علاجات منزلية للتخلص من التجاعيد تحت العينين

علاجات منزلية للتخلص من التجاعيد تحت العينين

كيف يمكن علاج التجاعيد منزليًّا؟ تعد الطرق الطبيعية لعلاجات مشاكل البشرة والطرق الأكثر أمانًا، ومن هذا المنطلق كان من المهم البحث عن علاجات منزلية للتخلص من التجاعيد تحت العينين والتي تمثل طرقًا تعالج تجاعيد الوجه بشكل عام، والتي تعد تجاعيد العينين جزءًا منها،[١] ومن أفضل الوصفات والماسكات المستخدمة في علاج تجاعيد تحت العينين:

الفازلين

كيف يحمي الفازلين من التجاعيد؟ يُعد الفازلين الاسم والعلامة التجارية لمادة الهلام البترولي petroleum jelly، وهي المادة الفعالة التي تُعطي الفازلين خصائصه المفيدة للبشرة، حيثُ إنّه آمن للاستخدام على البشرة واليد، ويفضل الكثير من الناس استخدامه كمرطب، ولكن في الحقيقة ما يفعله الفازلين هو الحماية من التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة في البشرة بشكل غير مباشر من خلال ما يأتي:[٢]

• حبس الرطوبة في البشرة، حيثُ يُشكل حاجز يمنع فقدان الرطوبة الموجودة في الجلد والبشرة عند تطبيقه على منطقة معينة.
• يحافظ ويوفر للبشرة الرطوبة التي هي من أهم إجراءات الوقاية من التجاعيد.
• يحمي البشرات المتهيجة من خلال الحاجز الذي يشكله، بالإضافة إلى الاستخدامات الأُخرى مثل:
  • إزالة مكياج العيون.
  • ترطيب الشفاه.
  • يُساعد في الشفاء من الحروق والجروح.

ولكي تحصلي على فوائد الفازلين للبشرة فيما يخص الحماية من التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة في البشرة، عليكِ بالقيام بما يأتي:[٣]

• للحصول على أفضل النتائج يجب أن تكون البشرة رطبة قليلًا قبل تطبيق الفازلين.
• يُفضل تطبيق الفازلين بعد غسل الوجه أو الاستحمام.
• يجب غسل اليدين قبل تطبيقه على البشرة؛ للتأكد من عدم نقل البكتيريا للوجه.
• وضع طبقة رقيقة من الفازلين على الوجه؛ خصوصًا في المناطق الجافة.

يحد الفازلين من تجاعيد البشرة من خلال الحفاظ على الرطوبة ومنع فقدانها.

صبار الألوفيرا

ما هي المكونات التي تعزز البشرة في صبار الألوفيرا؟ يُمثل تطبيق هلام هذا النوع من الصبار علاجًا نوعيًا وموثوقًا في التخفيف من التجاعيد، ويساعد كذلك على زيادة نسبة الماء في البشرة مما يحسن من رطوبتها، وتناول منتجات الصبار الهلامية يقلل من ظهور التجاعيد،[٤] ويعزز الصبار البشرة نظرًا لكونه غني بمضادات الأكسدة والالتهاب،[٥] وللحصول على فوائد صبار الألوفيرا سنحتاج للمكونات والخطوات الآتية:[٦]المكونات:

• ملعقة واحدة كبيرة من جل الصبار.
• ملعقة بياض البيض.

طريقة الاستخدام:

1. يتم مزج المكونين وتشكيل الخليط، ومن ثم تطبيقه على الوجه وتدليكه قليلًا .
2. يترك لمدة نصف ساعة ومن ثم يتم غسله بالماء.
3. يُستعمل هذا الماسك على الوجه للحصول على فوائده ضد التجاعيد مرتين بالأسبوع.

ماسك الموز

يتميز الموز باحتوائه على زيوت وفيتامينات تساعد في المحافظة على صحة الجلد،[١] كما يحتوي على عناصر مغذية مثل فيتامين ج، وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم، بالإضافة إلى وجود السيليكا؛ والذي يُساعد في زيادة الكولاجين الضروري لشباب البشرة، ويحد من ظهور الخطوط الرفيع والتجاعيد، وللحصول على هذه الفوائد يُمكن تحضير ماسك لشد التجاعيد تحت العين باستخدام الموز،[٧] وسوف تحتاجين إلى المكونات والخطوات الآتية:[٨]

المكونات:

• نصف موزة.
• قطعة صغيرة من البابايا.

