أحسن مشد للجسم من الصيدلية وأهميته وأضراره
أحسن مشد للجسم من الصيدلية وأهميته وأضراره، من الأشياء التي تشغل بال الكثير من الأشخاص خاصة النساء، ولا يقتصر الاهتمام على من يعانون من زيادة الوزن ولكن ترغب معظم النساء في الحصول على قوام ممشوق وجسم مشدود.
إضافة إلى ذلك هناك عدة مزايا طبية أيضا لمشدات الجسم رغم اختلاف البعض عليها ورصد الكثير من المشكلات الناجمة عن سوء الاستخدام.
افضل مشد للجسم من الصيدلية
معظم الأنواع المعروضة في الصيدليات هي الأكثر ضمانا للحصول على نتائج مثالية في الحصول على الجسم المشدود الذي ترغب به كل النساء مع إخفاء أكبر قدر من عيوب الجسم، وأهم أنواع تلك المشدات ما يلي:
مشد الجسم سانكوم
- هو أشهر أنواع المشدات ويعد أفضلهم جودة في شد الجسم.
- يتوافر في عدة أشكال لتناسب جميع مشاكل الجسم، وأيضا ليساعد في تعديل أي مظهر غير محبب لبعض أجزاء الجسم كالخصر والأرداف.
- لا تقتصر وظيفته على تجميل الشكل فقط، ولكن يرتبط استخدامه بأهداف علاجية تتمثل في السيطرة على آلام الظهر.
- يستخدم أيضا بعد وضع الجنين لشد البطن وتقوية عضلاتها، ولكن بعد استشارة الطبيب خاصة في حالة الولادة القيصرية.
- كما يعتبر من الأنواع التي لا تسبب أي تحسس لاعتمادها على أقمشة مريحة ومناسبة للارتداء طوال فترات العام.
- يمكن ارتداء مشد سانكوم في فترة التمارين الرياضية، حيث يعتمد على مكونات طبيعية في تصنيعه ولا تسبب أي مشاكل صحية.
مشد الجسم سبانكس
- يعد من المشدات المفضلة لنجمات السينما، ويعود ذلك لكفاءته في شد الجسم واخفاء أي بروز غير محبب.
- مشد سباكنس يناسب جميع الأوزان، حتى النحيفات يجدن المقاس المناسب من المشد سبانكس في أشكاله المختلفة.
- يتوفر مشد سبانكس في عدة أنواع أيضا تختلف وفقا لدرجة قوة المشد ما بين شديد ومتوسط.
مشد لايتس
- يعتبر مشد لايتس من المشدات المعتمدة على عناصر طبيعية في صناعتها، فلا تسبب أي حكة أو شعور بعدم الراحة.
- يعطي مشد لايتس نتائج فورية بعد ارتدائه، وتتنوع أنواع المشدات لتناسب كافة الأجسام كما يتوفر منها نوع يتم ارتدائه بشكل كامل، حيث يعمل على شد الجسم كله.
- يمكن ارتداء مشد لايتس بعد الولادة ليساعد في العودة إلى الوزن الطبيعي قبل الحمل.
- تعتمد مشدات لايتس في صناعتها على مواد طبيعية مهمة للجسم كزبدة الشيا التي تعمل على تنعيم الجسم.
- يتوفر مشد لايتس في الصيدليات الكبرى لكن تعد أسعاره مرتفعة نسبيا.
مشد مطاطي من الصوف
- يعتبر من المشدات الطبية العلاجية حيث يوفر للجسم حرارة ناتجة عن مادة الصوف.
- المشد الصوف مفضل للرجال والنساء على حد سواء، حيث يكون فعال في تخفيف آلام الظهر إلى جانب وظائفه الجمالية.
مشد الضمادات
- هو مشد يعتمد في وظيفته على وجود دعامات لتشد الجسم وتمنع المشد من الانزلاق بسبب الحركة.
- تصنع الضمادات من الفولاذ وتتوفر بأحجام مختلفة للنساء والرجال.
- يتوفر مشد الضمادات في الصيدليات ويستخدم بعد العمليات الجراحية الخاصة بالعمود الفقري، إلى جانب أغراض التنحيف أيضا.
- مشد الضمادات من المشدات القديمة التي اشتهرت بها أزياء النساء قديما، خاصة فساتين المناسبات والحفلات الرسمية.
مشدات الجسم وإنقاص الوزن
قد يختلف الكثيرون حول نجاح مشدات الجسم في إنقاص الوزن، خاصة مع الانتظام في ارتدائها وممارسة مجهود يعمل على حرق الدهون، وقد يرى البعض نجاح الأمر من خلال الآتي:
- مشدات الجسم الطبية التي يسمح بارتدائها أثناء ممارسة الرياضة، تساهم بشكل كبير في تحفيز حرق الدهون الزائدة.
- تسبب المشدات اختفاء مؤقت للدهون وذلك عن طريق الضغط عليها، ولكن بمجرد خلع المشد يعود الجسم إلى وضعه.
