فوائد الكاكاو للشعر
الكاكاو
كيف يتم الحصول على الكاكاو؟
يرجع استخدام الكاكاو إلى قديم الزمان وبالتحديد إلى حضارة المايا التي كانت في أمركيا الوسطى، ويتم الحصول على الكاكاو عن طريق سحق أو عصر حبوب الكاكاو وتحويلها إلى بودرة أو إلى زبدة عديدة الإستخدامات، وتم نقل الكاكاو إلى قارة أوروبا عن طريق الغزاة الإسبان في القرن السادس عشر، وأصبح الكاكاو بشكل سريع من أكثر الأطعمة التي تستخدم في جميع أنحاء العالم كغذاء يعمل على الحفاظ على الصحة. [١]
ويعد الكاكاو في هذا الزمن من أشهر المواد التي يتم استخدامها لصناعة الشوكولاتة، وبالإضافة إلى طعمه الرائع الذي يطلبه الكبير قبل الصغير واستخداماته العديدة في الطهي والحلويات، وكشفت العديد من الدراسات على أن الكاكاو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المهمة، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد الكاكاو للشعر.[١]
ما أبرز فوائد الكاكاو للشعر؟
يعد تناول الشوكولاتة من أكثر النشاطات المفضلة عند الكثير من الناس، وذلك بسبب طعمها الشهي ومذاقها الرائع الذي يضفي السعادة والبهجة على الناس، والمكون الأساسي للشوكولاتة وهو الكاكاو الذي يحتوي على العديد من الفوائد للشعر ومن أبرز فوائد الكاكاو للشعر:[٢]
- يساعد على نمو الشعر بشكل كبير.
- يساعد على إصلاح الشعر التالف أو المتضرر؛ وذلك لأن الكاكاو يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر المغنيسوم.
وهنا تجدر الإشارة إلى أن المغنيسيوم يلعب دورًا مهمًا في انقسام خلايا الجسم بشكل آمن ومنظم ونمو الجسم بشكل صحي، وهذه الإنقاسامات هي المسؤولة عن الآليات المضادة للإلتهاب الموجودة في الجسم، ومسؤولة أيضًا عن إصلاح الخلايا وخاص ة الخلايا الموجودة في بصيلات الشعر، ولذلك فإن استهلاك الكاكاو أو زبدة الكاكاو وإضافته للنظام الغذائي اليومي يساعد بشكل كبير على نمو الشعر وزايدة قوته ويعمل على منع تسكره وتقصفه، ويمنع حدوث الإلتهابات التي تؤثر على الشعر وفروة الرأس بشكل سلبي، وهذه هي فوائد الكاكاو للشعر.[٢]
ما هي فوائد الكاكاو للجلد؟
لقد تم استخدام الكاكاو أو زبدة الكاكاو منذ مئات السنين وذلك لفوائده العديدة ومذاقه الرائع، و وجدت العديد من الأبحاث أن الكاكاو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم والجلد، وهذه الفوائد هي كالآتي:[٣]
- الحفاظ على صحة الجلد: تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة مثل المرطبات والكريمات على زبدة الكاكاو، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تسمى بالبوليفينول، وهي مواد طبيعية مشتقة من النباتات، وتساعد هذه المادة على تقليل الإلتهابات التي تحدث للجلد، وتعمل على تخفيف الضرر الذي يتعرض له الجلد نتيحة أشعة الشمس، و وجدت أيضًا بعض الدراسات أن مادة البوليفينول علمت على تحسين نضارة الجدل وتقليل علامات الشيخوخة والتقدم في السن.
- ترطيب الجلد: معظم مرطبات البشرة التي تباع في الأسواق، تحتوي على كمية كبيرة من الكاكاو، وذلك لأنه يساعد في تقليل جفاف الجلد ويحافظ على رطوبته ونضارته، وتتكون زبدة الكاكاو بشكل أساسي من الأحماض الدهنية والتي تعمل على تكوين طبقة حماية على سطح الجلد، وتمنع الماء من التبخر وبالتالي الحفاظ على رطوبة ونضارة الجلد.
المراجع[+]
- ^ أ ب “Health and Nutrition Benefits of Cocoa Powder”, www.healthline.com, Retrieved 16-01-2020. Edited.
- ^ أ ب “amazing-benefits-of-cacao-for-skin-hair”, www.stylecraze.com, Retrieved 16-01-2020. Edited.
- ↑ “What are the benefits of cocoa butter?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 16-01-2020. Edited.