طريقة الاستخدام:

1. يتم هرس المكونات معًا.
2. يطبق الخليط على الأماكن التي تظهر فيها التجاعيد.
3. يترك لمدة 15- 20 دقيقة.
4. يمكن استعمال هذا الماسك مرة أو مرتين أسبوعيًّا.

يحتوي الموز على عناصر مغذية للبشرة، كما أنّه يزيد من إنتاج الكولاجين.

الأطعمة الخارقة

يُمثل هذا المصطلح جملةً من الأطعمة التي تعزز الصحة وتُؤخر ظهور التجاعيد بسبب احتوائها على كم كبير من المواد المغذية، ويأتي الخرشوف في مقدمة هذه الأطعمة والأفوكادو والقرفة، وتساعد الأطعمة الحاوية على الزنك والسيلينوم في الحفاظ على صحة الجلد، ويعد كلًا من الفاصولياء، والبازلاء ودقيق الشوفان من أفضل الأطعمة الحاوية لهذه المعادن.[١]

هل توجد دراسة حول فاعليّة الأطعمة الخارقة في إزالة التجاعيد حول العين؟ تمّ نشر دراسة سريريّة عام 2019 م في مجلة الأكاديميّة الأمريكيّة للأمراض الجلديّة (Journal of the American Academy of Dermatology) وتمّ فيها دراسة تأثير النظام الغذائيّ وطبيعة الأطعمة التي يتمّ تناولها لدى 2753 شخص وقد أظهرت نتائج الدراسة أنّ اتّباع النساء لنظام غذائيّ غنيّ بالفواكه وفقير باللحوم أدّى إلى انخفاض معدّل التجاعيد في الوجه وتحت العين بينما لم يكن للنظام الغذائيّ دور كبير في معدّل التجاعيد لدى الرجال المشاركين في الدراسة.[٩]

تُساعد الأطعمة الخارقة والتي تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات المعززة للصحة في دعم صحة البشرة وحمايتها من علامات تقدم السن.

بياض البيض

هل يضاهي بياض البيض فعالية مستحضرات التجميل المضادة للتجاعيد؟ يزيد بياض البيض من فعالية الكولاجين ويجعل البشرة أكثر نعومةً، ويساعد على التقليل من عمق التجاعيد، لذلك يعد خيارًا جيدًا لعلاج تجاعيد الوجه وتحت العينين، ولكن يجب تجنب استخدامه في حال وجود حساسية تجاه البيض، ويعمل هذا العلاج المنزلي بشكل فعال في الحد من الخطوط الرفيعة والتجاعيد من خلال عمله على شد البشرة،[١] وللحصول على فوائد بياض البيض يُمكن تطبيق الماسك الآتي:[٨]المكونات:

• بياض بيضة واحدة.

طريقة الاستخدام:

1. يتم خفق بياض البيض جيدًا وبرفق.
2. تطبيقه على البشرة والانتظار حتى يجف تمامًا.
3. شطف الوجه بالماء الدافئ.
4. يتم استخدام هذا الماسك ١-٢ مرة بالأسبوع.

يعد بياض البيض من العلاجات المنزلية الفعالة التي تشد الوجه وتحد من التجاعيد، كما أنّه يضاهي مستحضرات التجميل المخصصة لذلك.

الزيوت الأساسية

لماذا يجب أن يخفف الزيت الأساسي بزيت ناقل؟ يساعد تطبيق كميات صغيرة من بعض الزيوت كزيت الأرغان، والرمان وإكليل الجبل، في التخفيف من التجاعيد، ويجب أن تخفف هذه الزيوت بزيت ناقل تجنبًا لحدوث رد فعل تحسسي، ويساعد تناول زيت الزيتون على حماية البشرة من ظهور التجاعيد،[١] ويتم تطبيق عدد قليل من قطرات زيت الأرغان، وتدلك مناطق التجاعيد والوجه ويترك الزيت، ويستخدم مرة إلى مرتين يوميًا.[٨]

يحد تطبيق الزيوت الأساسية وتدليكها من التجاعيد والخطوط الرفيعة.

