أسباب الرؤوس السوداء في البشرة
الرؤوس السوداء
ما علاقة الرؤوس السوداء بصبغة الميلانين؟
تُشير الرؤوس السوداء إلى الآفات الصغيرة والغامقة التي تظهر على الجلد وغالبًا الوجه والرّقبة، وتتميّز هذه الرؤوس بأنّها إحدى خصائص حب الشباب؛ إلّا أنّها قد تظهر دون ظهور علامات وجود حب الشباب، وتتكوّن الرؤوس ذات اللون الأسود من نسخة مؤكسدة لمادّة الميلانين؛ وهي الصبغة الغامقة التي تُصنّع من قِبل خلايا الجلد، ولذلك لا تُعتبر هذه الآفات الظاهرة على الجلد أوساخ متراكمة.[١]
أسباب الرؤوس السوداء
ما أسباب تسكل الرؤوس السوداء في بشرتك؟
تتشكّل الرؤوس السوداء عن طريق تطوّر انسدادات في فتحة بصيلات الشعر في الجلد؛ حيث تحتوي كل بصيلة شعر على شعرة واحدة وغدّة دهنية تُنتج الزيت الذي يُسمّى الزّهم؛ ويسهم هذا الزيت في المحافظة على نعومة الجلد، ولكن عندما تتجمّع خلايا الجلد الميّت والزّيوت في فتحة بصيلة الشعر تنتُج بثور في الوجه؛ وتتحوّل هذه البثور أو النتوءات إلى رؤوس بيضاء في حالة بقاء الجلد فوقها مغلقًا، أمّا في حالة فتح الجلد فوقها فإنّها ستتعرّض للهواء الأمر الذي يؤدّي لتشكّل رؤوسًا سوداء اللون، ويُوجد بعض العوامل التي تزيد من خطر تشكّل حب الشباب والرؤوس السوداء ومنها الآتي:[٢]
- إنتاج الجسم لكميةٍ كبيرةٍ من الزيّت.
- تراكم البكتيريا البروبيونية العدية على الجلد.
- تهيّج بصيلات الشعر في حالة عدم التخلّص من خلايا الجلد الميتة بشكلٍ منتظمٍ.
- حدوث تغيّرات هرمونيّة الأمر الذي يؤدّي إلى زيادة إنتاج الزيّت خلال فترة المراهقة والحيض أو عند تناول حبوب منع الحمل.
- تناول بعض أنواع الأدوية كالستيرويدات القشرية والليثيوم والأندروجين.
أعراض الرؤوس السوداء
كيف تعرفين أن ما تعانين منه هو رؤوس سوداء في بشرتك؟
تظهر الرؤوس السوداء على الوجه والرقبة والصدر والذّراعين والأكتاف بشكلٍ أكبرٍ مقارنةً مع باقي مناطق الجسم؛ وذلك بسبب وجود بصيلات شعر أكثر في هذه المناطق، ويعدّ ظهورها أمرًا يُسبب الإحراج ومواجهة صعوبات نفسيّة واجتماعيّة لدى بعض الأشخاص المُصابين بها، وهُناك بعض الأعراض للإصابة بالرؤوس السوداء ومنها الآتي:[١]
- ظهور آفات سوداء وغامقة اللون على الجلد.
- عدم الشعور بالألم أو عدم الرّاحة في حالة ظهورها كالبثور؛ حيث تعتبر هذه الرؤوس غير التهابيّة؛ وبالتّالي فإنّها غير مُصابة بالعدوى.
- تكوّنها من نسيج مرتفع إلّا أنّها تبقى مسطّحة أكثر من البثور.
- تشكّلها كأحد أعراض حب الشباب؛ إلّا أنّها تتكوّن بسبب المسامات الواسعة والمفتوحة وبالتّالي فإنّها تختلف عن آفات حب الشباب بعدّة طرق.
