أسباب كثرة التبول

ما هي كثرة التبول

كثرة التبول هي الحاجة إلى الذهاب إلى دورة المياه من أجل التبول بشكل متكرر أكثر مما هو طبيعي، بغض النظر عن كمية البول التي يتم طرحها في كل مرة سواءً كانت قليلة أم كثيرة، وقد تحدث كثرة التبول خلال الليل أو النهار، أو فقط خلال ساعات الليل، وهنالك العديد من أسباب كثرة التبول مثل الأمراض التي تصيب الجهاز البولي أو أي جزء من أجزائه والذي يشمل على الكلى والحالبين والمثانة، وسيتم الحديث في هذا المقال عن أسباب كثرة التبول، طريقة علاج هذه الحالة وبعض مضاعفاتها.[١]

أسباب كثرة التبول

هنالك العديد من أسباب كثرة التبول التي يمكن أن يصاب بها الإنسان، فكثرة التبول قد تكون عرضًا من أحد أعراض العديد من المشاكل المختلفة من أمراض الكلى، أو قد تكون نتيجة شرب الكثير من السوائل، ولكن عندما تكون هذه الحالة مصاحبة للحرارة، الحاجة الملحة للتبول وألم في البطن فقد يكون سببها إصابة بعدوى أو التهاب في المسالك البولية، وتشمل الأسباب الأخرى لكثرة التبول على:[٢]

• مرض السكري: كثرة التبول بكمية كبيرة غير طبيعية قد يكون في كثير من الأحيان من الأعراض المبكرة لمرض السكري من النوع 1 والنوع 2، حيث يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز الغير مستخدم عن طريق البول.
• الحمل: وهو من أسباب كثرة التبول الشائعة، فمنذ الأسابيع الأولى من الحمل يزداد حجم الرحم، وبالتالي يؤدي إلى الضغط على المثانة مما يسبب كثرة التبول.
• مشاكل البروستات: مثل تضخم البروستات الذي يؤدي إلى الضغط على مجرى البول ومنع تدفقه خارج الجسم، فيؤثر ذلك على جدار المثانة فتبدأ المثانة بالتقلص حتى عند احتوائها على كميات صغيرة من البول، فيؤدي ذلك إلى إفراغ المثانة بشكل متكرر وبالتالي كثرة التبول.
• التهاب المثانة الخلالي: وهو مرض مجهول السبب يؤدي إلى الشعور بالألم في منطقة المثانة وحوض الكلية في كثير من الأحيان، ومن الأعراض الأُخرى لهذا المرض كثرة التبول.
• استخدام مدرات البول: فهذه الأدوية تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو تراكم السوائل في الجسم، وذلك عن طريق زيادة خروج السوائل من الجسم فتؤدي إلى كثرة التبول.
• السكتة الدماغية أو غيرها من الأمراض العصبية: فيمكن أن يؤدي تلف الأعصاب التي تتحكم في عمل المثانة إلى مشاكل في وظيفتها بما في ذلك الحث المتكرر والمفاجئ على التبول.
• أسباب أخرى: ومن الأسباب الأقل شيوعًا لكثرة التبول سرطان المثانة، العلاج الإشعاعي وضعف وظائف المثانة.

علاج كثرة التبول

كما تم الحديث سابقًا عن كثرة التبول وأسباب كثرة التبول المختلفة، سيتم التطرق الآن للحديث عن الطرق والوسائل المتبعة في علاج كثرة التبول، فعلاج التبول المتكرر يعتمد على علاج المشكلة الأساسية التي تسبب ذلك، فعلى سبيل المثال؛ إذا كان مرض السكري هو السبب الكامن وراء كثرة التبول، فإن العلاج سيتضمن إبقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة،[٢] ويمكن أيضا أن تساعد المضادات الحيوية في علاج الالتهابات، وتساعد التغييرات في نمط الحياة مثل مراقبة شرب الماء والذهاب إلى دورة المياه أو تعديل استخدام الأدوية عند بعض الأشخاص علاجًا فعالاً لذلك.[٣]

الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب

من المحتمل أن يكون التبول المتكرر أو العاجل أمرًا طبيعيًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، ما لم يكن مصاحبًا لأعراض أخرى ومع ذلك، في معظم الحالات، يشير التبول المتكرر إلى وجود حالة صحية معينة، وسيتم الحديث عن متى يجب على الشخص زيارة الطبيب في حال وجود تبول متكرر ومرافق للأعراض الآتية:[٣]

• مشاكل المسالك البولية التي تؤثرعلى نمط الحياة.
• وجود دم في البول أو له رائحة غير عادية.
• حمى، قشعريرة، إقياء أو تعب.
• ألم في البطن أو الخواصر.
• فقدان الوزن المفاجئ.
• زيادة الشهية أو العطش.
• إفرازات من القضيب أو المهبل.

تشخيص أسباب كثرة التبول

قد يقوم الطبيب بإجراء عدد من الفحوصات لتحديد السبب الكامن وراء كثرة التبول، مثل قياس مقدار التبول في غضون 24 ساعة، أو إذا اشتبه الطبيب أن كثرة التبول عند المريض ناجمة عن عدوى في المسالك البولية أو التهاب في البروستات، فقد يأخذ عينة بول ويقوم بإجراء تحليل للبول، أو قد يقوم بإجراء تنظير المثانة لمشاهدة الجزء الداخلي من المثانة، أو الموجات فوق الصوتية لفحص المثانة أو الأعضاء الأخرى من الجهاز البولي، ويتم أخذ خزعة من البروستات إذا شك الطبيب أن تضخم البروستات هي سبب كثرة التبول، ويقوم أيضا بقياس مستويات السكر في الدم لمعرفة ما اذا كان مرض السكري هو سبب في ذلك، والعديد من الفحصوات الأخرى مثل الموجات فوق الصوتية والاشعة المقطعية.[٤]

ممارسات يُنصح باتباعها

النظام الغذائي هو أحد العوامل الرئيسية المسببة للتبول المتكرر، فإن اتباع نظام غذائي مناسب يمكن أن يساعد في علاج كثرة التبول، قد يكون من الصعب في البداية تحديد الأطعمة التي تسبب التبول بشكل متكرر، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها مثل:[٥]

• الكافيين: يعمل الكافيين كمنشط ومدر للبول، ويؤدى إلى الحاجة إلى إفراغ البول بشكل متكرر، ويوجد الكافيين في القهوة، الشاي، الشوكولاتة والصودا، ولذلك يجب تقليل كمية الكافيين في النظام الغذائي وذلك عن طريق تقليل عدد أكواب القهوة أو علب المشروبات الغازية التي يتم تناولها يوميًا.
• الغلوتين: الغلوتين هو شكل من أشكال البروتين الموجود في القمح والشعير، واتباع نظام غذائي غني بالغلوتين يمكن أن يسبب التبول المتكرر، فلذلك يجب التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالغلوتين مثل الخبز، المعكرونة، المعجنات والبيتزا.
• الأطعمة الحمضية: الأطعمة عالية الحموضة تؤدي في بعض الأحيان إلى رد فعل يسبب كثرة التبول، وتشمل هذه الأطعمة الحمضية الصودا، الشاي، القهوة، عصير التوت البري وعصير البرتقال.

المراجع[+]

1. ↑ “Frequent urination”, www.mayoclinic.org, Retrieved 18-10-2019. Edited.
2. ^ أ ب “frequent-urination-causes-and-treatments”, www.webmd.com, Retrieved 18-10-2019. Edited.
3. ^ أ ب “Relieving symptoms of frequent or urgent urination”, www.healthline.com, Retrieved 18-10-2019. Edited.
4. ↑ “frequent-urination-symptoms-causes-treatment”, www.everydayhealth.com, Retrieved 18-10-2019. Edited.
5. ↑ “Frequent Urination & the Foods to Avoid”, www.livestrong.com, Retrieved 18-10-2019. Edited.