متى يشرب الطفل الماء
متى يشرب الطفل الماء ؟، إن الماء سر الحياة، فنحن البالغين لا يمكن أن نستغني عنها، ولكن على الجانب الآخر، هل يجب إعطاء الطفل الماء مع حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ليظل رطبًا؟ إذا كان نعم، فعند أي سنة، وما هي فوائد ومخاطر ذلك، إليك ما تحتاج لمعرفته حول ما إذا كان بإمكان الأطفال شرب الماء.
متى يشرب الطفل الماء
بشكل عام، يجب ألا يشرب طفلك الماء حتى يبلغ 6 أشهر تقريبًا، وحتى ذلك الحين، يحصل على كل الترطيب الذي يحتاجه من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي، حتى في الطقس الحار.
بمجرد أن يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر، لا مانع من إعطائه رشفات من الماء عندما يشعر بالعطش، لكن لا تفرطي في تناوله، ومع ذلك، فقد تصيبه بألم في البطن أو تجعله ممتلئًا جدًا بحيث لا يأكل جيدًا، أما بعد عيد ميلاده الأول، فيمكن لطفلك أن يأكل الأطعمة الصلبة ويشرب الحليب كامل الدسم، كما يمكنك تركه يشرب من الماء بقدر ما يحلو له.
هل من المقبول تخفيف التركيبة بالماء
لا تحاولي تخفيف التركيبة عن طريق الماء، اتبعي تعليمات العبوة بعناية لعمل التركيبة واستخدمي الكمية الموصى بها من الماء، حيث أن إضافة الكثير من الماء إلى حليب طفلك لا يعرضه لخطر التسمم بالماء فقط، بل يعني أن طفلك يأخذ عناصر غذائية أقل مما يحتاج.
مخاطر إعطاء الطفل الماء في وقت مبكر جدًا
لا يستطيع الأطفال الصغار شرب الماء بسبب المخاطر التالية:
نقص المغذيات
الأطفال الذين يشبعون شهيتهم وحاجتهم إلى الرضاعة بزجاجات الماء يفقدون العناصر الغذائية المهمة التي يحصلون عليها من حليب الأم والرضاعات الصناعية.
زيادة الوزن غير الكافية
إذا كان طفلك يشرب الماء بانتظام بالإضافة إلى حليب الأم أو اللبن الصناعي، فهو لا يشبع من الطعام، وبمرور الوقت، يعني هذا أن طفلك لن يحصل على السعرات الحرارية التي يحتاجها لاكتساب القدر المناسب من الوزن.
قلة إدرار الحليب
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإن إعطاء طفلك الماء يمكن أن يقلل في النهاية من إدرار الحليب؛ لأن الأطفال الذين يمتلئون بالماء سوف يتغذون بشكل أقل من الثدي.
الاختلالات الكيميائية
إن ترك طفلك يشرب كميات كبيرة من الماء يمكن أن يؤدي إلى تسمم الماء، وهي حالة خطيرة محتملة حيث تصبح الشوارد، مثل الصوديوم، مخففة في مجرى دم الطفل، كما يمكن أن يؤثر ذلك على وظائف الجسم الطبيعية للطفل، مما يؤدي إلى ظهور أعراض، مثل انخفاض درجة حرارة الجسم أو النوبات.
فوائد إعطاء الطفل الماء
يفيد الماء الأطفال الأكبر سنًا بعمر 6 أشهر فما فوق من خلال مساعدتهم على البقاء مرطبين، والتي:
- ينقل المغذيات والأكسجين إلى الخلايا مع المساعدة في إزالة الفضلات.
- يحافظ على تليين المفاصل والأنسجة.
- يحافظ على حجم الدم.
- يلغي الحاجة إلى عصير الفاكهة.
علامات الجفاف عند الأطفال
إذا كنت قلقًا من أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من السوائل؛ لأنه مريض أو يكون الجو شديد الحرارة في الخارج، فاحذر من علامات الجفاف هذه عند الأطفال:
- أقل من ست حفاضات مبللة خلال 24 ساعة.
- بول أصفر غامق.
- تشقق الشفاه.
- البكاء بلا دموع (البكاء مع دموع قليلة أو بدون دموع).
- بشرة جافة لا ترتد عند الضغط عليها برفق.
- الخمول.
- هياج شديد.
- نعاس غير عادي.
- برودة اليدين والقدمين.
ماذا عن الطقس الحار
يجب في الطقس الحار، تقديم المزيد من الرضاعة الطبيعية أو تركيبة الرضاعة إذا كان طفلك أقل من 6 أشهر، لكن لا تقدمين الماء إلا إذا أوصى به الطبيب، وقد يرغب طفلك في الشرب أكثر من المعتاد ولكن على فترات أقصر، فإذا كنت ترضعين، يجب عليك أيضًا التأكد من شرب كمية كافية من الماء.
لجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة لك ولطفلك في الطقس الحار: