البشرة الدهنية وكيفية العناية بها

البشرة الدهنية

توجد العديد من المشاكل التي تسببها البشرة الدُهنية حيثُ تعطي لمعاناً غير مرغوب فيه، وتسد المسام، وهذا ما يؤدي إلى مشاكل حب الشباب؛ لأن الغُدد الدُهنية تفرز زيوتها بشكلٍ أكبر على منطقة الوجه، وهناك طُرق بسيطة وسهلة للعناية بالبشرة الدُهنية وهي استخدام المنتجات الصحية، وإجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة، وفي هذا المقال سنفيدكم ببعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية، وطرق العلاجات المنزلية التي تحسن صحة البشرة بشكلٍ كبير.[١]

نصائح العناية بالبشرة الدهنية

هناك عدة نصائح يمكن اتباعها للعناية بالبشرة الدُهنية. ومنها:[١]

• غسل الوجه مرتين يومياً مع استخدام منظف لطيف: ويؤدي ذلك إلى إزالة الزيت الزائد الذي يسد المسام، فاستخدام منظف الوجه الأساسي كل صباحٍ ومساء هو أفضل طريقة للعناية بالبشرة الدُهنية، ويُنصح بعدم استخدام صابون مرطب؛ لأنه يزيد زيوت البشرة.
• استخدام مسحوق التونر لإغلاق المسام وإزالة الزيت من البشرة: حيثُ توجد عدة أنواع من التونر يمكن استخدامها، ومنها: أدوية قابضة تحتوي على الكحول أو معطرات تحتوي على مكونات مثل، الكافيين أو الشاي الأخضر، والابتعاد عن المقويات الجلدية؛ لأنها تُستخدم للبشرة العادية أو الجافة فقط، ويكون تطبيق التونر على منطقة (T) والتي تتكون من الجبهة والأنف.
• استخدام المناديل الورقية: إذ تُستخدم المناديل الورقية للحد من زيوت البشرة؛ لأنها لاتجفف الجلد، وتستغرق وقتاً قصيراً من 15-20 ثانية أثناء التنشيف، وينصح بعدم فرك البشرة وإنما بالضغط على المنطقة فقط، وتحتوي هذه المناديل الورقية على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك الذي يعالج حب الشباب أيضاً، وهي سهلة الاستخدام أثناء التنقل.
• استخدام الأقنعة لتنظيف البشرة: فإزالة الزيت الزائد تُعطي الأقنعة تطهيراً أعمق من غسل البشرة العادي، حيثُ تزيل الشوائب بعمق، وتستخرج الزيت من المسام.
• استخدام مرطبات خالية من الزيوت: إذ يجب قراءة المكونات بعناية على أي منتجات تستخدمها، واختيار مستحضرات التجميل المستندة إلى الماء فقط.
• استخدام المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد: وذلك عند استخدام العلاجات لحب الشباب الناتج عن البشرة الدهنية دون وصفة طبية، فهي تتخلص من البكتيريا المتراكمة على البشرة، وخلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسامات الجلدية.

طرق منزلية للعناية بالبشرة الدهنية

قناع بياض البيض

يُعد بياض البيض علاجاً فعالاً لعيوب البشرة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ، فهو يشد البشرة الدُهنية، ويبقيها ناعمة. وطريقته هي:[٢]

• المكونات: بيضة واحدة.
• طريقة التحضير:
  • خفق بياض البيض حتى يصبح جامداً، ووَضعه على البشرة، وتركه حتى يجف، ثم غسلها بالماء الدافئ.
  • تِكرار هذه العملية مرتين كل أسبوع.

قناع بياض البيض والليمون

يشد هذا الماسك الجلد، ويمتص الزيت الزائد. وطريقته هي:[٢]

• المكونات:
  • بيضة واحدة.
  • عصير نصف ليمونة.
• طريقة التحضير:
  • خفق بياض بيضة، ثم إضافة عصير الليمون، ومزجهما جيداً.
  • وَضع المزيج على البشرة مدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء الدافئ.

قتاع عصير الليمون

يُعتبر عصير الليمون مصدراً جيداً لحمض الليمون الذي يعد كالدواء القابض، كما أن لديه خصائص مطهرة يمكنها تفتيح لون البشرة، واستعادة توازن درجة الحموضة في البشرة.[٢]

• الطريقة الأولى:
  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
    • نصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر.
    • كُرة قطنية.
  • طريقة التحضير:
    • مزج عصير الليمون مع الماء المقطر، ووَضع المزيج على البشرة باستخدام كرة قطنية.
    • إبقاء المزيج على البشرة مدة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء الدافئ، ثم وضع المرطب الخالي من الزيوت.
    • تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.
• الطريقة الثانية:
  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
    • نصف ملعقة كبيرة من العسل.
    • ملعقة كبيرة من الحليب.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكونات معاً للحصول على عجينة.
    • وَضع المزيج على البشرة مدة 10-15 دقيقة، ثم غسلها بالماء البارد.
    • تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً للحصول على أفضل النتائج.

