فوائد زيت السمسم للبشرة الدهنية

هل زيت السمسم مفيد للبشرة الدهنية خاصةً؟

يُعدّ زيت السمسم من الزيوت المفيدة للبشرة بكافة أنواعها، ولكن لا يوجد دليل علمي يوضح فوائد زيت السمسم للبشرة الدهنية على وجه الخصوص، إذ يعتبر زيت السمسم مصدرًا غنيًا بالدهون الأحادية غير المشبعة، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 6 الدهنية، ومضادات الأكسدة، وكذلك الفيتامينات (أ، هـ، ب1، ب2، ب3)، والمعادن مثل الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم.[١]

ومن الجدير بالذكر أن الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أحماض (الأوليك، والبالمتيك، واللينوليك، والستياريك) قد تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها ورطوبتها.[٢]

خصائص زيت السمسم المفيدة للبشرة

يحتوي زيت السمسم على بعض الخصائص التي تساهم في جعله زيتًا مفيدًا للبشرة، ومن أبرز هذه الخصائص ما يأتي:

مضادات الأكسدة

تساهم المضادات الأكسدة في محاربة الضرر الناجم عن الجذور الحرة، أو الجزيئات غير المستقرة التي قد تسبب الضرر للبشرة.[٢]

مضادات الميكروبات

يمتاز زيت السمسم باحتوائه على مركبات ذات خصائص مضادة للميكروبات الأمر الذي يُساهم في القضاء على الجراثيم الضارة بالبشرة، إضافة لدوره في تعزيز التئام الجروح والحروق من الدرجة الثانية حسب بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات.[٢]

مضادات الالتهابات

تساهم مضادات الالتهابات الموجودة في زيت السمسم في تقليل الالتهاب والتورم، مما قد يساعد في التقليل من ظهور حب الشباب، علمًا بأنه لا توجد دراسات أو أبحاث تدعم هذا الأمر.[٢]

هل من الآمن استخدام زيت السمسم للبشرة؟

يُعدّ زيت السمسم من الزيوت الآمنة للاستخدام على البشرة بالنسبة لمعظم الناس، علمًا بأنه من الضروري إجراء اختبار الحساسية قبل تطبيق هذا الزيت على البشرة لتفادي حدوث أي رد فعل تحسسي[٢]، والذي يمكن إجراؤه بهذه الخطوات البسيطة:[٣]

1. ضع كمية جيدة من زيت السمسم على رقعة صغيرة من الجلد كالجزء العلوي من الذراع باستخدام كرة قطنية نظيفة.
2. اترك زيت السمسم على المنطقة لمدة 24 ساعة.
3. إذا حدث أي رد فعل تحسسي كالحكة أو الاحمرار والتورم فيجب غسل المنطقة مباشرة وتجنب استخدام زيت السمسم على البشرة.
4. قد يُوصي البعض بتكرار الاختبار لمدة 7 أو 10 أيام لضمان عدم التحسس من زيت السمسم بشكل أكثر دقة.

كيف يستخدم زيت السمسم للبشرة؟

يمكن استخدام زيت السمسم للبشرة بعدة طرق ومن أبرزها ما يأتي:[١]

• إضافة بضع قطرات من زيت السمسم إلى المرطب الليلي، للحصول على بشرة مشرقة.
• وضع زيت السمسم الخام على حب الشباب وتركه طوال الليل بسبب فوائده المضادة للالتهابات.
• إضافة بضع قطرات من زيت السمسم إلى مقشر الوجه واستخدامه مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
• خلط كميات متساوية من زيت السمسم وخل التفاح والماء وتطبيقها على الوجه قبل النوم، لبشرة رطبة، وخالية من التجاعيد.
• وضع طبقة خفيفة من زيت السمسم على الجلد قبل نصف ساعة من الخروج، للتخفيف من أثر التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

المراجع

1. ^ أ ب “Sesame oil is a miracle cure for all skin problems, reveals a top dermatologist”, healthshots, Retrieved 18/5/2022. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج “What Are the Benefits of Using Sesame Oil on Your Skin?”, healthline, Retrieved 9/5/2022. Edited.
3. ↑ “The importance of patch testing skin care products”, medicalnewstoday, Retrieved 18/5/2022. Edited.