ألمًا في سرتها فإنّ هذا الأمر قد يُرجى إلى عدة أسباب، كما أنّ ألم السرة من الممكن أن يُصيب بعض النساء دونًا عن غيرهم؛ وذلك نظرًا لعدد من العوامل، يذكر منها الآتي:[١]

• شكل جسم المرأة الحامل.
• مرونة جلد الحامل في منطقة البطن.

ضغط الرحم

هل تحدث آلام السرة الناجمة عن ضغط الرحم في الأشهر الأولى من الحمل؟ في بداية الحمل يكون حجم الرحم لا زال صغيرًا، ولكن مع مرور الوقت فإنّ الرحم يتمدّد، ويُمكنك ملاحظة ذلك، وينجم عن هذا التمدّد بعض الضغط الذي يدفع باتجاه البطن والسرة، من الممكن أن يُسهم هذا الأمر بحدوث ألم أو شعور غير مريح في منطقة السرة وما حولها، وعلى الرغم من أنّ الرحم في الثلث الثالث من الحمل قد يكون بعيدًا عن السرّة، إلّا أنّ الضغط سيبقى موجودًا نظرًا لوزن الجنين والسائل الأمنيوسي المحيط به.[٢]

قد يرجع سبب الشعور في ألم عند منطقة السرة والمنطقة المحيطة بها لدى المرأة الحامل إلى الضغط الناجم عن تمدّد الرحم وكبر حجمه، كما قد يكون للضغط الذي يوفره وزن الجنين علاقة بحدوث مثل هذا الألم.

تمدد جلد وعضلات البطن

هل واجهت ألمًا في السرّة بالتزامن مع ظهور علامات التمدّد التي تظهر على شكل خطوط حمراء؟ نظرًا للتوسّع الذي يحدث في الرحم لدى المرأة الحامل فإنّ هذا الأمر يؤدي في المقابل إلى تمدّد الجلد، بالإضافة إلى عضلات منطقة البطن، وفي بعض الأحيان قد يتسبّب هذا التمدّد بظهور خطوط حمراء تُعرف بعلامات تمدد الجلد، ومن الممكن أن تشعر المرأة الحامل بالحكة في هذه المنطقة، ومن شأن هذا التمدّد أيضًا أن يسبّب الألم.[١]

تقول أيضًا د. ليندا بيرك، البورد الأمريكي في أمراض النساء والتوليد: “تتمدّد عضلات البطن خلال فترة الحمل، ويوجد تحت هذه العضلات طبقة رقيقة من الأنسجة تسمّى الصفاق”.[٣]

يعد أحد أسباب ألم السرة عند الحامل تمدّد عضلات البطن، من شأن هذا الألم أن يختفي عند الولادة، وهو أمرًا قد لا يستدعي القلق بشأنه.

بروز السرة

هل يعدّ بروز السرة وانبثاقها باتجاه الخارج أثناء الحمل أمرًا خطرًا؟ قد يحدث في منطقة السرة العديد من التغيّرات خلال فترة الحمل، لذا من الجيّد على المرأة الحامل أن تكون على دراية بالتغيّرات التي قد تواجهها خلال هذه المرحلة من حياتها، ومن الأمور الجديدة التي قد تطرأ على جسم بعض النساء الحوامل؛ بروز السرة، قد تتفاجأ بعض النساء بحدوث ذلك ولكنّه أمرًا وارد الحدوث، كما أنّه لا يوجد الكثير من الأمور التي يُمكنك فعلها إزاء هذه الحالة، في الجانب الآخر قد يُساعد تثبيت ضمادة على السرّة في جعل مظهرها مسطحًّا أكثر، وتكون أكثر تقبّلًا.[٤]

