طريقة الحمام المغربي
الحمام المغربي
عُرفت فوائد الحمام المغربي قديمًا في الثّقافات المتعدّدة، حيث إنّه يقدم فوائد جماليّة مهمة لجسدِ المرأة، فله قدرة عالية على إزالة خلايا الجسم الميّتة، بالإضافة إلى إزالة الشوائب منه، والحفاظ على نضارته وتوحيد لونه، فضلًا عن ذلك، يعد الحمام المغربي روتينًا جماليًّا لا تتخلّى عنه العديد من السيدات، خاص ّة المقبلات على الزواج، وفي هذا المقال سيتم توضيح فوائد الحمام المغربي، وطريقة الحمام المغربي وأضراره، وأهمّ النصائح قبل الإقدام على عمل الحمام المغربي.[١]
كيف يتم الاستعداد للحمام المغربي؟
يعدّ الحمام المغربي من الطقوس الأساسيّة لأي فتاة، خاص ّة العروس، حيث إنه في الوقت الراهن أصبَحت الفتيات يحرصنَ على عمل حمام مغربي بشكلٍ متكرّر؛ وذلك لأنه يزيل الطبقة الميّتة من الجلد، ممّا يؤدي إلى تنعيم الجلد، والتخلص من الحبوب، وفيما يأتي بعض القواعد قبل الإقدام على عمل الحمام المغربي:[٢]
- ينبغي على المرأة أن تأخذ معها المنشفة والملابس الداخليّة الخاصة بها عند الذهاب إلى الحمام المغربي.
- من الأفضل إزالة الشّعر الزائد في الجسم قبل أو بعد عمل الحمام المغربي بثلاثة أيّام، خاص ّة لصاحبات البشرة الحساسة.
- يتسبّب الحمام في التهاب البشرة؛ نتيجة كثرة الفَرك، لذا يجب الابتعاد عن استخدام أيّ مواد عطرية، مثل كريمات الترطيب والعطور المختلفة؛ حتّى لا تتهيج البشرة.
- يُفضل في آخر خطوة من الحمام المغربي استخدام الماء البارد قليلًا؛ لغلق مَسام البشرة.
ما طريقة الحمام المغربي؟
يعد الحمام المغربي من روتينات العناية والاهتمام بجسد المرأة وبشرتها، كما أن له تاريخًا طويلًا ومعروفًا في ذلك، حيث بواسطة الحمام المغربي يتمّ الحصول على ملمس جسد ناعم، والتخلص من الجلد الميت، وتنظيف كامل الجسد، وتنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى الإحساس بالاسترخاء، وتاليًا طريقة الحمام المغربي:[٣]
- أولًا، يجب تحضير المكوّنات الآتية: نصف طمي مغربيّ وربع كوب حنّة مغربيّة وصابون مغربي وعصير ليمون وماء ورد وزيت لوز حلو وملح خشن وزيت لافندر وصابون غليسرين ولوفة مغربية خشنة وحجر القدم.
- يتم خلط كلٌّ من الطمي المغربي مع الحنة المغربية والصابون وعصير الليمون وماء الورد.
- بعد ذلك يتم الجلوس بحوض الاستحمام الدافئ والبخار لمدة ربع ساعة؛ وذلك من أجل تفتيح مسام الجسد.
- بعدها يتم فرد الخليط على الجسم مع تدليك الجسم باللوفة المغربية.
- يترك الخليط على الجسم لمدة ربع ساعة، ومن المفضل تعريض الجسم لدرجة بخار عالية؛ حتى يمتص المواد من الخليط.
- بعد ذلك يُشطف الجسم بالماء الفاتر، ثمّ يُحضّر خليط آخر باستخدام زيت اللافندر وزيت اللوز والملح الخشن، ثم يجب تعريض الجسم للبخار مرة أخرى، وأثناء ذلك تُفرك الأقدام بالحجر.
- يُشطف الجسم بالماء مرة أخرى لإزالة الملح عن الجسم، ثمّ يُفرك الجسم بصابون الغليسرين والفوطة المغربية.
- وأخيرًا، يُشطف الجسم بالماء البارد لإغلاق المسام، مع ترطيب الجسم بشكلٍ مكثف.
- من الأفضل عمل طريقة الحمام المغربي مرة واحدة في الشهر، لتنظيف الجسم باستمرار.
ما أبرز فوائد الحمام المغربي؟
يعدّ الحمام المغربي من الأمور المهمة جدًا، والتي يجب على كلّ سيدة أو فتاة إدخاله ضمن روتينها للعناية بالجسم بشكلٍ عامّ، حيث ينظف الحمام المغربي بشرة الجسد تنظيفًا عميقًا، كما أنّه يمنحها النعومة والصفاء والرائحة الجميلة، ويحافظ على حيويّة ونضارة الجسم، بالإضافة إلى أنه يساعد على تأخير ظهور التجاعيد على الجسم، ويساهم في إنقاص الوزن وخروج المياه الزائدة من الجسم، ويساعد الحمام المغربي على إذابة الشحوم، وأخيرًا ينشط الحمام المغربي الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي، وتاليًا بيان طريقة الحمام المغربي.[٤]
ما هي أضرار الحمام المغربي؟
بالرّغم من الفوائد العديدة التي يقدّمها الحمام المغربي، إلّا أن الأمر لا يخلو دائمًا من السلبيات، خاص ة أنّ اللجوء إلى الحمام المغربي باستمرار يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها، كما أنه يُفقدها الزيوت الطبيعية التي تحتوي عليها، ويقتل الحمام المغربي الخلايا النافعة والنشطة والتي تتكون كل 15 يومًا، ويعمل على تهيّج الجلد والبشرة بصفةٍ مستمرّة. [١]
كما تسبّب المبالغة في استخدام الحمام المغربي حدوث ترهلات في أماكن مختلفة في الجسم، كما يقضي على نضارة البشرة على المدى البعيد، كما أن هناك العديد من الحمامات المغربية التي لا تُعقِم الأدوات المستخدمة في الحمام، وهذا بالتأكيد يؤدي إلى نقل البكتيريا والفيروسات والأمراض المعدية إلى جَسد المرأة.[١]
المراجع[+]
- ^ أ ب ت “أضرار الحمام المغربي عل صحة العروس”، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 19-11-2019. بتصرّف.
- ↑ “نصائح مهمة لكل عروس قبل الإقدام على الحمام المغربي”، www.sayidaty.net، اطّلع عليه بتاريخ 19-11-2019. بتصرّف.
- ↑ “وقت الاسترخاء.. حمّام مغربي رائع للجسم بهذه الوصفة”، www.sayidaty.net، اطّلع عليه بتاريخ 19-11-2019. بتصرّف.
- ↑ “طريقة عمل الحمام المغربي في البيت”، www.layalina.com، اطّلع عليه بتاريخ 19-11-2019. بتصرّف.
