ماسك الأفوكادو للوجه
الأفوكادو
كيف يخفف الأفوكادو من كوليسترول الدم؟
يُعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفاكهة، والتي تحتوي على ما يُقارب عشرين نوع من الفيتامينات، ومعادن مختلفة مثل البوتاسيوم الذي يُساعد في التقليل من ضغط الدم، كما ويحتوي على فيتامين B الذي يُساعد في حماية الجسم من الأمراض المختلفة والعدوى، كما ويحتوي على اللوتين الذي يُعتبر من مضادات الأكسدة التي تُحافظ على صحة العين. [١]
يمتاز الأفوكادو على عكس غيره من الفواكة أنه يحتوي على كمية عالية من الدُهون الأحادية غير المشبعة والتي تُساعد في تقليل الكولستيرول في الدم، كما ويمتاز باحتوائه على كمية عالية من الألياف، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد الأفوكادو للوجه، وطريقة تحضير ماسك الأفوكادو للوجه.[١]
فوائد الأفوكادو للوجه
هل يعالج الأفوكادو حروق الشمس؟
الأفوكادو له العديد من الفوائد التي لا تُعد ولا تُحصى للبشرة، فهو يحتوي على العديد من المواد التي تُساعد في إكساب البشرة نضارة ومظهر شبابي ومشرق، وفي ما يأتي بيان لبعض فوائد الأفوكادو للوجه:[٢]
- يُساعد الأفوكادو على ترطيب البشرة وتغذيتها، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي يسهل امتصاصها من البشرة.
- يمتاز الأفوكادو باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تُساعد في علاج العديد من مشاكل البشرة.
- يمتاز الأفوكادو بقدرتهِ على المساعدة في التئام الجروح بشكل سريع، وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك والأوليك اللذان يُساعدان في تكوين الكولاجين.
- يعالج الأفوكادو الحبوب والبثور التي تظهر على البشرة، وذلك بسبب احتوائه على مواد مضادة للالتهاب.
- يُستخدم الأفوكادو لعلاج حروق الشمس، وذلك لاحتوائه على فيتامين e، فيتامين D، والكاروتين ، المهمة لحماية البشرة من أشعة الشمس.
ماسك الأفوكادو للوجه
كيف تختارين نوع ماسك الأفوكادو المناسب لبشرتك؟يُساعد ماسك الأفوكادو للوجه على حل الكثير من مشاكل البشرة؛ مثل جفاف البشرة، أو الحبوب والبثور، أو التهاب البشرة وغيرها، وفي ما يأتي بيان لبعض أنواع ماسك الأفوكادو للوجه والتي يُنصح باستخدامها:
الأفوكادو والعسل
يمتاز هذا الماسك بسهولة وضعه على البشرة، ويُفضل استخدامه لأصحاب البشرة الجافة، ويُنصح بخلط كميات مناسبة من الأفوكادو والعسل، ووضعه على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يُغسل بالماء الدافئ، يُساعد هذا الماسك في ترطيب البشرة والتقليل من خطورة الإصابة بالتهاب البشرة الناتج عن التقشير.[٣]
الأفوكادو والليمون
يمتاز هذا الماسك بقدرته على التحكم في كمية الزيوت الدُهنية المتواجدة على البشرة، لذلك يُفضل استخدامه لأصحاب البشرة الدُهنية، يُنصح بخلط الأفوكادو والليمون وبياض البيض مع بعضها ليتكون مزيج، ثم يُنصح بوضعه على البشرة لمدة عشرين دقيقة ثم يُغسل بالماء الدافئ.[٣]
الأفوكادو والموز
يمتاز هذا الماسك بقدرته على التقليل من البثور والحبوب المتواجدة على البشرة، فيُساعد على ظهور البشرة بشكل مشرق، يُنصح بخلط الأفوكادو الموز وبياض البيض، ثم وضعه على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة ومن ثم يُغسل بالماء.[٣]
الأفوكادو والخيار
يُستخدم هذا الماسك لتنظيف البشرة وعلاج حب الشباب، لذلك يُنصح بخلط الأفوكادو مع عصير الخيار وزيت الزيتون، ويوضع على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.[٣]
الأفوكادو والشوفان وزيت الزيتون
يُساعد هذا الماسك بإزالة جميع الرؤوس السوداء والبقع الداكنة في البشرة، يُنصح باستخدام الأفوكادو مع الشوفان وملعقة كبيرة من زيت الزيتون بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الحليب، ويوضع الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة، ويُنصح عند إزالته فرك البشرة ليُساعد في إزالة الرؤوس السوداء.[٤]
المراجع[+]
- ^ أ ب “All About Avocados”, www.webmd.com, Retrieved 11-12-2019. Edited.
- ↑ “Eight benefits of avocado oil for the skin”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 11-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث “طريقة تحضير قناع الافوكادو للوجه”، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 7-12-2019. بتصرّف.
- ↑ “ماسك الأفوكادو ..كولاجين طبيعي لبشرة السعوديات العنبية”، www.sayidaty.net، اطّلع عليه بتاريخ 7-12-2019. بتصرّف.