من الممكن أن يؤدي بروز السرّة إلى زيادة حساسية الجلد في هذه المنطقة، ومن الممكن أن يكون الاحتكاك بالملابس سببًا لحدوث بعض التهيّج أو الألم، ولكن في حالة الألم الشديد لا بد من مراجعة الطبيب،[٥] أما عن سبب بروز السرة، فتقول د. ليندا بيرك: “إنه من الطبيعي خروج زر البطن ودفعه للخارج خلال الحمل؛ وذلك بسبب الشد والضعف الذي يحدث في عضلات البطن وما حوله”.[٣]

يعد بروز السرّة أمرًا شائع الحدوث لدى العديد من الحوامل، ولكن في ذات الوقت من الجيّد استشارة الطبيب حولها؛ وذلك لاستبعاد حدوث الفتق السرّي الذي قد يُصيب الحامل خلال فترة حملها أو بعد الولادة.[٤]

الفتق السري

ما الذي يسبّب فتق السرة umbilical hernia لدى بعض النساء الحوامل؟ قد يحدث الفتق السرّي عند دفع بعض الأنسجة المحيطة في منطقة البطن، عبر طبقة العضلات الضعيفة، ويحدث ذلك بسبب ازدياد ضغط الجنين على بطن أمه، وغالبًا ما يكون هذا الشكل من الفتق السرّي خارجيًّا، أي أنّه قد تظهر على شكل انتفاخ تحت جدار البطن، حيث الممكن رؤيتها بالعين المجردة، أو الإحساس بها، ومن الممكن أن يسبّب الفتق السرّي انزعاجا وألما لدى المرأة الحامل التي تعاني منه، وفي هذه الحالة من الأفضل استشارة الطبيب، قد يُعطي بعض الحلول التي من شأنها أن تخفّف عنك، أمّا في حال عدم الشعور بالألم أو الانزعاج جرّاء هذه الحالة، فيمكنك حينئذ الانتظار إلى ما بعد الولادة للنظر في هذا الأمر.[٦]

إنّ النساء الحوامل معرضّات بشكل أكبر لخطر الإصابة بالفتق السرّي، والذي من شأنه أن يؤثر على المنطقة المحيطة بالسرّة، ويعود سبب ذلك إلى الضغط الناشئ عن نمو الجنين.

ثقب السرة

هل تعتقدين أنّ إجراء ثقب في السرّة أمرًا مناسبًا خلال فترة الحمل؟ تطرأ على المرأة الحامل عدد كبير من التغيرات الجسدية، في هذه الفترة ينمو بطنك ويتمدّد، وبالتالي فإنّ إجراء ثقب في سرتك خلال هذه المرحلة الحساسة سوف يجعل الثقب أكثر عرضةً للالتهاب، وقد لا يلتئم بسرعة، ومن الممكن أن ينجم عن ثقب السرّة مخاطر صحيّة عديدة، حيث تُصبح المرأة الحامل أكثر عرضةً للعدوى، خاصةً عندما لا يحظى الثقب بالعناية اللازمة، كما قد تكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض في حال قامت بثقب سرتها في فترة الحمل، ويذكر من هذه الأمراض الآتي:[٧]

أمّا في حال كان لديك ثقبًا في السرة بالفعل، فقد يتطلّب الأمر إزالة مجوهرات؛ إذ إنّ الثقب قد يختفي نتيجة لتمدد بطنك، وسوف تبرز مجوهراتك الموضوعة على السرّة وتبرز للخارج، يُمكنك في هذه الحالة اللجوء إلى بعض البدائل مثل:[٨]

• أقواس الحمل المصنوعة خصيصًا لهذه المرحلة.
• بعض المجوهرات البلاستيكية التي تتماشى مع الانحناءات التي سوف تحدث بالتزامن مع تمدد بطنك.