قناع لبن الزبادي

يحتوي لبن الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة بلطف، وامتصاص الزيت الزائد من البشرة. وطريقته هي:[٢]

• المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
• طريقة التحضير:
  • وَضع الزبادي على البشرة مدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء البارد.
  • تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.

قناع الزبادي ودقيق الشوفان

يقشر هذا المزيج على تقشير البشرة بلطف. وطريقته هي:[٢]

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
  • ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • مزج الزبادي العادي مع دقيق الشوفان، ثم إضافة العسل الدافئ.
  • وَضع المزيج على البشرة مدة 10-15 دقيقة، ثم غسلها بالماء الدافئ.

قناع الطماطم

للطماطم (البندورة) خصائص قابضة مفيدة للبشرة الدُهنية، إذ تبردها وتصفيها، وتحتوي أيضاً على فيتامين ج المفيد جداً للبشرة المعرضة لحب الشباب، بالإضافة إلى ذلك تُساعد أحماض امتصاص الزيوت الطبيعية في الطماطم على التخلص من الزيت الزائد. وطريقته هي:[٢]

• المكونات: حبة من الطماطم.
• طريقة التحضير:
  • تقطيع حبة الطماطم من النصف، وفَركها على البشرة.
  • إبقاء عصير الطماطم على البشرة مدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء البارد.
  • تجفيف البشرة، ثم وَضع مرطب خالٍ من الزيوت.

ملاحظة: يمكن أيضاً تحضير قناع من خلال مزج ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الطماطم، وملعقة واحدة كبيرة من العسل.

قناع الموز والعسل

يُعد قناع الموز من العلاجات المنزلية للبشرة الدُهنية الرائعة. وطريقته هي:[٣]

• المكونات:
  • حبة من الموز الناضج.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • حبة من الليمون أو البرتقال.
  • منشفة أو قطعة قماش.
  • خلاط كهربائي.
• طريقة التحضير:
  • مزج الموز مع العسل في الخلاط، ثم إضافة بضع قطرات من عصير الليمون أو البرتقال.
  • وَضع المزيج على البشرة مدة 15 دقيقة، ثم غسلها باستخدام منشفة ساخنة أو قطعة قماش ناعمة.
  • وَضع مرطب يومي إذا لزم الأمر.

قناع البرتقال والعسل والليمون

يُعتبر مزيج البرتقال والعسل والليمون رائعاً للعناية بالبشرة الدُهنية. وطريقته هي:[٣]

• المكونات:
  • ملعقة واحدة كبيرة من مسحوق قشور البرتقال المجففة.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • مزج مسحوق البرتقال مع عصير الليمون، ثم إضافة العسل للحصول على عجينة كثيفة.
  • وَضع المزيج على البشرة والرقبة، ثم تدليكها بحركات دائرية.
  • إبقاء المزيج على البشرة مدة 20 دقيقة، ثم غسلها بالماء البارد.

قناع الخيار وعصير الليمون والنعناع

يُعتبر الخيار من أفضل الماسكات للبشرة الدُهنية، إذ يجعلها رطبة، ونظرة، وخالية من الزيوت. وطريقته هي:[٣]

• المكونات:
  • نصف حبة من الخيار.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • بياض بيضة واحدة.
  • ملعقة صغيرة من النعناع.
  • خلاط كهربائي.
• طريقة التحضير:
  • خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي للحصول على هريس، ثم تخزينه في الثلاجة مدة 10 دقائق.
  • وَضع الخليط على البشرة، مع مراعاة منطقة العينين، ثم إبقاؤه مدة 15 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء الدافئ أو البارد للحفاظ عليها متوازنة، وخالية من الزيت، ونضرة.

ماسك الزبادي والفراولة

مزيج منزلي رائع للعناية بالبشرة الدُهنية، إذ يجعلها منتعشة، ويعد المزيج حاجزاً للهالات السوداء حول العينين. وطريقته هي:[٣]

• المكونات:
  • ربع كوب من الفراولة الطازجة.
  • ربع كوب من اللبن الزبادي أو القشطة الحامضة.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونين معاً للحصول على عجينة.
  • وَضع المزيج على البشرة مدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء العادي.

المراجع

1. ^ أ ب “How to Prevent Oily Skin”, www.wikihow.com, Retrieved 28-6-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج ح “Home Remedies for Oily Skin”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 28-6-2018. Edited.
3. ^ أ ب ت ث “Natural homemade face pack for oily skin: 43 best recipes”, https://vkool.com/, Retrieved 28-6-2018. Edited.