زيادة خطر الإصابة بالسكري عند التعرض للسمنة بعمر أصغر

يعاني العديد من الأشخاص من مرض السكري، ويزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وفي أحد الأبحاث تم دراسة إمكانية أن يكون لعمر التعرض للسمنة دور في زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.

طريقة الدراسة:

شاركت في الدراسة 11,192 من النساء في عمر 18-23، وتم متابعة هؤلاء النساء كل 3 سنوات لمدة 19 سنة، وتم خلال ذلك سؤالهن عن أوزانهن وعن الأمراض التي يعانين منها.

نتائج الدراسة:

خلال مدة الدراسة، 162 من النساء تم تشخيصهم بمرض السكري.

ولاحظ القائمون على الدراسة أن السمنة في بداية الدراسة كانت مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري، كما لاحظ القائمون على الدراسة أيضاً أن العمر الذي صُنفت فيه المشاركات بالسمنة كان يتناسب تناسباً عكسياً مع الإصابة بمرض السكري، أي أنه كلما حدثت السمنة في عمر أصغر، كلما كان خطر الإصابة بالسكري أعلى.

وكلما زادت عدد السنوات التي يعاني خلالها الشخص من السمنة، كلما زاد خطر الإصابة بمرض السكري.

خلاصة الدراسة:

بيّنت نتائج هذه الدراسة أهمية توقيت الإصابة بالسمنة وعدد السنوات التي تبقى خلالها المرأة سمينة في خطر الإصابة بمرض السكري، ويشير ذلك إلى أن منع أو تأخير حدوث السمنة، وتقليل عدد سنوات التعرض للسمنة له شأن كبير في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري عند النساء.

ويمكن تقليل عدد سنوات التعرض للسمنة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وأداء التمارين الرياضية بانتظام.

اقرأ أيضاً:

نصائح لعلاج السمنة

مؤشر كتلة الجسم و السمنة

(حساب مؤشر كتلة الجسم من هنا)

أغذية تناسب مريض السكري

للتغذية الصحية دور فعال في تنظيم مستويات السكر بالدم لدى مرضى السكري  وايضا الوقاية من مرض السكري للاشخاص المعرضين له … اقرأ أكثر