فيتامين ج الموضعي

ما هي الفواكه التي تحتوي على فيتامين ج؟ يتم استخلاص فيتامين ج من خلال صنع ماسك يطبق على البشرة من الفواكه الغنية بهذا الفيتامين، كالجوافة واللفت، إذ يتميز هذا الفيتامين بخصائصه المضادة للأكسدة مما يساعد في علاج التجاعيد والتخفيف من مشاكل البشرة، من خلال التخفيف من الالتهاب وزيادة رطوبة البشرة،[١] عند تطبيق ماسك فيتامين ج الموضوعي، من المهم ملاحظة أنّ استعمال أقراص الفيتامين الفموية لن يكون فعالًا، بل يجب اختيار مسحوق الفيتامين المخصص لاستعماله موضعيًا، وستحتاجين إلى الخطوات الآتية:[١٠]

• اطلعي على تعليمات الاستخدام لتحديد الكمية اللازمة.
• أضيفي مقدارًا من المسحوق إلى يدك.
• اخلطي المسحوق مع سيروم أو لوشن، وغالبًا ينصح بأن يشكل المسحوق 8% على الأقل من المحلول.
• احذري فاستعمال المسحوق بتركيزٍ يزيد على 20 % قد يسبب أضرارًا كتهيج الجلد!
• ضعي المحلول على وجهك بالكامل أو كعلاج موضعي.

هل يمكن القول أنّ فيتامين ج الموضعيّ هو حل تجاعيد العين؟ أكدّت دراسة سريرية حديثة نُشرت عام 2021 م في المجلة الدوليّة لعلوم التجميل (International journal of cosmetic science) أنّ استخدام فيتامين ج الموضعيّ مع مجموعة من الببتيدات لعلاج تجاعيد الوجه أو العين له تأثير فعّال في علاج التجاعيد وتحسين نضارة البشرة.[١١]

يُمكن استخدام ماسك فيتامين ج الموضعي للحصول على فوائده ضد التجاعيد.

اللبن

ما هو المكون الموجود في اللبن والذي يعزز صحة الجلد؟ يحتوي اللبن على البروبيوتيك الداعم لصحة الجلد، حيث يساعد على مقاومة أضرار الشمس، ويساهم بشكل واضح في تخفيف التجاعيد، لذلك تم اختياره كواحد من سلسلة علاجات منزلية للتخلص من التجاعيد تحت العينين،[١] وللحصول على فوائد اللبن للتجاعيد يُمكن تطبيق ماسك اللبن حيثُ سنحتاج إلى الخطوات والمكونات الآتية:[٨]

المكونات:

• الزبادي أو اللبن.
• العسل.
• القليل من ماء الورد.

طريقة الاستخدام:

1. يتم مزج المكونات جيدًا مع بعضها البعض في وعاء صغير.
2. يتم وضع الخليط تحت العين والوجه لمدة 20 دقيقة.
3. يتم شطف الوجه بالماء وتنشيفه بلطف.
4. عند تطبيق الماسك مرة في اليوم مع مرور الأيام ستلاحظين الفرق.

يحتوي اللبن على فوائد عديدة للبشرة ويحد من تجاعيد البشرة.

التدليك

لقد ساهم تدليك الوجه بواسطة أجهزة التدليك في منع ظهور التجاعيد، من خلال زيادة البروتينات التي تبقي البشرة ناعمة،[١٢] ويكون ذلك من خلال تدليك الوجه والمنطقة تحت العينين بشكل دائري يوميًا لمدة 3 دقائق،[١] ويُمكن التدليك بالزيوت الآتية:

تدليك بزيت الخروع

هل يُمكن إدخال زيت الخروع في روتين العناية اليومية؟ يُعد زيت الخروع من الزيوت النباتية التي لها خصائص تُساعد في الحد من التجاعيد، حيثُ إنّه يحتوي على مضادات الالتهاب والأكسدة وأحماض دُهنية تُسهم في تعزيز صحة الجلد والتخلص من التجاعيد، ويُتم استخدامه في روتين العناية اليومية، وستحتاجين إلى الخطوات الآتية:[١٣]

• تنظيف البشرة جيدًا وتجفيفها.
• أخذ قطرة أو قطرتين حسب الحاجة ووضعها على منطقة أسفل العين والمناطق التي تحتوي على التجاعيد.
• يتم تركها حتى تمتصها البشرة وغالبًا ما تستغرق مدة 20 دقيقة.
• يتم شطف الوجه ووضع المرطبات بعد ذلك.
• يستخدم يوميًا في روتين العناية لفترات طويلة.

