ما حل حب الشباب
العلاجات الطبية
الأدوية الموضعية
ويُقصَد بها الأدوية التي توضع على الطبقة الخارجية للجلد، والتي تبدأ بإظهار النتائج بعد مرور عدّة أسابيع، إلا أنّه قد تظهر بعض الأعراض الجانبيّة غير المرغوبة أثناء استعمالها، مثل تهيّج الجلد، واحمراره، وتقشّره، ويعتبر كريم الريتينويدات (بالإنجليزية: Retinoids) وجل دابسون أحد أنواع هذه العلاجات.[١]
أدوية عن طريق الفم
هناك مجموعة من الأدوية المستخدَمة لعلاج حبّ الشباب والتي يتمّ تناولها عن طريق الفم، مثل: المضادات الحيوية التي تعمل على القضاء على البكتيريا المسبّبة للحبوب، بالإضافة إلى حبوب منع الحمل التي تقلّل تأثير الهرمونات المسبّبة للحبوب.[٢]
التقشير الكيميائي
يطبّق التقشير الكيميائيّ عن طريق تكرار استعمال محلول كيميائيّ، مثل حمض الصفصاف، حيث يُنصَح باستعماله مع طرق علاجات أخرى للحصول على أفضل النتائج.[١]
اتباع نظام غذائي
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حبّ الشباب بتناول الأطعمة قليلة السكر وكثيرة الكربوهيدرات، مثل البقوليات والخضار والفواكه، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالزنك ومضادات الأكسدة، وفيتامين أ، وفيتامين هـ.[٣]
نصائح للتخلص من حب الشباب
من الممكن السيطرة على حب الشباب، وتقليل دهون الوجه من خلال اتّباع الخطوات الاتية:[١]
- غسل المناطق المصابة وتطهيرها مرتين في اليوم، واستعمال الماء الدافئ.
- تجنّب وضع مستحضرات التجميل الزيتية أو الدهنية.
- وضع مرطب وواقٍ للشمس بشكل دائم.
المراجع
- ^ أ ب ت Mayo Clinic Staff (20-1-2015), “Acne”، www.mayoclinic.org, Retrieved 12-11-2017. Edited.
- ↑ “Teen Acne: Prescription Treatments for Acne”, www.webmd.com, Retrieved 12-11-2107. Edited.
- ↑ “Anti-Acne Diet”, www.healthline.com, Retrieved 12-10-2017. Edited.
