فوائد بروتين الشعر

فوائد بروتين الشّعر

كيف يمكنك حماية البروتين في شعرك ؟ يتعرّض شعرك يوميّاً للعديد من المؤثرات الخارجيّة الّتي تكمن في أشعة الشّمس والعلاجات الكيميائيّة الّتي قد تُؤثر سلبًا على نسبة البروتين في الشعر، كما ويتأثر شعرك بالنظام الغذائي الّذي تتبعينه والبيئة الّتي يتعرّض لها، حيثُ يمكن أن تحمي شعرك من الجفاف والتّلف وذلك بتقليل العناصر الّتي تمتص الرّطوبة الطبيعيّة وتضُر ببُنية البروتين الداخليّة ألا وهو الكيراتين [١]، ومن أهم فوائد البروتين: [٢]

• يُنعّم الشّعر عن طريق تغذيته، عن طريق إزالة الخلايا الميّتة من فروة الرأس وإضافة البروتين عليها خارجيًّا.
• يرطب الشّعر عن طريق حقن البروتينات بفروة الرأس مباشرة.
• يجعل البروتين الشّعر أكثر كثافة وصحّة وحيويّة.

وتوضّح الدكتورة سابنا باليب، أخصائيّة الأمراض الجلديّة من مجلس الإدارة في سبرينج ستريت للأمراض الجلديّة في مدينة نيويورك: ” أنّ علاج الشّعر بالبروتين يساعد على إصلاح الشعر التالف عن طريف ربط البروتينات المُتحلّلة الى بشرة الشّعر “.[٣]

بشكلٍ عام، يمكن إصلاح الشّعر التالف عن طريق البروتين.

طُرق استخدام بروتين الشّعر

ما هو أفضل علاج بالبروتين؟ وما هي الطريقة الأنسب لاستخدامه؟ قبل أن تبدئي بالبحث عن أنسب علاجٍ بالبروتين لا بُدّ وأن تعرفي إن كان شعرك يحتاجُ فعلًا للبروتين أم لا، حيث يربُطُ كثيرٌ من النّاس الشّعر التالف والخصلات الجافّة بقلّة البروتين، لكن ذلك ليس بالضرورة، فالجفاف وحده ليس سببًا كافيًا للعلاج بالبروتين، إن كان شعرك جافًا ويحتاجُ إلى الترطيب جرّبي استخدام المطرّيات لاستعادة الرّطوبة، إن لم ينجح ذلك، فعليك تجربة العلاج بالبروتين[٤]، وإليك أهم طرق استخدام البروتين:

صالونات التّجميل

تقوم صالونات التّجميل بمعالجة الشّعر بالبروتين أو ما يُسمّى بالكيراتين، عن طريق وضع كريمات تحتوي على البروتين وتطبيقها على الشّعر مدّة مُعيّنة من الزّمن، ثمّ يُغسل الشّعر بالماء، تظهر النتيجة بشعرٍ ناعم، أملس لامع وحيوي وخالي من التّجاعيد، تبقى نتيجة هذه الطريقة من 12-24 أسبوعًا حسب نوع البروتين ونوع الشّعر وقوّته.[٥]

سوائل الاستحمام والمستحضرات الّتي تحتوي على البروتين

هناك العديد من المستحضرات الّتي تحتوي على نسب جيّدة من البروتين، توضع على الشّعر قبل الاستحمام وبعده، مما يجعله يظهر بشكل حيوي وصحّي، خاصةً بعد تعرّضه للمؤثرات الخارجيّة والكيميائية مثل صبغة الشعر، كما ويمكنك صُنع مصل من البروتين وأنت في المنزل، ألا وهو بروتين البيض الّذي يُعد من أفضل المعالجات، وإليك الطّريقة:[٦]

• بيضتان مخفوقتان.
• ثم تطبيق الخليط على شعر نظيف وجاف.
• بعد ثلاثين دقيقة، شطف الشّعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب.

مكملات بروتين الشّعر

يحتاج الشّعر إلى العديد من المكمّلات الغذائية ليكون صحيًّا وحيويًّا حتّى ينمو، ونظرًا لأن الشعر يتكون بأكمله تقريبًا من البروتين فلا بد من تناول البروتينات المختلفة ومكملاتها لتعزيز نموه وقوته، ومن الأفضل تناول بعض المكملات الأخرى المهمة لصحة الشعر، ومن أهمها:[٧]

• فيتامين أ.
• فيتامينات ب.
• فيتامين سي.
• الزّنك.
• الحديد.

المكوّنات الواجب توافرها في علاجات البروتين

ما هو نوع البروتين الجيّد؟ كيف أختاره؟ إذا كنت تتساءلين عن نوع البروتين الّذي يُعطي نتيجةً جميلة، فيجب أن تفكّري في وضع المكونات الآتية بعين الاعتبار، إذ لا بُد بأن تتوافر فيه هذه المكوّنات:[٨]

ولأنّ علامة الصّحة العامة هو الشّعر الصّحي، عليك التّحدث مع طبيبك حول النظام الغذائي خاص تك، إذ توصي الطبيبة باليب أيضًا: ” بضرورة الحفاظ على نظام غذائي صحّي غني بالبروتين فهو أمر ضروري لنمو الشّعر الصّحي، وإن عدم تناول البروتين الكافي يُسهم في تساقط وضعف وتلف الشّعر “.[٩]

لذلك، من المهم جدّاً اختيار بروتين بهذه المكونات، حتّى تحصل على نتيجة أفضل، بشعرٍ صحيّ وحيويّ.

