موقع اقرا » تغذية » ماء الورد » فوائد شرب ماء الورد على الريق

فوائد شرب ماء الورد على الريق

فوائد شرب ماء الورد على الريق


ماء الورد

هو ماء شفّاف وله نكهة ورائحة الورد؛ حيث إنّه يستخرج من بتلات ورد الجوري ذي الرّائحة الزكيّة، لذا يظهر طعمها المتركّز في هذا الماء.

يعتبر ماء الورد من المستحضرات التي تتميّز بالعديد من الفوائد بالمجالات المختلفة؛ فهو مفيد للجسم والبشرة، وله بعض الاستطبابات، ويُذكر أنّ البتلات التي يستخرج منها ماء الورد يجب أن تكون طازجة، كما أنّنا نحتاج لكميّة كبيرة من البتلات لإنتاج كميّةٍ قليلة من ماء الورد.

أنواع ماء الورد

ينقسم ماء الورد إلى نوعين:

  • ماء الورد الطبيعي:

وهو ماء الورد المحضر في المنزل، وذلك من خلال جمع كميّةٍ كبيرة من بتلات الورد الطازجة ووضعها في وعاء، وإضافة الماء المقطّر إليها، ثمّ إغلاق الوعاء جيّداً ووضعه تحت أشعة الشمس لفترةٍ زمنيّة معيّنة.

  • ماء الورد الاصطناعي:

وهو ماء الورد الذي يتمّ بيعه في المحال التجاريّة، ويُنصح بقراءة ملصق العبوة جيدًا قبل شرائه؛ حيث قد يحتوي على بعض المواد الكيميائية والمواد الحافظة.

يحتوي ماء الورد على فيتامينات، مثل: (C ، E ، B ، A)، ويحتوي أيضاً على مواد مضادّة للأكسدة كمركّب الفلافونويد، ويُعتقد أنّ له العديد من الفوائد الصحية.

فوائد شرب ماء الورد

يُعرف ماء بفوائده العديدة للبشرة؛ حيث يُساعد في تخفيف الندوب وتعزيز صحة البشرة ونضارتها، ومحاربة التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، ولكن يُعتقد أنّ لتناول ماء الورد العديد من الفوائد، يُذكر منها الآتي:[١]

  • تخفيف اضطراب المعدة وتحسين عملية الهضم.
  • يعمل كملين للأمعاء مما يُساعد على علاج الإمساك ومنع حدوثه.
  • قد يُساعد على تهدئة الأعصاب وتعزيز الاسترخاء.
  • يُمكن أن يُعزز النوم بعمق.
  • قد يُساعد على تحسين المزاج.
  • تخفيف ألم الحلق وتهدئته؛ نظرًا لخصائصه المضادة للالتهاب.

ويُعتقد أنّه يُمكن الحصول على هذه الفوائد بتناول ماء الورد على الريق، وذلك من خلال وضع ملعقةٍ صغيرة من ماء الورد في كوب من الماء النقيّ وشربها على الريق، أو استخدامه كمنكه في الحلويات والمأكولات المختلفة خاصةً في المطبخ الهندي، كما يُمكن تحضير العديد من المشروبات.

أضرار شرب ماء الورد

لا توجد أي أدلة علمية تُشير إلى أنّ هناك أي أضرار لشرب ماء الورد أو حتى وضعه على الجلد، ولكن يجب تجنب استخدامه في حال كان الشخص يُعاني من حساسية تجاه ماء الورد أو الورد.[٢]

المراجع

  1. “What you should know about rose water”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 14-4-2022. Edited.
  2. “Rose Water: Benefits and Uses”, www.healthline.com, Retrieved 14-4-2022. Edited.






اللهم اجعلنا ممن ينشرون العلم ويعملون به واجعله حجه لنا لا علينا

تصميم وبرمجة شركة الفنون لحلول الويب