فوائد التمر للبشرة

فوائد التمر للبشرة


فوائد التمر للبشرة

هل يساعد التمر في مكافحة الشيخوخة؟ ينمو التمر عادةً على أشجار النخيل التي توجد في العديد من المناطق الاستوائية في العالم، كما وتتعدد فوائده على البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة بالإضافة لفيتامين ج وفيتامين هـ،[١]وفيما يأتي أهم فوائد هذه المكونات:[٢]

  • الحماية من أضرار أشعة الشمس.
  • تجديد خلايا البشرة.
  • تحفيز الكولاجين.
  • كبح الالتهابات الجلدية.

أجريت دراسة في كلية الصيدلة، الباكستان عام 2017 م، لمعرفة الأثر الفعال للمستحضرات الجلدية المحتوية على مستخلص التمر على صحة الجلد والبشرة، وكانت حيثياتها كالآتي:[٣]

  • ضمت الدراسة 11 متطوعة، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين كما يأتي:
    • المجموعة الأولى: تلقت هذه المجموعة المستحضرات المحتوية على مستخلص التمر.
    • المجموعة الثانية: تلقت هذه المجموعة دواءً وهميًا.
  • تم تقييم المستحضر الذي يحتوي على مستخلص التمر بعد عدة أسابيع من استخدامه.
  • لوحظ أن لمستحضر مستخلص التمر أثر فعال في تحسين خصائص البشرة، والتي ضمت الآتي:
    • ترهل الجلد.
    • الاحمرار.
    • التصبغات.
    • ترطيب البشرة.
    • مشاكل شيخوخة الجلد.

خلصت الدراسة إلى أن“يمكن استخدام مستخلص التمر للعناية بصحة البشرة وتحسين خصائصها المختلفة”.

يمتلك التمر العديد من الخصائص الفعالة لحماية الجلد والمحافظة عليه، كما أثبتت بعض الدراسات هذه الدور من خلال استخدام المستحضرات التي تحتوي على مستخلص التمر.

طرق استخدام التمر للبشرة

كيف يتم استخدام قناع التمر على الوجه؟ تعد أقنعة الوجه إحدى الطرق التي تستخدمها النساء عادةً للحصول على النضارة والبشرة الصحية، ويعتمد اختيار القناع المناسب اعتمادًا على عدة أمور منها نوع البشرة، والهدف المراد من القناع، وتصنع الأقنعة من عدة مكونات،[٤] ويستخدم قناع التمر عادةً بهدف تنظيف البشرة وزيادة نضارتها، وفيما يأتي إحدى الطرق المنزلية لتحضير واستخدام هذا القناع:[٥]

  • مكونات قناع الوجه بالتمر:
    • نصف برتقالة أو ليمونة.
    • 8-10 حبات من التمر.
    • يتم تحضير هذا القناع باستخدام نصف الليمونة أو البرتقالة وإزالة بذورها دون إزالة القشور.
    • خلط المكونات سويًا لتكوين عجينة.
    • وضع الخليط على الوجه وتدليكه باستخدام الأصابع.
    • ترك الخليط لمدة 5-10 دقائق.
  • إزالة القناع عن الوجه وشطفه جيدًا في الماء.
    • تجفيف الوجه جيدًا.

يمكن صناعة قناع التمر باستخدام بعض المواد المنزلية، ويتم تطبيقه على البشرة لمدة تصل إلى ال10 دقائق للحصول على نضارة البشرة.

الآثار الجانبية لاستخدام التمر على البشرة

هل يؤدي استخدام التمر على الوجه إلى حدوث حكة بالجلد؟ على الرغم من احتواء التمر على العديد من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، إلا أن استخدامه قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية عند البعض، لذا ينصح هؤلاء الأشخاص بتجنب استخدامه، واستشارة الطبيب المختص في حال ظهور أحد الأعراض الآتية:[٦]

  • احمرار الجلد.
  • حكة الجلد.
  • الشرى التحسسي.
  • الاحمرار والحكة في زوايا الفم.

هناك بعض الآثار الجانبية للتمر على الوجه، كما وجب التنبيه باستشارة الطبيب المختص في حال ظهور أي منها.

المراجع[+]

  1. “8 Proven Health Benefits of Dates”, healthline, Retrieved 28/2/2021. Edited.
  2. “How Antioxidants Protect Skin”, uwhealth, Retrieved 28/2/2021. Edited.
  3. “Efficacy of Phoenix dactylifera L. (Date Palm) Creams on Healthy Skin”, mdpi, Retrieved 28/2/2021. Edited.
  4. “10 Facial Masks Based on Skin Types and Goals”, healthline, Retrieved 28/2/2021. Edited.
  5. “Dates Fruit Masks”, fruitsinfo, Retrieved 28/2/2021. Edited.
  6. “op 15 Side Effects Of Eating Too Many Dates”, goodhealthall, Retrieved 28/2/2021. Edited.






اللهم اجعلنا ممن ينشرون العلم ويعملون به واجعله حجه لنا لا علينا

تصميم وبرمجة شركة الفنون لحلول الويب