لا يُنصح أبدًا في إبقاء حلق السرة خلال فترة الحمل؛ إذ قد تؤدي مجوهرات ثقب السرة إلى تمزّق الجلد نتيجة الشد الذي يحدث مع تمدّد بطن الحامل، الأمر الذي من شأنه أن يزيد فرصة الإصابة بالعدوى.[٥]

نصائح للتخفيف من ألم السرة عند الحامل

كيف يُمكن للحامل أن تخفّف من ألم السرّة الذي قد تواجهه خلال فترة الحمل؟ إنّ ألم السرة خلال فترة الحمل قد يمر بعدة مراحل، إذ من الممكن أن يزداد في بعض الأحيان، بينما يختفي في أحيان أخرى، وقد يُصبح هذا الألم أمرًا مسلّمًا لدى بعض النساء حيث تعتاد هذه التغيّرات ويُصبح الضغط الناتج عن الحمل أمرًا عاديًّا، بينما قد يكون هذا الألم لدى الأخريات من الأمور السيئة التي تواجهها خلال فترة حملها، بل قد يزداد الأمر سوءًا مع مرور الوقت، خاص ة في المراحل الأخيرة من الحمل، حيث يكون التمدد والضغط في أوجه، لحسن الحظ يوجد بعض الأمور التي قد تساعد المرأة الحامل على التخفيف من وطأة هذا الألم، ومن هذه النصائح الآتي:[٢]

• النوم على الجنب، أو دعم البطن بالوسائد، هذا الأمر من شأنه أن يخفّف الضغط في منطقة البطن.
• استخدام حزام داعم، قد يُساعد في تخفيف من آلام البطن والظهر أثناء الوقوف.
• استخدام بعض المستحضرات الآمنة خلال فترة الحمل ووضعها على منطقة البطن؛ للتخفيف من التهيّج والحكة الناتجين عن التمدد، بالإضافة إلى ترطيب جسم الحامل، ومن الأمثلة عليها زبدة الكاكاو.

يُمكن للمرأة الحامل التخفيف من ألم السرة إن وُجد من خلال استخدام غسولالألوفيرا، أو استخدام غسول الكالامين، قد يُساعد التدليك من تخفيف الألم ولكن يجدر تجنّبه في حال كان الألم ناجمًا عن الفتق السري.[٥]

متى يجب عليك زيارة الطبيب

هل يستدعي ألم السرّة عند الحامل استشارة الطبيب؟ إنّ معظم الآلام التي تصيب منطقة السرة عند المرأة الحامل قد تكون بسبب التغيرات الجسدية التي تواجهها خلال فترة حملها، وهي غالبًا لا تستدعي القلق، ولا تؤدي إلى مضاعفات طويلة المدى، ولكن قد تواجه بعض الأعراض التي قد تجعلك ترغبين باستشارة طبيبك،[٥] وقد تشمل هذه الأعراض الآتي:

لا يحتاج ألم السرّة عند الحامل في الغالب استشارة الطبيب، إذ قد يكون الأمر عرضيّاً ولكن في حال واجهتِ أعراضًا تستدعي القلق كالتي تمّ ذكرها سابقًا، لا بد في هذا الحالة من استشارة الطبيب، قد يتطلّب الأمر تدخّلًا علاجيًّا.

المراجع[+]

1. ^ أ ب “Belly Button During Pregnancy”, firstcry, Retrieved 19/3/2021. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج “Why You Might Have Bellybutton Pain During Pregnancy”, healthline, Retrieved 19/3/2021. Edited.
3. ^ أ ب “Here’s Why Your Innie Belly Button Might Look *Way* Different During Pregnancy”, romper, Retrieved 20/3/2021. Edited.
4. ^ أ ب “How Pregnancy Changes Your Belly Button”, verywellfamily, Retrieved 20/3/2021. Edited.
5. ^ أ ب ت ث ج ح خ “What causes bellybutton pain during pregnancy?”, medicalnewstoday, Retrieved 20/3/2021. Edited.
6. ↑ “What to Do if You Get a Hernia During Pregnancy”, everydayhealth, Retrieved 19/3/2021. Edited.
7. ↑ “Piercing and Pregnancy”, americanpregnancy, Retrieved 19/3/2021. Edited.
8. ↑ “Can you wear piercings during pregnancy?”, babycentre, Retrieved 19/3/2021. Edited.