فوائد الحلبة للشعر
فوائد الحلبة للشعر متعددة خاصةً؛ لأنها من أهم الحبوب التي تحتوي على الكثير من العناصر المغذية سواء للشعر أو للجسم بوجه عام، ويعد اللجوء للوصفات الطبيعية هو حل رائع لحل مشاكل الشعر المتعددة، ولذلك تعتبر الحلبة من الحلول المثالية التي تؤتي ثمارها في خلال وقت قصير وسوف نتعرف معكم الآن على جميع فوائدها للشعر.
فوائد الحلبة للشعر
تستخدم الحلبة منذ قديم الزمان في علاج كثير من الأمراض، ولعل أبرز هذه الأمراض هي الأنيميا نظرًا لاحتوائها على كثير من الفوائد، ومن أهم فوائد الحلبة للشعر ما يلي:
تحفز نمو الشعر
احتواء بذور الحلبة على نسبة عالية من الحديد والبروتين هو السبب الرئيسي الذي يجعلها مفيدة بشكل كبير في تحفيز نمو الشعر، بالإضافة إلى ذلك فهي تحتوي على نسبة من مركبات الفلافونويد والسابونين وهي مركبات مضادة للفطريات والالتهابات.
وقد أثبتت الدراسات والأبحاث التي أجريت على بذور الحلبة أن تناول جرعة بمقدار 300 مل من بذور الحلبة عن طريق الفم في شكل كبسولات مثلًا لمدة ستة أشهر متواصلة تؤدي إلى نمو الشعر وتقويته، وقد أفادت هذه الدراسات أن حوالي 80% ممن قاموا بذلك ظهرت عليهم نتائج إيجابية فعالة، كما أجريت دراسة أخرى على بعض الحيوانات وذلك بوضع مستخلص زيت بذور الحلبة على الشعر والذي كان سببًا واضحًا في نموه وتقويته وكثافته.
كيف اطول شعري في اسبوع
تدعيم صحة فروة الرأس
أكدت بعض الدراسات أن استخدام إحدى الكريمات التي تحتوي على خلاصة الحلبة قد أعطت نتائج إيجابية رائعة في تحسين رطوبة فروة الرأس والتخفيف من تهيج الجلد والحكة، ولذلك فإن الحلبة ذات فائدة كبيرة في تدعيم فروة الرأس والحفاظ على صحتها.
وهنا يمكنك تقوية الشعر من خلال إضافة نصف كوب من بذور الحلبة ويخلط على النار مع القليل من زيت الخروع وتنتظر حتى يصبح اللون غامق، يستخرج من هذا المزيج زيت الحلبة ويتم وضعه في زجاجة وتدلك به فروة الرأس ويترك على الشعر لمدة ساعتين ثم يشطف بالماء الدافئ، كما يمكنك أن تمشط به الشعر أيضًا.
علاج تساقط الشعر
الحلبة لها دور فعال في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وبالتالي فهي تساعد في منع التساقط سواء للمرأة أو الرجل على حد سواء، فهي تستطيع أن تتفاعل مع المادة الكيميائية ثنائي هيدروتيستوستيرون والتي تؤدي إلى تساقط الشعر، وهنا تأتي فائدة الحلبة في إبطاء عمل تلك المادة وبالتالي توقف التساقط شيئًا فشيئًا.
كما أنها تحتوي على مادتي البروتين والنيكوتين حيث يمكنك أخذ ملعقتين من بذور الحلبة ونقعهما مع كوب من زيت جوز الهند ويترك المزيج لمدة 12 يوم في مكان بعيد عن حرارة الشمس، ثم تقوم بتصفيته وتعبئته في زجاجة وتقوم بتدليك الشعر وفروة الرأس به ويترك طوال الليل ويغسل الشعر في الصباح بالماء الدافئ وتكرر العملية كل يوم لحين الوصول إلى النتائج المرجوة.
التخلص من القشرة المزعجة
تعتبر قشرة الشعر من أكثر المشاكل المؤرقة التي يعاني منها الكثير من الرجال والسيدات، وذلك لأنها تساعد في جفاف وتهيج الجلد والشعور بالحكة، كما أنها تظهر بسبب إفراز الدهون ووجود التهابات ونمو الفطريات.
