إخراج البرد القديم من الجسم

إخراج البرد القديم من الجسم من خلال بعض الوصفات الطبيعية، والسوائل المنزلية التي يمكن تحضيرها بسهولة، فالإصابة بالبرد هي أحد الأمراض التي تصيب معظم الأشخاص دون سبب واضح، كما أنه من الفيروسات التي تأخذ مدة معينة حتى يتم الشفاء منها، لذلك يوجد العديد من الطرق التي تساعد على علاج البرد المتواجد في الجسم، ومن خلال هذا المقال عبر موقع اقرا سوف يتم التعرف على أفضل الطرق لإخراج البرد القديم من الجسم.

أسباب ظهور البرد القديم في الجسم

هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يصابون بالبرد في معظم أوقات العام، ولذلك سوف يتم التعرف فيما يلي على أهم أسباب الإصابة بالبرد وهي:[1]

• كثرة تعرض العظام إلى البرودة الشديدة، والهواء البارد.
• إجهاد الجسم خلال اليوم بشكل مبالغ فيه.
• الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء ثم تعريض الجسم للهواء البارد.
• الإكثار من تخفيف الملابس أثناء تقلبات الطقس؛ مما يؤدي إلى الإصابة بالبرد.
• إصابة الجهاز التنفسي، والرئة بنزلات البرد.
• إصابة العظام بالالتهابات التي تؤثر على الجسم عندما يصاب بالبرد.

أعراض البرد القديم في الجسم

عندما يصاب جسم الإنسان بنزلات برد شديدة، فإنه يتعرض لمجموعة من الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب، ولذلك سوف يتم التعرف فيما يلي على أشهر أعراض البرد وهي:[2]

• الشعور بآلام في العظام، وعدم القدرة على تحريك الأطراف.
• الشعور بالإعياء الشديد طوال اليوم، وعدم القدرة على الحركة.
• حدوث طقطقة عند تحريك المفاصل المصابة بالالتهابات الشديدة.
• عدم القدرة على مواصلة النوم طوال فترة الليل، وراحة الجسم بشكل جيد.
• عدم القدرة على الوقوف، والحركة بكل سلاسة طوال اليوم.
• فقدان الشهية، والإصابة بفقر الدم.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم دون مبرر واضح.
• تورم بعض أجزاء الجسم.

شاهد أيضًا: كيفية التخلص من آلام الرأس الناتجة عن البرد

إخراج البرد القديم من الجسم

يعاني بعض الأشخاص من بقاء البرد القديم في الجسم لفترة طويلة، حيث أن هناك بعض الأشخاص لا يزالون يحملون البرد لمدة موسم كامل، ولذلك سوف يتم التعرف فيما يلي عن كيفية إخراج البرد القديم من الجسم وهي:[3]

• استخدام الدهانات الطبية الموجودة في الصيدليات التي تعالج حالات البرد مثل دهان فكس.
• دهان الجسم بزيت الزيتون، أو المنطقة المصابة فقط، ثم ارتداء ملابس ثقيلة، وعدم التعرض للهواء بشكل نهائي.
• تناول الأدوية المضادة لنزلات البرد التي يصفها الطبيب حسب الحالة.
• عمل كمادات المياه الدافئة، والمياه الباردة على الرأس، أو على المنطقة المصابة، وعدم التعرض للهواء.
• ارتداء الملابس الثقيلة التي تعمل على تدفئة الجسم بشكل جيد.
• الحرص على الغرغرة بالماء المالح مرتين يوميًا.
• الحرص على أخذ قسط مناسب من الراحة.
• استخدام قطرات، وبخاخات الأنف التي تساعد على توسيع الشعب الهوائية.