يُسهم زيت الخروع في تعزيز صحة البشرة والحد من تجاعيدها.

تدليك بزيت الزيتون

يدخل زيت الزيتون في مستحضرات العناية ومستحضرات التجميل لما له من فوائد للبشرة، حيثُ يحتوي على الستيرولات النباتية بالإضافة إلى كونه غني بالأحماض الدهنية، ويتم استخدام زيت الزيتون في التدليك كزيت ناقل، بالإضافة إلى استخدامه في الترطيب والتنظيف خصوصًا للبشرات الجافة.[١٤]

ماسك حبوب القهوة

هل تحارب القهوة الجذور الحرة؟ تحتوي القوة على مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة التجاعيد والخطوط الرفيعة في البشرة، بالإضافة إلى أنّها تحارب الجذور الحرة، ويفيد ماسك القهوة على الحصول على هذه الفوائد،[١٥] وإليكِ هذه الخطوات والمكونات لتطبيقه:[٨]

المكونات:

• مسحوق حبوب القهوة المطحونة.
• مسحوق الكاكاو.
• العسل.

طريقة التحضير:

1. يتم مزج كميات مناسبة ومتساوية من القهوة والكاوكاو بالإضافة إلى العسل في وعاء مناسب.
2. يتم وضع المزيج على الوجه وأسفل العينين ومن ثم يُترك لمدة 15 دقيقة.
3. يتم شطف الوجه جيدًا وتنشيفه.
4. يُكرر الماسك كل يوم للحصول على فوائده.

تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تُسهم في محاربة علامات الشيخوخة.

ماسك زيت جوز الهند والكركم

هل يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة؟ يحتوي الكركم وزيت جوز الهند على العديد من العناصر الفعالة في دعم صحة البشرة وترطيبها، حيثُ يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة والالتهاب، كما يُحسن من مظهر الجلد ويقلل من التجاعيد،[١٦] وللحصول على هذه الفوائد يطبق ماسك الكركم وزيت جوز الهند، وذلك من خلال الخطوات والمكونات الآتية:[٨]

المكونات:

• ملعقة واحدة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب.
• رشّة من مسحوق الكركم.
• زيت البابونج وزيت اللوز، وهذه إضافة اختياريّة.

طريقة الاستخدام:

1. يتم مزج المكونين في وعاء مناسب حتى يتجانس المكونان جيدًا.
2. يتم تطبيق الخليط على البشرة وتركه 20 دقيقة.
3. يتم شطف الوجه جيدًا بالماء الدافئ.
4. يمكن استعماله مرّة واحدة يوميًّا.

يُعد ماسك الكركم وجوز الهند من الماسكات المغذية والمفيدة للبشرة.

ماسك الخيار

هل محتوى الماء في الخيار مرتفع؟ يُعد الخيار من العلاجات المنزلية الفعالة في الحد من التجاعيد، نظرًا لمكوناته التي تعزز وتدعم رطوبة وصحة البشرة، حيثُ يحتوي الخيار على نسبة ماء عالية، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب ومضادات الأكسدة، والمعادن المفيدة،[١٧] وللحصول على فوائده يمكن تطبيق ماسك عصير الخيار الآتي:[٨]

المكونات:

• عصير الخيار.
• تستخرج البذور من الخيار وقومي ببشر ما تبقى.

طريقة الاستخدام:

1. يتم عصر الخيار المبشور؛ للحصول على عصير الخيار.
2. ينظف الوجه بلطف.
3. يتم تطبيق هذا العصير عليه.
4. يترك الخليط إلى أن يجف ثمّ يشطف الوجه.
5. يكرر هذا الماسك مرةّ واحدة يوميًّا.

يعد ماسك الخيار من الماسكات التي تحد من التجاعيد والهالات السوداء لما له من مكونات ذات فائدة للبشرة.

