كيف أعرف أن شعري يتساقط
تساقط الشعر
لا بد من وجود بعض الأعراض لأيّة مشكلة صحية سواءً كانت بسيطة أو خطيرة، وقد تكون هذه الأعراض ظاهرة ويمكن ملاحظتها بسهولة وسرعة، أو تكون باطنية تحتاج إلى بعض الفحوصات الطبية كمشكلة تساقط الشعر.
مشكلة تساقط الشعر كغيرها من المشاكل لها الكثير من الأعراض التي تسمح لصاحبها بالكشف عنها مسبقاً من أجل معالجتها. سنتعرّف في هذا المقال على تلك الأعراض، وأسباب هذه الظاهر، وبعض الوصفات الطبيعيّة لعلاجها.
معرفة تساقط الشعر
- تساقط ما معدله مئة شعرة يوميّاً عند تسريح وتمشيط الشعر، وذلك بمحاولة عدّ عدد الشعرات التي تتساقط في حوض الاستحمام، أو مشط الشعر، أو فوطة الاستحمام، فإذا كانت النتيجة أكثر من مئة شعرة يوميّاً فهذا دليل على تساقط الشعر.
- محاولة تغطية مكان تساقط الشعر بعدة طرق وأساليب كتلوين فروة الرأس، والتقليل من طول الشعر، أو محاولة قصه لإخفاء هذه المشكلة.
- ظهور فروة الرأس بالمرآة، فعند رؤيتها فهذا يعني أنّ هناك مشكلة تساقط لا بد من التنبه لها، لأنّها ستكون سبباً في حدوث ظاهرة الصلع مستقبليّاً.
- تعرّض فروة الرأس لحروق من أشعة الشمس، فالشعر الكثيف يعمل على حماية فروة الرأس من أشعة الشمس الضارّة.
- انتشار القشرة في الشعر.
أسباب تساقط الشعر
- العوامل الوراثيّة: التي تكون بحدوث الصلع عند الرجال، وبخفة الشعر عند النساء.
- التوتر وخلل في الهرمونات: فالمرأة بعد الولادة يُلاحظ أنّها تتعرّض لتساقط الشعر بسبب انخفاض مستوى هرمون الإستروجين، وكذلك في سن اليأس وفي فترة انقطاع الطمث تكون أكثر عرضة لهذه المشكلة.
- سوء التغذية واتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن: فقدان الوزن يظهر مشكلة تساقط الشعر بعد ستة أشهر من اتباع الحمية، أو عدم الحصول على كمية كافية من البروتين، أو الحديد اللازمين لنمو الشعر، وكذلك الإصابة باضطرابات الأكل وفقدان الشهيّة.
- تناول بعض أنواع الأدوية: حيثُ تُسبب بعض أنواع الأدوية مشكلة تساقط الشعر ومن أشهرها جرعة عالية من فيتامين أ، أو أدوية علاج التهاب المفاصل، والاكتئاب، والنقرس، ومشاكل القلب، وارتفاع ضغط الدم.
وصفات لعلاج تساقط الشعر
- الحلبة: وهي علاج فعّال وطبيعي لأنّها تحتوي على البروتينات، وحمض النيكوتينيك، ويتم استخدامها من خلال نقع كوب من بذورها في كمية مناسبة من الماء طيلة الليل، ثم طحنها في صبيحة اليوم التالي، وعجنها، ووضعها على الشعر مدة أربعين دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر والشامبو.
- عصير البصل: فهو يساعد في علاج التساقط لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكبريت الذي يُحسّن الدورة الدموية لبصيلات الشعر، ويقلل من الالتهاب، ويتم استعماله بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من عصيره في ملعقتين من زيت الصبار، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم وضع المزيج على الشعر مدة ثلاثين دقيقة، ومع تكرار التجربة ثلاث مرّات أسبوعيّاً ستخف المشكلة.
- زيت الصبار: يحتوي على الإنزيمات التي تُعزز نمو الشعر بشكلٍ صحيّ بفضل خصائصه القلوية، ويكون استعماله بفرك فروة الرأس بالقليل منه بشكلٍ مستمر، ويُفضل خلطه ببعض الزيوت الأخرى كزيت الزيتون.