طرق منزلية لعلاج الرؤوس السوداء
كيف يمكنك علاج الرؤوس السوداء؟
تتطلّب عمليّة التخلّص الدائم من الرؤوس السوداء إزالة الانسداد بالكامل وليس فقط اللون الأسود أو الجزء المتأكسد، ويُمكن تنظيف المسامات والتخلّص من هذه الرؤوس في المنزل عن طريق إجراء الطرق الآتية:[٣]
الكمّادات الساخنة
يُمكن وضع الكمّادات السّاخنة على الجلد عن طريق استخدام قطعة قماش ناعمة وماء ساخن لمدّة 10 دقائق؛ حيث ستسهم الحرارة بفتح المسامات وجعل التخلّص من الرؤوس والانسدادات سهلًا.[٣]
لاصقة المسام
يُمكن استخدام الأشرطة أو اللواصق الخاص ّة بالتخلّص من الرؤوس السوداء عن طريق وضعها على الجلد بعد الانتهاء من الكمّادات الساخنة؛ ويجب وضعها على الجلد وهو رطبًا؛ حيث ستسهم الرّطوبة في مساعدة اللواصق على الانحناء على الوجه؛ ويجب تركها لمدّة تتراوح ما بين 10 دقائق إلى 15 دقيقة.[٣]
العصر بالأصابع
يُمكن وضع منديل حول الأصابع ودفعها بقوّةٍ خفيفةٍ للأسفل مع الضّغط للأسفل بدلًا من دفع الأصابع نحو المركز بكلا الاتجاهين، مع الانتباه للقيام بهذه العملية بلطف حتى لا يتم إيذاء البشرة.[٣]
حمض الساسيليك
يُمكن وضع حمض الساسيليك السائل على الجلد للمساهمة في التخلّص من الرؤوس؛ حيث يكسر هذا الحمض زيت الزهم ويُمكن أن يدخل في المسامات بأعماق لا يُمكن للأصابع الوصول إليها، ويجب وضع الكمّادات الساخنة بعد استخدام الحمض ومحاولة عصر الرؤوس للخارج.[٣]
التقشير
إنّ تطهير الحبوب هو العمليّة المناسبة في حالة الرّغبة بالحصول على تقشير إضافيّ؛ حيث يُمكن استخدام التقشير اليدوي اللطيف باستخدام مسحوق الأرز الذي يسهم في التخلّص من الرؤوس دون تعريض الجلد للتهيّج، ويُمكن استخدام أدوات منزليّة في هذه العمليّة كالفرشاة لإزالة الخلايا الميتة.[٣]
الوقاية من الرؤوس السوداء
كيف يمكن الوقاية من الرؤوس السوداء؟
بالإضافة لإمكانيّة معالجة مشكلة ظهور الرؤوس السوداء على الوجه فإنّه من الممكن الوقاية من التعرّض لهذه المشكلة ومنع ظهورها دون الحاجة لصرف مبالغ كبيرة من الأموال عن طريق اتّباع الأفكار الآتية:[٢]
غسل الوجه بشكلٍ منتظمٍ
يجب غسل الوجه عند الاستيقاظ من النّوم وقبل الذّهاب إلى الفراش باستخدام غسول لطيف لا يؤدّي لاحمرار البشرة أو تهيّجها للتمكّن من التخلّص من تراكم الزيوت، كما يجب عدم غسل الوجه أكثر من مرّتين يوميًا، حيث إنّ تكرار الغسل قد يؤدّي إلى تهيّج الجلد وجعل الحبوب أكثر سوءًا، كما يُفضّل غسل الشعر يوميًا أيضًا وخاصةً في حالة امتلاك شعر زيتيّ؛ حيث إنّ زيوت الشعر تسهم في سد مسامات البشرة، بالإضافة لضرورة غسل الوجه بعد تناول الأطعمة الدهنيّة كالبيتزا وغيرها؛ وذلك لأنّ الزيوت القادمة من الطّعام قد تسبب إغلاق المسامات في البشرة أيضًا.[٢]
استخدام المنتجات الخالية من الزيوت
يُمكن أن تؤدّي المنتجات التي تحتوي على الزيّوت لظهور مشكلة الرؤوس السوداء، لذلك يجب اختيار مستحضرات تجميليّة خالية من الزيوت بالإضافة للمستحضرات الخاص ّة بالوقاية من الشّمس.[٢]
استخدام منتجات التقشير
تتميّز منتجات التقشير والأقنعة المخصصة بالبشرة بأنّها تُزيل خلايا الجلد الميّتة من الوجه؛ الأمر الذي يسهم في التقليل من ظهور مشكلة الرؤوس السوداء، ولكن يجب الانتباه عن اختيار المنتجات؛ حيث يجب شراء المواد التي لا تسبب تهيّج للجلد.[٢]
المراجع[+]
- ^ أ ب “Everything you need to know about blackheads”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23-6-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج “Blackheads”, www.healthline.com, Retrieved 23-6-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح “How to Remove Blackheads at Home”, www.livestrong.com, Retrieved 23-6-2019. Edited.