المكوّنات الواجب تجنّبها في علاجات البروتين

هل الزّيادة في نسبة البروتين على الشّعر مفيدة؟ في الحقيقة كثرة مكوّنات البروتين قد تضُر الشعر في كثير من الأحيان، فوفقًا للطّبيبة باليب: ” يجب أن يتجنّب الأشخاص الّذين يعانون من شعرٍ جاف وتالف الكمّيات الزائدة من البروتين لما في ذلك من ضرر، وأن يكتفوا بالعلاج بالتّرطيب العميق “، وعليه، فيجب تجنّب بعض المكوّنات الّتي قد تعود سلبًا على الشّعر، ومن أهم هذه المكوّنات:[١٠]

• كوكاميد DEA.
• آيزوبروبيل isopropyl alcohol.
• البولي ايثيلين جلايكول polyethylene glycol.
• بارابين parabens.
• السيليكون silicones.
• كبريتات sulfates.

لا بُد من الأخذ بعين الاعتبار أنّ استخدام البروتين والعلاج به، يتم وفق التوجيهات والإرشادات.

أضرار بروتين الشعر

هل يمكن أن تسبّب العلاجات بالبروتين ضررًا للشّعر؟ هنالك العديد من الفوائد لعلاجات البروتين وهذه العلاجات ممكن أن تكون طريقة رائعة ومفيدة جدًّا لإصلاح الشّعر التالف والجاف، إذ تعمل على ملء الفجوات الموجودة على فروة الشّعر والناتجة من التصفيف والتلف الناتج من الحرارة، وهي فعّالة في الحد من التّقصّف وتجعل الشّعر أكثر صحة وحيويّة، ولكن هذه العلاجات مؤقّتة وليست دائمة، وإذا كنت تبحثين عن الإجابة لسؤالك، فالإجابة هي أنّ الإفراط باستخدام هذه العلاجات قد يُسبب بعض الأضرار الجانبية، إذ أن الزّيادة في مستوى البروتين في الشّعر يجعله جافّاً وتالفاً وصلباً وهشّاً، لذا يجب أن تتأكدي من عدد المرّات المسموح لك فيها بالعلاج.[١١]

لذلك، يجب أن تكون جميع طرق العلاج بالبروتين مصحوبة بالتّرطيب العميق للحفاظ على ثبات الشعر وحيويّته[١١]، ومن أهم الأضرار الّتي قد تُسبّبها هذه العلاجات:[١٢]

• تساقط الشّعر: فنقص العناية بالشّعر بعد العلاج بالبروتين هو الّذي يُسبب تساقط الشّعر وليس العلاج بالبروتين نفسه، لذا تأكدي من استخدام الشامبو والزيوت والأمصال الممزوجة ببروتين الصويا واللبن والكيراتين.
• تهيج فروة الرأس.
• تهيج في الحلق.
• سيلان الأنف.
• حكة أو وخز في العينين.
• ضيق في التنفس أو سعال أثناء القيام بتطبيق البروتين لدى البعض.

ونظرًا لما قد يسببه العلاج بالبروتين، من المهم الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات قبل الإقدام على هذه الخطوة، وحتّى تتجنّبي هذه الأضرار، يمكنك القيام بالخطوات الآتية:[١٠]

• قلّلي من العوامل المُسبّبة للضّرر.
• تأكدي من ارتداء واقي يمنع الضّرر من الشّمس والعوامل الخارجيّة.
• لا تستخدمي أدوات التّصفيف بالحرارة، واجعل شعرك يتنفّس.
• قلّلي من الصّبغات المُطبّقة على الشّعر.

استشر طبيبك في حال شعرت بأي ضرر من هذه العلاجات، والتزم بالتوجيهات والإرشادات.

المراجع[+]

1. ↑ “5 Protein Treatments for Stronger, Healthier Hair”, healthline, Retrieved 21/3/2021.
2. ↑ “What Is Protein Treatment? 5 Best Protein Treatments For Natural Hair”, stylecraze, Retrieved 26/3/2021.
3. ↑ “5 Protein Treatments for Stronger, Healthier Hair”, healthline, Retrieved 24/3/2021.
4. ↑ “5 Best Protein Treatments for Hair and How to Tell if You Need One”, therighthairstyles, Retrieved 21/3/2021.
5. ↑ “What Is Keratin?”, healthline, Retrieved 24/3/2021.
6. ↑ “5 Best Protein Treatments for Hair and How to Tell if You Need One”, therighthairstyles, Retrieved 21/3/2021.
7. ↑ “The 5 Best Vitamins for Hair Growth (+3 Other Nutrients)”, healthline, Retrieved 26/3/2021.
8. ↑ “5 Protein Treatments for Stronger, Healthier Hair”, healthline, Retrieved 21/3/2021.
9. ↑ “5 Protein Treatments for Stronger, Healthier Hair”, healthline, Retrieved 21/3/2021.
10. ^ أ ب “5 Protein Treatments for Stronger, Healthier Hair”, healthline, Retrieved 24/3/2021.
11. ^ أ ب “5 Best Protein Treatments for Hair and How to Tell if You Need One”, therighthairstyles, Retrieved 24/3/2021.
12. ↑ “DIFFERENT TYPES OF PROTEIN TREATMENT FOR HAIR AND WHO SHOULD GO FOR IT”, bebeautiful, Retrieved 26/3/2021.