موقع اقرا » العناية بالذات » العناية بالأظافر » ما حل مشكلة حب الشباب

ما حل مشكلة حب الشباب

ما حل مشكلة حب الشباب


مشكلة حب الشباب

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حب الشباب، خاصةً في سن المراهقة الذي يمتد ما بين 12-18 عامًا، وقد تستمر المشكلة إلى ما بعد ذلك حتى بداية العشرينيات من العمر، وبالتأكيد فإن هذه المشكلة تسبب إحساسًا بعدم الثقة بالنفس، ولا سيًما عند الإناث، وقد لا يقل شعور الشباب بذلك أيضًا، وتكثر هذه المشكلة لذوي البشرة الدهنية، وسنتحدث في هذا المقال عن حل هذه المشكلة، وأسباب حدوثها.[١]

حل مشكلة حب الشباب

حل مشكلة حب الشباب ليس أمرًا صعبًا، ولكنّه يحتاج للصبر وقد يأخذ وقتًا يصل إلى عدة أشهر لرؤية النتائج المرجوّة، فهو يعتمد على الالتزام بأساسيات العناية بالبشرة، إضافةً إلى الأدوية التي يصفها طبيب الجلدية بعد تقييم حالة حب الشباب،[٢] وفيما يأتي نبذة عن حل أو علاج حب الشباب:

علاج حب الشباب بالأدوية

عامةً يعتمد علاج حب الشباب على استخدام الأدوية في معظم الحالات، وهذه الأدوية لا بدّ أن تكون موصوفةً من قِبل طبيب الجلدية، لأن العلاج في حالات حب الشباب ينبغي أن يكون مخصصًا للشخص وفقًا لنوع حب الشباب الذي يعاني منه، وعمره، وما يتحمّله من أدوية، لذا لا ينبغي استخدام أي دواء دون استشارة طبيب الجلدية أولًا.[٢]

وهناك مجموعة من الأدوية المتاحة لعلاج حب الشباب، والتي تعمل بطرق مختلفة، فمنها ما يجفّف الزيوت في البشرة، ويقضي على الجراثيم والبكتيريا المسببة لحب الشباب، كما أنها تخلّص الجلد من الخلايا الميتة،[٢] ومن الأمثلة عليها ما يأتي:

  • الأدوية الموضعية،

والتي تكون على شكل لوشن، أو جل، أو كريم، منها دواء البنزويل بيروكسيد (Benzoyl peroxide)، والريتينويدات الموضعية، والمضادات الحيوية الموضعية، وحمض الأزيلايك (Azelaic Acid)،[٣]وحمض الساليسيليك (Salicylic Acid)،[٤]، ودواء الدابسون (Dapsone).[٢]

  • الأدوية الفموية،

وهي الأدوية التي تُعطى على شكل حبوب أو كبسولات فموية، منها المضادات الحيوية الفموية، والتي غالبًا ما تنتمي لعائلة المضادات الحيوية المعروفة باسم التيتراسايكلن (Tetracycline)، ودواء الآيزوتريتينوين (Isotretinoin)، وحبوب منع الحمل المركبة (تُعطى للنساء فقط).[٣]

في أغلب الحالات، يمكن لطبيب الجلدية إعطاء الأدوية الفموية بالتزامن مع الأدوية الموضعية لزيادة فعالية العلاج، وهذا بالطبع يعتمد على نوع حب الشباب ومدى شدّته.[٣]

وصفات منزلية قد تخفف حب الشباب

توجد بعض الوصفات المنزلية التي يمكن أن تساعد على تخفيف حب الشباب، ولكنها لا تستبدل العلاج الدوائي أبدًا، وينبغي الحذر كثيرًا عند تطبيق أي وصفة حتى لو كانت طبيعية على حب الشباب، فبعض المواد في هذه الوصفات، منها قشور البرتقال أو الليمون أو عصيرها، قد يزيد من سوء حالة حب الشباب،[٥] ومن الوصفات الممكن استخدامها ما يأتي:

تدليك المنطقة المصابة بفصوص الثوم عدة مرات خلال اليوم، وفي حال الشعور بتهيّج البشرة أو احمرارها ينبغي التوقف عن استعمال الثوم.[٦]

  • القرفة مع العسل:

وذلك بخلط ملعقة صغيرة من القرفة مع 2 ملعقة كبيرة من العسل حتى الحصول على عجينة متماسكة، ثم تطبيق الماسك على الحبوب قبل النوم، ثم غسله بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.[٧]

وذلك بغلي الشاي الأخضر، ثم تركه ليبرد، ثم باستخدام قطعة قطن نظيفة، يُطبّق الشاي الأخضر على أماكن حب الشباب، ويُترك حتى يجفّ، ثم تغسل البشرة.[٧]

أسباب ظهور حب الشباب

الأسباب الأساسية المؤدية لحب الشباب عادةً ما تتلخّص في إفرازها لكمية كبيرة من الزيوت، وانسداد مسامات البشرة لأي سبب كان، إضافةً إلى البكتيريا المسببة لحب الشباب، ومع هذه الأسباب، هناك عوامل تُعرف بقدرتها على زيادة شدة حب الشباب، وهي كما يأتي:[٢]

  • الاضطرابات الهرمونية الناتجة عن المرور بمرحلة البلوغ، فقد أثبتت الدراسات أنّ هرمون الأندروجين يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت.
  • فترة الدورة الشهرية، والحمل، وسن اليأس لدى الإناث.
  • تناول بعض العقاقير، منها التي تحتوي على الأندروجين أو الليثيوم؛ مثل: الستيرويدات والإستروجين، أو الكورتيزون.
  • اضطراب الحالة النفسية، وما يترتب عليها من قلق، وإرهاق عام، وسهر.
  • أسباب وراثية تتعلق بالجينات.

الوقاية من تفاقم مشكلة حب الشباب

من الخطوات التي قد تساهم في الوقاية من تفاقم حب الشباب ما يأتي:

  • المحافظة على نظافة الوجه، وغسله باستمرار، لإزالة الأتربة والدهون.[٨]
  • تجنب العبث بالحبوب ولمسها حتى وإن كانت جافة.[٨]
  • استعمال غسول وجه طبي يتناسب مع نوع البشرة.[٨]
  • الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، وما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا.[٩]
  • تناول طعام صحي متوازن، والابتعاد عن المقالي، والأطعمة الغنية بالدهون مقابل زيادة الحصة الواحدة من الألياف والفيتامينات الموجودة في الخضار، والفواكه.[١٠]
  • العناية بالبشرة بطريقة صحيحة.[٨]
  • إزالة مساحيق العناية بالبشرة أو المكياج قبل النوم.[٨]

المراجع

  1. “Understanding Acne Basics”, webmd, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج “Acne”, mayoclinic, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت “Treatment-acne”, nhs, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  4. “Is salicylic acid good for acne?”, medicalnewstoday, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  5. “The 8 Best Natural Remedies for Acne”, livestrong, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  6. “How to Treat Acne and Some Other Skin Conditions with Garlic”, healthline, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  7. ^ أ ب “14 Powerful Home Remedies for Acne in 2022”, healthline, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  8. ^ أ ب ت ث ج “10 Tips for Preventing Acne”, webmd, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  9. “CAN DRINKING WATER IMPROVE YOUR ACNE”, theharleystreetdermatologyclinic, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  10. “Anti-Acne Diet”, healthline, Retrieved 26/4/2022. Edited.






اللهم اجعلنا ممن ينشرون العلم ويعملون به واجعله حجه لنا لا علينا

تصميم وبرمجة شركة الفنون لحلول الويب