طرق مختلفة للحصول على قوام مشدود
هناك عدة أمور أخرى تساعد على شد الجسم، بخلاف المشدات ولكن تحتاج بذل الكثير من الجهد والوقت ولا تعطي نتائج فورية إذ يتطلب الأمر المواظبة والاستمرار، من ضمن تلك الطرق ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية أمر أساسي للتخلص من الترهلات، خاصة التي تعتمد على المقاومة.
- أيضا تمثل الرياضات الهوائية وسيلة ناجحة لشد الجسم وتقوية العضلات.
- تلك الرياضات أمثلة القفز والجري وطلوع درجات السلم، وأيضا المشي والسباحة.
- توازن السعرات الحرارية بشكل سلبي بين ما يتم إدخاله للجسم وما يتم حرقه.
- من أهم الأمور التي تجعل الجسم مشدود وتقاوم الترهلات.
- وأيضا الحفاظ على معدل حرق عالي للسعرات الحرارية الداخلة للجسم.
- أهمية تناول البروتين بشكل يومي لشد ترهلات الجسم، حيث يعد البروتين من أهم الأغذية التي تدخل في بناء العضلات التي تجعل الجسم مشدود.
- ويعد البيض واللحوم الحمراء والدجاج من أهم الأغذية البروتينية التي تساعد في الحفاظ على جسم مثالي.
- التحكم في تناول ما يعرف بالسموم البيضاء، الملح والسكر والدقيق.
- حيث يتسبب الملح في تخزين السوائل في الجسم مما يظهره بمظهر منتفخ وغير مشدود.
- أيضا يؤثر الدقيق والسكر على الوزن وتكون الترهلات في أجزاء الجسم المختلفة.
أهمية مشد الجسم
لا يقتصر ارتداء مشد الجسم على المرأة البدينة، ولكن نرى نساء نحيفات يحرصن على ارتداء المشد في المناسبات المهمة، بل قد أقرت العديد من نجمات السينما العالمية حرصهن على ارتداء المشد في الحفلات المهمة وذلك للأسباب التالية:
- الظهور بمظهر جيد خاصة عند ارتداء فساتين المناسبات التي قد تظهر معها عيوب الجسم المختلفة، والثنايات الغير مرغوب في ظهورها.
- قد تحتاج النساء المشد لارتداء قياس أصغر من قياساتهم.
- لا يعد المشد حكر على النساء فقط، بل قد يلجأ الرجال لمشد الجسم سواء بهدف تحسين المظهر، أو مواجهة مشاكل صحية.
- يستخدم الكثيرون المشدات بغرض العلاج، حيث يكون للمشد دور في الحفاظ على وضع ثابت للجسم خاصة في حالات أمراض العمود الفقري.
- يساعد المشد بعد عملية الولادة على تقوية عضلات البطن المرتخية وعودتها إلى طبيعتها مرة أخرى، بالإضافة إلى تقوية فقرات الضهر حال تأثرها بفترة الحمل المرهقة.
أضرار مشد الجسم
إلى جانب الفوائد العديدة للمشد، إلا أنه هناك بعض الأضرار الناتجة عن اعتقاد البعض أن المشد هو الوسيلة الأكيدة لإنقاص الوزن، مما يتسبب في حدوث مشاكل صحية عديدة تتلخص فيما يلي:
- الوقت المحدد لارتداء المشد يختلف من شخص لآخر وفقا للظروف الصحية التي يمر بها.
- ولكن مشد الجسم بوجه عام لا يمكن ارتدائه لفترة تزيد عن ثمانية ساعات متصلة.
- قد يتسبب الارتداء لفترات طويلة زيادة الضغط على أعضاء الجسم.
- خاصة الجهاز الهضمي مما يتسبب في اضطرابات هضمية عديدة.
- يتسبب ارتداء مشد البطن في فترة الحمل زيادة مخاطر الإجهاض وفقدان الجنين.
- يؤثر مشد البطن على عظام الصدر وقد يكون سبب في تعرضها للتشوه.
- المبالغة في ارتداء مشد البطن قد تأتي بنتيجة عكسية وتكون سبب في ظهور الكرش وضعف عضلات البطن وتشوهها.
- الأنواع الرديئة من مشد الجسم تسبب حساسية الجلد والحكة، وقد ينقلب الأمر إلى حدوث اكزيما.
- قد يسبب مشد الجسم ضيق في التنفس خاصة مع استخدام مقاس غير مناسب لوزن الجسم.
شاهد من هنا: سعر مشد الزنود للتنحيف
يفضل شراء مشد الجسم من الصيدلية وذلك لضمان الجودة الكفاءة، وتجنبا لشراء أنواع رديئة قد تسبب الكثير من المشكلات.
حيث يعد مشد الجسم من الأشياء الهام تحري جودتها خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يرتدونه بشكل مستمر، وأيضا الأشخاص الذين يرتدونه لأغراض طبية حيث يجب تقصي جودة النوع.