إخراج البرد من الجسم بالأعشاب

إن الأعشاب الطبيعية لها دور كبير في علاج عدد كبير من الأمراض، كما أن بعض الأعشاب الطبيعية تساعد على علاج حالات البرد، ولذلك سوف يتم التعرف على مجموعة الأعشاب الطبيعية التي تعالج البرد وهي:[4]

• الزنجبيل: يعالج الزنجبيل نزلات البرد القوية، كما أنه يستخدم في صناعة الأدوية، فهو يعمل على تقوية الجسم، وزيادة تدفق الدم في الجسم.
• القرفة: يعطي شعور بالدفء لإخراج البرد، كما أنه يعطي قوة للجسم لمكافحة الأمراض مثل البرد، كما أنه يعمل على تدفق الدورة الدموية في الجسم.
• الكركم: يحتوي الكركم على عنصر الكركمين الذي يعمل على تخفيف آلام العظام، ومنع التهاب العظام، كما أنه يمنع إنزيمات البرد من الانتشار.
• الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر بعد المركبات التي تساعد جهاز المناعة على محاربة الفيروسات، كما يعمل على تهدئة الأعصاب، وعلاج التهابات المفاصل، وأيضًا آلام العضلات والعظام.
• الحبهان: يحتوي على مضادات للبكتيريا، ومضادات للأكسدة تعمل على محاربة الأمراض الشديدة مثل نزلات البرد الصعبة، والتهاب الحنجرة والشعب الهوائية.

شاهد أيضًا: باور كابس Power Caps لعلاج الإنفلونزا ونزلات البرد

أطعمة لإخراج البرد القديم من الجسم

إن الطعام الصحي له دور واضح في علاج نزلات البرد الشديدة، ولذلك سوف يتم التعرف فيما يلي على أهم الأطعمة الصحية التي تساعد على علاج نزلات البرد وهي:

• الفلفل الأسود: يعمل على تخفيف آلام العظام الشديدة، كما أنه يعمل على طرد البرد من الجسم، والعديد من الأمراض الأخرى.
• زيت الزيتون: يساعد على تدفئة المنطقة المصابة بالبرد، كما أنه يمتص البرد من الجسم، ويعطي شعوراً بالتحسن، والقدرة على الحركة.
• الفجل: يحتوي الفجل على العديد من العناصر الغذائية الهامة، فهو يعمل على تحسين عملية الأيض، كما أنه يعمل على مكافحة نزلات البرد الشديدة.
• الفلفل الأحمر: يكافح الفلفل الأحمر العديد من الأمراض، كما أنه ينشط الدورة الدموية، فهو يحسن من عملية الأيض؛ لأنه يحتوي على عنصر الكبيسين، والمركبات الكيميائية الهامة.
• الثوم: هو أحد المضادات الحيوية الطبيعية، فهو يعمل على تحسين الدورة الدموية، كما أنه يعمل على تقوية المناعة، كما أنه يعالج العديد من الأمراض مثل البرد.

الآثار الجانبية للأعشاب الطبيعية التي تعالج البرد

بالرغم من قدرة الأعشاب الطبيعية على علاج البرد بشكل كبير، إلا أنها قد تصيب الجسم ببعض الآثار الجانبية، ولذلك سوف يتم التعرف على تلك الآثار الجانبية للأعشاب الطبيعية وهي:

• الهال: يؤدي إلى حدوث إجهاض في بعض حالات الحمل، كما أنه قد يصيب بحصوات في الكلى لذلك لا يجب الإكثار من تناوله، ولا يتناسب مع المرضعات.
• الفلفل الأحمر: قد يؤدي إلى سيل الأنف، كما أنه يعمل على تهيج المعدة، والإكثار من إفراز العرق، وقد يتسبب في حدوث بعض التليفات في الكبد والكلى.
• القرفة: تعمل على حدوث بعض حالات الإجهاض، كما أنها تزيد من مستوى السكر عند المصابين بمرض بالسكر، بالإضافة إلى حدوث تليف في الكبد بسبب مادة الكومارين.
• الزنجبيل: يؤدي إلى الإصابة بالإسهال، وحرقان في المعدة، كما أنه قد يؤدي إلى حدوث نزيف مهبلي، كما أنه يزيد من ضربات القلب عند المصابين بأمراض القلب.
• الثوم: يؤدي إلى حدوث رائحة كريهة في الفم، ويزيد من إمكانية حدوث القيء، أو الإسهال، ويتسبب في حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي، ونزيف لمن أجروا عمليات جراحية.
• الفجل: يحدث بعض الاضطرابات في المعدة، يعمل على إبطاء نشاط الغدة الدرقية، يتسبب في ظهور بعض مشكلات الجهاز الهضمي، وحدوث اضطرابات في المعدة، وغير مناسب للمرضعات.