وقد أظهرت بعض الدراسات أن الحلبة تساهم في ترطيب وتهدئة الجلد المتهيج وذلك لأنها تحتوي على خواص مضادة للفطريات والالتهابات ومرطبة للجلد، وهنا يمكنك القيام بهذه الطريقة كأن تضع بعض بذور الحلبة في ماء مغلي وتترك لمدة 12 ساعة ثم تقوم بغسل شعرك بها أو تطحن الحلبة وتضع الخليط على شعرك كأنه ماسك وتتركه ساعتين ثم تشطف الشعر بالماء الدافئ.
إصلاح تلف الشعر وزيادة لمعانه
ينتج التلف نتيجة استخدام المكواة والسشوار حيث يتعرض الشعر إلى درجات حرارة مرتفعة وكذلك الصبغات، وعند استخدام مستخلص الحلبة يصبح الشعر أكثر لمعانًا وقوة، وهنا يمكنك طحن نصف كوب من بذور الحلبة وذلك بعد أن تنقع في الماء، ويضاف إليها نصف كوب من الزبادي وبعض الماء وعصير الليمون، ثم قومي بوضع الخليط على الشعر واتركيه لمدة ساعة إلا ربع، ثم اغسلي الشعر بالشامبو وكرري ذلك مرتين في الأسبوع وسوف تحصلين على شعر ناعم ولامع.
وصفات لفرد الشعر المجعد
الحلبة مع زيت الزيتون للشعر
خلط زيت الحلبة مع زيت الزيتون يمنحك خليط رائع يساهم في تقوية الشعر، وإذا قمت بإضافة القليل من زيت الخروع عليه سوف تحصل على شعر قوي غير متساقط، يساعد هذا الخليط على ترطيب فروة الرأس وتخليصها من القشرة، ولكي تحافظ على فروة الرأس من القشرة أو الحكة لا بد من غسل الشعر بالماء الدافئ وتجنب الشامبوهات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، بالإضافة إلى فائدة زيت الزيتون مع الحلبة في تنعيم الشعر ومنحه القوة واللمعان، وذلك لوجود الحديد والفيتامينات بهما.
الحلبة مع الحناء للشعر
الحلبة والحناء من المواد الطبيعية والتي استخدمت في الحضارات القديمة لإصلاح الشعر والتخلص من مشاكله، وفوائد الحناء للشعر عديدة مثل فوائد الحلبة للشعر أيضًا ومن هذه الفوائد:
- تساعد الحناء على تغذية الشعر وحمايته من التقصف.
- تساهم في علاج القشرة وذلك عن طريق تقليل كمية الدهون التي تفرزها فروة الرأس.
- لا توجد لها أضرار عند صبغ الشعر بها لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية مثل التي توجد في الصبغات المصنعة.
- تمنع تساقط الشعر وتمنح الشعر لمعان ونعومة لأنها تقوم بدور المرطب الطبيعي للشعر.
- حماية الشعر من مشكلة الصلع المبكر لأنها تقلل من نسبة العرق التي تصيب فروة الرأس.
أما استخدام الحناء مع الحلبة فهو ذو فوائد عديدة ومنها:
- الترطيب العميق والانسيابية للشعر.
- منع تساقط الشعر وجعله ناعم كالحرير.
- القضاء على القشرة المزعجة.
وصفة الحناء والحلبة للشعر المتساقط
طريقة عمل خلطات الحناء والحلبة للشعر المتساقط هي:
- في وعاء على النار نضع كوبين من الماء ونتركها حتى تغلي.
- تضاف ملعقة من الحلبة إلى الماء المغلي.
- نتركها حتى يقل حجم الماء.
- يصفى الماء من الحلبة.
- يضاف نصف كوب من الحناء إلى ماء الحلبة المصفى.
- نقلب الخليط وندهن به الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- نترك المزيج مدهون على الشعر لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- نغسل بعد ذلك الشعر بالشامبو والماء الفاتر ثم ندهن طبقة من الكريم المرطب عليه.
- تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع لضمان النتيجة.
وصفة الحناء والحلبة للمعان الشعر
نقوم بعمل هذه الوصفة من أجل الحصول على شعر لامع ومكوناتها هي:
- إضافة كوب من الماء مع قليل من القهوة المحمصة مع ملعقة من الزبادي وربع كوب من الحناء وملعقة من الحلبة.
- تخلط المكونات بشكل جيد وتوضع على النار حتى تغلي.
- اترك الخليط جانبًا حتى يبرد تمامًا ثم ادهن به الشعر.
- يغطى الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة كاملة.
- نغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.
- تكرر الوصفة كل يوم وسوف تلاحظ الفرق واللمعان والنعومة للشعر.
