فوائد الميرمية للحامل في الشهر التاسع

فوائد الميرمية للحامل في الشهر التاسع

ما مدى مأمونية استخدام تبخيرة الميرمية في الشهر التاسع؟ أشارت إدارة الغذاء والدواء إلى “أنَّ استخدام الميرمية بشكلٍ غير متكرر آمن لدى الحوامل ولا يرتبط بحدوث مخاطر، مع ضرورة تجنّب استخدامها بشكلٍ روتيني يومي أثناء الحمل”،[١] هذه النتائج أثبتتها دراسة تم إجراؤها في المملكة المتحدة في جامعة Oxford Brooks University من قِبل مجموعة من الباحثين، حيث كان الهدف من الدراسة تقييم فعالية العلاج بالروائح لدى الحوامل، حيث تضمنت مجريات ونتائج الدراسة الآتي:[٢]

• شملت الدراسة 8058 أم حامل، واستغرقت مدَّة 8 سنوات.
• في الدراسة تم استخدام 10 أنواع من الزيوت الأساسية، وخُففت بزيت ناقل.
• تم إعطاؤها للأمهات في فترات المخاض عن طريق الجلد أو الاستنشاق، ومن ثم تقييم النتائج.

خلصت النتائج إلى “أنَّ استخدام تبخيرة زيت الميرمية أثناء الحمل آمن وفعَّال في تخفيف آلام الحامل والألم أثناء المخاض والتقليل من التوتر والخوف لدى الحامل”.

ما مدى مأمونية تناول الميرمية للحامل في الشهر الثامن؟ تم استخدام الميرمية في الشهر السابع والثامن والتاسع من الحمل، أي في الثلث الثالث من الحمل لتأثيراتها المعجزة،[٣] كما تُستخدم الميرمية في الطهي أو لإعطاء نكهة في بعض المشروبات، واستهلاكها بكمياتٍ غير مركزة آمن لدى الحوامل في كافة أوقات الحمل، لكن إذا زادت كميات الميرمية عن الكمية الُموصى بها فإنَّ هذا يرتبط بمخاطر متعلقة بالحمل تتضمن الآتي:[٤]

تُقدم الميرمية فوائد متعددة للحامل وتُعد آمنة في حال تناولها بكميات قليلة وغير متكررة.

فوائد الميرمية الصحية

هل يمكن للميرمية أن تُسهم في علاج التهاب اللثة؟ تٌعد الميرمية إحدى الأعشاب التي تُستخدم أوراقها للعديد من الاستطبابات، حيث تتضمن فوائد الميرمية الصحية بشكلٍ عام وليس فقط أثناء الحمل الآتي:[٥]

• علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل:
  • الانتفاخ.
  • الإسهال.
  • آلام المعدة.
  • الحموضة المعوية.
  • فقدان الشهية.
• الحد من إفراز العرق والّلعاب.
• تعزيز علاج الاكتئاب.
• تعزيز علاج مرض الزهايمر.
• تعزيز علاج فقدان الذاكرة.
• التخفيف من آلام الحيض المزمنة.
• التقليل من الهبّات الساخنة أثناء انقطاع الطمث.
• تنظيم إفراز الحليب المفرط أثناء الرضاعة.
• موضعيًا، تُستخدم في علاج قروح البرد.
• التخفيف من التهابات اللثة والفم والحلق واللسان.
• التخفيف من آلام الممرات الأنفية أو تورمها.
• بعض الأشخاص يستنشقون بخار الميرمية لعلاج الربو.

تُسهم الميرمية في تعزيز علاج العديد من الحالات الصحية.

هل من الآمن شرب شاي الأعشاب أثناء الحمل؟

تلجأ العديد من الحوامل إلى استخدام شاي الأعشاب أثناء الحمل لغاياتٍ عديدة، ولكن يُفضّل دائمًا قبل استخدام أي منتج طبيعي استشارة الطبيب، وتجنّب تناوله بكمياتٍ كبيرة أثناء الحمل والانتباه إلى نوع العشب المُستخدم، وبهذه الطريقة يكون شاي الأعشاب آمن للحوامل، وتتضمن فوائده للحامل الآتي:[٤]

• التخفيف من اضطرابات البطن المزعجة.
• ُيهّيء الرحم للمخاض.
• يُخفف من قلق الحامل.
• يُساعد على النوم.
• يُسهم في التخفيف من مخاطر مضاعفات الحمل كتسمم الحمل.

يُعد شاي الأعشاب آمن للحوامل عند تناوله بكميات معتدلة.

أضرار تناول الميرمية للحامل في الشهر التاسع

ما تأثير مادة الثوجون الموجودة في الميرمية على الجسم؟ نظرًا إلى أنَّ مرحلة الحمل حساسة وتتطلب انتباه شديد، فإنَّ تناول أي منتج طبيعي يستوجب استشارة الطبيب للبقاء في الجانب الآمن، وتحدث الآثار الجانبية لتناول الميرمية للحامل وغيرها نتيجة استخدامها بجرعاتٍ كبيرة أو لفتراتٍ طويلة، وذلك بسبب احتوائها على مادة الثوجون، ومن الآثار الجانبية الآتي:[٦]

• الآثار الجانبية للحامل:
  • الإجهاض، حيث تعزّز الميرمية تدفق الحيض لدى النساء.
• الآثار الجانبية العامة لغير الحامل:

يُسبب تناول الميرمية بكمياتٍ كبيرة أو لفتراتٍ طويلة آثارًا جانبية على الفئات جميعها.

المراجع[+]

1. ↑ “Sage”, drugs, Retrieved 21/1/2021. Edited.
2. ↑ “The use of aromatherapy in intrapartum midwifery practice an observational study”, pubmed, Retrieved 21/1/2021. Edited.
3. ↑ “Herbal Medicines Use During Pregnancy: A Review from the Middle East”, ncbi, Retrieved 22/1/2021. Edited.
4. ^ أ ب “Herbal teas during pregnancy and breastfeeding”, pregnancybirthbaby, Retrieved 21/1/2021. Edited.
5. ↑ “SAGE”, rxlist, Retrieved 21/1/2021. Edited.
6. ↑ “SAGE”, webmd, Retrieved 21/1/2021. Edited.