شاهد أيضًا: اسباب وجود الصداع وطرق التخلص منه بطرق آمنه

تجربتي مع البرد القديم

يقول أحد الأشخاص في تجربته مع البرد القديم أنه كان يعاني فترة طويلة من آثار البرد المتراكم في جسده، حيث إنه كان يشعر بتغير في الصوت، وألم في الجسد الذي استمر لفترة طويلة، ولقد نصحه أحد الأصدقاء باستخدام الزنجبيل المطحون مع زيت الزيتون كوصفة لإخراج البرد، فقام بوضع المكونين مع بعضهما على النار حتى تغير لون الزيت، وتركه يبرد، ثم دهن ذلك الخليط على جسده لمدة 3 أيام متواصلة، ولقد أكد أنه لاحظ نتيجة رائعة بعد استخدام تلك الوصفة حيث تحسنت صحته بشكل كبير.

نصائح لإخراج البرد القديم من الجسم

هناك مجموعة من النصائح الضرورية التي يجب إتباعها لإخراج نزلات البرد من الجسم، وعدم تراكم البرد في العضلات والمفاصل، وتلك النصائح وهي:[5]

• الراحة في المنزل لمدة أسبوع حتى لا يتم مضاعفة البرد.
• تدفئة الجسم بشكل مستمر حتى لا تلتهب المفاصل، والعظام، والعضلات.
• الإكثار من تناول المشروبات العشبية الساخنة التي تساعد على تقوية المناعة.
• استشارة الطبيب عند الشعور بنزلات البرد الشديدة.
• الإكثار من تناول الأطعمة الصحية، والخضراوات الورقية.
• الحرص على تناول الفواكه المتنوعة خاصةً التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال.
• الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة نصف ساعة على الأقل.
• تناول أقراص الفيتامينات الهامة التي يصفها الطبيب.

وفي الختام يكون قد تم التعرف على كيفية إخراج البرد القديم من الجسم في وقت قصير، حيث أن نزلات البرد الشديدة تسبب بعض الآلام التي تكاد تكون غير محتملة عند البعض، ولذلك يوجد بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد تخلص الجسم من نزلات البرد.

أسئلة شائعة

• كيف اتخلص من البرد في العظام؟

  يتم التخلص عن طريق شرب السوائل الدافئة، وأيضًا شرب كمية وفيرة من الماء يوميًا، وتناول الأطعمة الصحية التي تحتوى على الفيتامينات الهامة للجسم.

• هل الزنجبيل يخرج البرد من الجسم؟

  لا يوجد دليل على أن الزنجبيل يخرج البرد من الجسم، وإنما يساعد على التقليل من الإصابة بنزلات البرد.

• هل الاستحمام بالماء البارد يزيل البرد؟

  نعم، فالاستحمام البارد يعمل على تقوية المناعة التي تساعد في محاربة بعض الأمراض كنزلات البرد وغيرها.

المراجع

1. ^medicalnewstoday.com , All about the common cold , 13/10/2022
2. ^en.wikipedia.org , Common cold , 13/10/2022
3. ^vicks.com , 15 Ways to Get Rid of Cold Symptoms , 13/10/2022
4. ^farmanddairy.com , 9 herbs to relieve cold and flu symptoms , 13/10/2022
5. ^healthline.com , 11 Cold and Flu Home Remedies , 13/10/2022