خلطة الحناء والحلبة لتطويل الشعر
عند اتباع الخطوات التالية سوف يزيد طول الشعر في وقت قصير:
- نغلي بعض من بذور الحلبة في الماء.
- تصفى الحلبة من الماء.
- تضاف الحناء والزبادي وبعض من زيت اللوز مع خفق بيضتان إلى ماء الحلبة.
- نفرد الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن أربع ساعات.
- نغسل الشعر بالماء الفاتر.
- تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفات لمنع تساقط الشعر وتطويله وتنعيمه وتكثيفه للشعر الجاف
فوائد الحلبة للشعر للأطفال
تتعدد فوائد الحلبة للشعر للأطفال ومن أهم هذه الفوائد:
- تعالج الحلبة التقصف في الشعر والضعف الذي يعاني منه الأطفال.
- تساهم في التقليل من تساقط الشعر كما أنها تعالج الشعر الجاف.
- الحلبة المغلية تساهم في التخلص من قشرة الشعر وذلك عن طريق غسل الشعر بماء الحلبة بشكل منتظم.
- تمنح الشعر المزيد من النعومة وذلك عن طريق استخدام قطرات من زيت جونسون بالإضافة إلى زيت الحلبة وذلك لدهان الشعر والحصول على النتائج المرجوة.
- تزيد من ترطيب الشعر وذلك إذا استمر الطفل في تناولها.
- تعالج الحكة التي تصيب فروة الرأس.
- توافر الحديد والفيتامينات الموجودين في الحلبة يساعد على نمو الشعر وتقويته للأطفال.
- تحتوي بذور الحلبة على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ولذلك فإن لها دور قوي في تقليل الالتهاب الموجود في فروة الرأس وبالتالي تعزيز الصحة العامة لها.
أسباب مشاكل الشعر
قبل اللجوء إلى استخدام الحلبة، ما هي أسباب تساقط الشعر والتي نبحث عن حلول لها:
- التغذية غير السليمة: هي من أهم الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل الشعر، وذلك لأن الغذاء الغير صحي لا يوفر للجسم العناصر الغذائية اللازمة، وأهم العناصر الغذائية التي توفرها الحلبة هي البروتين والحديد ومجموعة من أهم الفيتامينات.
- العوامل الوراثية: قد تكون سبب رئيسي في اللجوء إلى الحلبة لحل مشاكل الشعر، وذلك بسبب تساقط الشعر وضعفه لأسباب وراثية مثل الصلع الوراثي وهي عبارة عن جينات تُورث من الآباء.
- الإجهاد والتوتر النفسي: من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر وعمل فراغات به، وكذلك تعرض الشعر إلى مواد كيميائية يؤدي إلى ضعف البصيلات، كما أن زيادة التوتر قد تسبب تساقط الشعر، فإذا كانت حالتك النفسية جيدة سوف تلاحظ تحسن سريع في صحة شعرك والعكس صحيح.
كيفية استخدام الحلبة لعلاج الشعر
يمكنك تناول بذور الحلبة عن طريق الفم وذلك على أنها مكمل غذائي، كما يمكنك غلي الحلبة وشرب الماء، وكذلك يمكنك التطبيق الموضعي للحلبة على الشعر بإضافة بعض الزيوت كما ذكرنا سلفًا، ولكي تحصل على جميع فوائد الحلبة للشعر عليك أن تعلم ما هي طرق استخدامها.
- الحلبة مكمل غذائي: يمكنك تناول 1200 مل من مسحوق بذور الحلبة يوميًا أو 300 مل من مستخلص بذور الحلبة بشكل يومي أيضًا، وتعد من أهم المكملات الغذائية الآمنة.
- التطبيق الموضعي للحلبة: يتم ذلك عن طريق نقع بذور الحلبة في ماء لعدة ساعات ثم طحنها مع جل الشعر وذلك لكي تتكون لديك عجينة، تضعها بشكل مباشر على الشعر وفروة الرأس، كما يمكنك مزج الخليط مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو الزبادي وكذلك العسل أو الحليب وغيرها من الوصفات التي ذكرناها بالتفصيل.
وفي النهاية نكون تناولنا معكم مجموعة كبيرة من فوائد الحلبة للشعر سواء الجاف أو المتساقط أو الضعيف وغيرها من أنواع الشعر، ولا بد من التعرف على الوصفة التي تناسب طبيعة شعرك والمداومة على استخدامها للحصول على نتائج مرضية.