ماسك البابايا والعسل

كيف يتم صنع ماسك البابايا والعسل؟ تحتوي البابايا على العديد من العناصر المفيدة والمغذية للبشرة، حيثُ إنّها تحتوي على مضادات الأكسدة وعلى فيتامين ج وفيتامين أ بالإضافة إلى فيتامين ه، ويحتوي العسل أيضًا على خصائص مغذية ومعززة للبشرة، ويعمل المكونين حماية البشرة،[١٨] وللحصول على هذه الفوائد من ماسك البابايا والعسل سوف نحتاج إلى الخطوات والمكونات الآتية:[٨]

المكونات:

• بابايا طازجة.
• عسل.

طريقة الاستخدام:

1. يتم هرس قطعة أو شريحة مناسبة الحجم من البابايا ومزجها مع القليل من العسل في وعاء صغير.
2. يتم وضع الماسك على تجاعيد الوجه والتجاعيد أسفل العينين.
3. يترك الماسك لمدة 20 دقيقة ومن ثم يتم شطفه جيدًا بالماء.
4. يتم تكرار هذا الماسك من 1-2 مرة بالأسبوع.

للبابايا والعسل خصائص غذائية للبشرة تُساعد في الحد من التجاعيد تحت العين والبشرة.

ماسك الجزر

أيّ الفيتامينات موجود بالجزر بشكل وفير؟ للجزر فوائد غذائية للجسم والبشرة، ليس فقط عند تناوله في النظام الغذائي بل أيضًا عند تطبيقه على البشرة، حيثُ إنّه غني بفيتامين أ بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الفعالة، ونظرًا لاحتوائها على هذه العناصر المفيدة فإنه يعمل على الحد من التجاعيد وحماية البشرة،[١٩] وللحصول على هذه الفوائد يمكنكِ تطبيق ماسك الجزر، وسوف تحتاجين إلى هذه الخطوات والمكونات:[٢٠]

المكونات:

• ملعقة واحدة من الجزر المبشور الطازج.
• بياض بيضة واحدة.
• ملعقة واحدة صغيرة من صبار.

طريقة الاستخدام:

1. يتم مزج الجزر المبشور مع بياض البيض والصبار في وعاء مناسب لتشكيل الماسك.
2. يتم وضع المزيج تحت العينين وحولها وعلى البشرة.
3. يُترك الماسك لمدة 15-30 دقيقة حتى يجف ومن ثم يُشطف بالماء.
4. يتم تطبيق مرطب للبشرة بعد الماسك.

للجزر فوائد فعالة للبشرة، حيثُ يحد من التجاعيد تحت العين، كما أنّه غني بفيتامين أ ومضادات الأكسدة.

ماسك الأفوكادو

هل يُحسن الأفوكادو من إنتاج الكولاجين؟ يحتوي الأفوكادو على العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجلد، حيثُ إنّه غني بفيتامين أ وفيتامين ه، بالإضافة إلى فيتامين د وأوميغا 3،[٢١] ويُمكن أن يُسهم الأفوكادو في محاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد من خلال تحسين مرونة البشرة وحمايتها،[٢٢] وللحصول على فوائد الأفوكادو يُمكن تطبيق ماسك الأفوكادو حيثُ ستحتاجين إلى الخطوات والمكونات الآتية:[٨]

المكونات:

• حبة أفوكادو طازجة.

طريقة الاستخدام:

1. يتم هرس الأفوكادو وتكوين خليط متماسك.
2. يتم تطبيق خليط الأفوكادو على البشرة وأسفل العين.
3. يتم ترك الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة.
4. يتم شطف الوجه بالماء.
5. يُكرر الماسك من 1-2 في الأسبوع للحصول على فوائده.

يُعد الأفوكادو من العناصر الغنية بالفيتامينات المفيدة للبشرة، كما يعمل على تحسين إنتاج البشرة للكولاجين.

ماسك الحلبة

كم مرة يجب عليكِ تطبيق ماسك الحلبة للحصول على فوائده؟ تُعد الحلبة منالأعشاب التي تُستخدم مُنذُ القدم لعلاج التجاعيد، لما لها من فوائد عديدة للجسم والبشرة، وتدخل في صناعة بعض مستحضرات التجميل،[٢٣] وقد عرفت بفوائدها حيثُ تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين د والحديد والبيوتين الذي يدعم صحة الجلد، ولكي تحصلي عزيزتي على هذه الفوائد من الحلبة يجب عليكِ تطبيق ماسك الحلبة، وستحتاجين إلى الخطوات والمكونات الآتية:[٢٤]

المكونات:

• أوراق الحلبة.
• القليل من الماء.

طريقة الاستخدام:

1. يتم طحن الأوراق بشكل ناعم ومن ثم خلطها مع القليل من الماء في وعاء مناسب.
2. يتم تطبيقها على البشرة والتحت العينين، وتترك لمدة 10 دقائق.
3. يتم شطفها بعد ذلك بالماء البارد.
4. للحصول على فوائد الماسك يمكنكِ تكرار الماسك مرة واحدة في الأسبوع.

يحد ماسك الحلبة من التجاعيد تحت العين والوجه بالإضافة إلى علاج الهالات السوداء.

ماسك الحليب المجفف

ما هي الأحماض الموجودة في الحليب المجفف؟ يُعد الحليب المجفف من العناصر المُفيدة والمغذية للبشرة، حيثُ يحتوي على العديد من الأحماض مثل حمض ألفا هيدروكسي وحمض اللاكتيك التي تعمل على إزالة الجلد الميت وتقشير الجلد بالإضافة إلى تجديد نمو طبقة الجلد الصحية والسليمة، مما يعزز من نعومة ومرونة البشرة، وهذا ما يُسهم في محاربة التجاعيد في البشرة، وللحصول على هذه الفوائد سوف تحتاجين إلى تطبيق ماسك الحليب،[٢٥] ولتحضيره عليكِ اتباع الخطوات الآتية:[٢٤]

المكونات:

• كمية مناسبة من الحليب المجفف.
• القليل من ماء الورد أو العسل.

طريقة الاستخدام:

1. يتم مزج الحليب المجفف مع القليل من العسل أو ماء الورد في وعاء مناسب.
2. يتم وضع المزيج تحت العينين والوجه لمدة 20 دقيقة.
3. بعد ذلك يتم شطفه بالماء.
4. يتم تكرار الماسك 1-2 مرة في الأسبوع للحصول على فوائده.

يعمل الحليب المجفف على تجديد خلايا البشرة وإزالة الجلد الميت، كما أنّه غني بالأحماض المفيدة.

ماسك الشاي الأخضر

هل يُساعد الشاي الأخضر في إشراق البشرة؟ للشاي الأخضر فوائد عديدة للبشرة، حيثُ يعمل على إشراقها ومحاربة التجاعيد بالإضافة إلى تطهير الجسم، ويعود ذلك لمحتواه العالي من مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة، والفيتامينات خصوصًا فيتامين ب2 الذي يحافظ على شباب البشرة ومستوى الكولاجين ويجعل البشرة أكثر إشراقًا، وللحصول على هذه الفوائد للبشرة يجب عليكِ تطبيق ماسك الشاي الأخضر،[٢٦] وسوف تحتاجين للخطوات والمكونات الآتية:[٢٦]

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
• ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• الماء، وهو إضافة اختيارية.

طريقة الاستخدام:

1. يتم نقع كيس الشاي في الماء الساخن لمدّة ساعة.
2. يفتح كيس الشاي، ويستخلص الشاي الموجود فيه ويوضع في وعاء.
3. يضاف إليه كلٌّ من العسل وصودا الخبز إلى أنّ يتم تشكيل عجينة من الخليط.
4. يمكن إضافة قطراتٍ من الماء في حال كان الخليط كثيفًا للغاية.
5. يتم تنظيف الوجه جيدًا بلطف.
6. يوضع الخليط ويدلّك الوجه بعناية.
7. يترك لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف الوجه جيدًا بماءٍ دافئ.
8. يستخدم 1-3 مراتٍ في الأسبوع.

يُعد الشاي الأخضر من العناصر الغنية بمضادات الأكسدة المفيدة للبشرة.

الوقاية من ظهور التجاعيد تحت العينين

كيف يمكن الوقاية من ظهور تجاعيد تحت العين؟ بعد تقديم علاجات منزلية للتخلص من التجاعيد تحت العينين، من المهم اتباع طرق تساهم في حماية الجلد من الشيخوخة والتجاعيد، خاصةً عند الأشخاص أصحاب البشرة الفاتحة والذين يتعرضون لأشعة الشمس بشكل مستمر، وقد يحتاج المصاب لمراجعة الطبيبلاختيار علاج مناسب لتجاعيد الوجه، وتتركز نقاط الوقاية من التجاعيد تحت العين حول:[٢٧]

• حماية الجلد من أشعة الشمس، بارتداء القبعة الواسعة والنظارات الشمسية، واستخدام واق شمسي مع عامل حماية لا يقل عن 30، وتكرار تطبيقه كل ساعتين.
• استخدام مرطبات الجلد بصورة مستمرة، تجنبًا لجفاف البشرة الذي يؤدي لظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• الامتناع عن التدخين.
• اتباع نظام صحي غني بالفيتامينات والفواكه والخضار.

