كيف يمكن تفسير الاحلام

من الشائع تعرض أحدنا لكابوس أو حلم غريب أو حتى جميل، ثم يتساءل هل هذا الحلم له دلالة أو إشارة، أم أنه مجرد أوهام نشأت من أفكارنا، لذا في هذا المقال سنوضح كيفية تفسير الأحلام من عدة جوانب.

تفسير الأحلام

قد تعكس الأحلام حياة المرء، فهي في أغلب الأحيان تقدم له معلومات ونصائح عن أمور تتعلق بحياته، أو صحته، أو حياته العاطفية، أو المهنية، وهي تعكس ما في داخل الإنسان وخارجه، فتشبه بذلك الطبيب الحكيم الذي يقدّم المشورة لمريضه، ومن هنا يستطيع الإنسان أن يسأل أحلامه عن إجابات بعض الأسئلة، فتعطيه الأحلام الإجابات بشكل مباشر، أو من خلال رموز ودلالات تحتاج إلى تفسير، ولكن من الجيد التنويه أن هذا لا ينطبق على جميع الأحلام، ففي بعض الأحيان تكون الأحلام مجرد خيالات من تفكير الإنسان، فقد لا يكون لها معنى.[١]

تفسير الأحلام في علم النفس

لا يبالي بعض الأشخاص بأحلامهم، فهم يرون أنها مجرد خيالات لا معنى لها، بينما يرى أشخاص آخرون أنها توجيه صادق وذات دلالة مهمة لحياتهم، ومن وجهة نظر علم النفس يمكن تفسير الأحلام باتباع الخطوات الآتية:[٢][١]

1. كتابة الحلم: كثيرًا ما يحلم الإنسان ثم يستيقظ فينسى ما حلم به، فيبقى متشوشًا يحاول تذكر ما شاهده في حلمه، لذا يمكن وضع دفتر خاص لكتابة وتدوين الأحلام بجانب السرير؛ لتدوين الأحلام فيه فور الاستيقاظ من النوم وقبل نسيان الحلم، فالأحلام تعكس حالة الشخص؛ حيث إنها عادةً ما تكون ترجمة لأحداث ومشاهد حصلت مع الشخص نفسه في اليومين السابقين.

• تحديد الرموز الرئيسية وترجمتها: ترمز الأشياء التي نراها في الأحلام لمعانٍ معروفة عالمياً، فعلى سبيل المثال: ترمز الحيوانات للعادات، وترمز المياه للحياة، ويرمز الطفل الرضيع للأفكار الجديدة، وترمز الملابس للتعابير الخارجية وهكذا.
• معرفة معنى الحلم والاتعاظ: من خلالتحديد الرسالة المرجوّة من الحلم، وربطها بحياة الشخص وكيف تتعلّق بها، والاتعاظ من تلك الرسالة وأخذ النصيحة على محمل الجد؛ فمثلاً إذا كان الحلم عبارة عن مطاردة ما، فتكون الرسالة بوجود خوف يعتري ذلك الإنسان، وبالتالي سيعرف أنّ عليه تجاوز هذا الخوف.
• مراقبة الأحلام بعد الأخذ بدلالة الحلم السابق: فبعد تفسير الحلم والأخذ بدلالاته، يراقب الإنسان أحلامه القادمة لتقدم له المزيد من الإرشادات أو الدلائل على أن ما يقوم به صحيح أو العكس.

هل تفسير الأحلام علم أو موهبة؟

لا يوجد علم ثابت ومقبول لتفسير الأحلام، حيث يجد العديد من الخبراء أن الأحلام تفتقر إلى أي أساس علمي، وأنها مجرد أساطير منذ العصر القديم، فعادةً ما يتم تفسير الأحلام من وجهة نظر المفسر أو ورؤيته للأمور، أو اعتماداً على تجربته وفهمه الشخصيّ في تفسير الأحلام، وهذا الأمر قد لا يتلاءم مع أحلام أشخاص آخرين، إذ إنّ لدى كلّ شخص حياة مختلفة، وبالتالي سيكون تفسير الحلم مختلفاً من شخص لآخر حسب تفاصيل حياته، كما يجد بعض الخبراء أنّ الشخص الأنسب لتفسير الحلم هو الشخص الحالم نفسه؛ لأنّه الوحيد الذي يستطيع أن يعرف دلالات الحلم من حياته الشخصية.[٣]

المراجع

1. ^ أ ب “Dream Interpretation: What Do Dreams Mean?”, verywellmind, Retrieved 27/4/2022. Edited.
2. ↑ “HOW TO INTERPRET DREAMS”, HOW TO INTERPRET DREAMS, Retrieved 27/4/2022. Edited.
3. ↑ “Dream Interpretation: Science or Pseudo-science?”, bbvaopenmind, Retrieved 27/4/2022. Edited.