كما تشرح إيفونا بيرسيك، دكتوراه في الطب، دكتوراه، طبيبة في جامعة بنسلفانيا لجراحة التجميل ” أنّه عندما يتعلق الأمر بالتجاعيد، هناك عوامل أخرى أكثر تأثيرًا من العوامل الوراثية؛ فعلى سبيل المثال، ينجم ما يصل إلى 90% من التغيرات المرئية في الجلد عن تلف من أشعة الشمس، وهو ما يعرف باسم التلف الضوئي.”[٢٨]

يُمكن للعديد من الممارسات الصحيحة أنّ تقي من ظهور التجاعيد تحت العين.

المراجع[+]

1. ^ أ ب ت ث ج ح خ د “How to Treat Wrinkles Naturally at Home”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
2. ↑ “The Benefits and Limits of Using Vaseline on Your Face”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
3. ↑ “Should people use Vaseline on their face?”, medicalnewstoday, Retrieved 13/7/2021. Edited.
4. ↑ “How to Treat Wrinkles Naturally at Home”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
5. ↑ “Can aloe vera help with acne?”, medicalnewstoday, Retrieved 13/7/2021. Edited.
6. ↑ “30 Effective Home Remedies To Get Wrinkle-Free Skin”, stylecraze, Retrieved 13/7/2021. Edited.
7. ↑ “Can a Banana Face Mask Help the Health of Your Skin?”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
8. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ “30 Effective Home Remedies To Get Wrinkle-Free Skin”, stylecraze, Retrieved 13/7/2021. Edited.
9. ↑ “A healthy diet in women is associated with less facial wrinkles in a large Dutch population-based cohort”, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 7/7/2021. Edited.
10. ↑ “Can Powdered Vitamin C Improve the Health of Your Facial Skin?”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
11. ↑ “Effectiveness of a formulation containing peptides and vitamin C in treating signs of facial ageing: three clinical studies”, onlinelibrary.wiley.com, Retrieved 7/7/2021. Edited.
12. ↑ “Massage”, betterhealth, Retrieved 13/7/2021. Edited.
13. ↑ “Castor Oil for Wrinkles: How to Use It”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
14. ↑ “How to Use Carrier Oils”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
15. ↑ “Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
16. ↑ “DIY Turmeric Face Masks for Beautiful Skin”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
17. ↑ “Health benefits of cucumber”, medicalnewstoday, Retrieved 13/7/2021. Edited.
18. ↑ “What are the health benefits of papaya?”, medicalnewstoday, Retrieved 13/7/2021. Edited.
19. ↑ “Carrots”, webmd, Retrieved 13/7/2021. Edited.
20. ↑ “DIY Best Eye Mask for Wrinkles”, helloglow, Retrieved 13/7/2021. Edited.
21. ↑ “Eight benefits of avocado oil for the skin”, medicalnewstoday, Retrieved 13/7/2021. Edited.
22. ↑ “Can Avocados Improve the Health of Your Skin?”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
23. ↑ “Is fenugreek good for you?”, medicalnewstoday, 13/7/2021. Edited.
24. ^ أ ب “13 Remedies To Get Rid of Under Eye Wrinkles”, parenting.firstcry, Retrieved 13/7/2021. Edited.
25. ↑ “Does Milk Have Any Benefits for Your Facial Skin When Applied Topically?”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
26. ^ أ ب “5 Benefits of a Green Tea Face Mask and How to Make One”, healthline, Retrieved 13/7/2021. Edited.
27. ↑ “Home Remedies: Weathering those wrinkles”, mayoclinic, Retrieved 13/7/2021. Edited.
28. ↑ “The Truth About Wrinkles: 5 Common Wrinkle Myths Debunked”, www.pennmedicine.org, Retrieved 25/1/2021. Edited.